Секрет гармонии и счастливых отношений

Множество людей в современном мире существуют в условиях постоянной спешки, слежения за временем, построения карьеры, выполнения тысяч дел, проводя свободное время перед экраном телевизора, в социальных сетях или окружении людей, шума, ночной жизни и алкоголя. Такой водоворот событий заставляет нас забыть о том, кем мы являемся по-настоящему, внутри красивой оболочки. Сегодня мы познакомим тебя с советами для сохранения гармонии души и счастливых отношений!

Терапия души

Одиночество кажется некоторым ужасным и пугающим, поэтому они стремятся проводить время в компании, жертвуя качеством отношений. Такой страх зачастую влияет на то, что в душе возникает боязнь входить в близкие контакты с другими людьми, ведь это может принести боль и страдания. Гораздо предпочтительнее иметь поверхностные и ничем не угрожающие связи.

Однако, когда эмоциональная привязанность перестает быть необходимой и ожидаемой, либо мы не принимаем свою личность со всеми порой неудобными слабыми и сильными сторонами, мы выходим в окружающий мир, скрываясь под маской, играя определенную роль и ожидая одобрения и принятия у других людей.

Человек не является от природы эмоциональным зомби. Дети не разыгрывают эмоции, они прямо выражают свои чувства. К сожалению, мы становимся такими в процессе социализации. Игнорирование ребенка взрослыми, душевные травмы, нанесенные в детстве, только способствуют сокрытию своей истинной сущности. Ребенок остро зависит от любви и уважения, поэтому он находит единственный кажущийся правильным выход — спрятать боль глубоко внутри. Взрослея, мы должны сами нести ответственность за наше эмоциональное здоровье и лечение детских ран и обид внутреннего ребенка. Иначе жизнь будет протекать с постоянным ощущением пустоты, которую захочется заполнить ненужными и отягощающими отношениями.

Чаша должна быть наполнена

Наша первоначальная задача — научиться видеть, любить и ценить то, что мы имеем, нашу истинную природу. Как только мы научимся любить себя, мы захотим поделиться любовью и с другими. Волна любви внутри нас перерастет в желание разделить ее с кем-то еще, руководствуясь не пустотой и фальшивыми масками, а наоборот, наполненностью и подлинностью мыслей и чувств.

Главная цель любых отношений — учиться, расти, радоваться и наслаждаться такой компанией. Нашей настоящей миссией в этом мире является развитие способности любить, как самих себя, так и остальных. Когда мы осознаем и выполняем своем предназначение, мы открываем подлинный мир чувств и эмоций — главное сокровище, которое можем иметь в жизни.

Нет ни богатств, ни достижений, ни роскоши, что могли бы заменить полноту души, производимую безусловной любовью. Но стоит начать с себя. Любовь к себе порождает в каждом члене семьи или пары уверенность и доверие, которое он также ищет и в партнере. Вместо того, чтобы стараться заполучить любовь партнера, сравни ее с теми чувствами, которые испытываешь к нему. Даешь ли ты ему то, что сама хотела бы получить, питаешь ли ты те же чувства к себе самой?

Отчуждение себя — основная причина распада любовных пар, а желание научиться любить себя реально помогает вылечить и спасти отношения. Любовь — это самое прекрасное, что у нас есть, но мы не можем дать другому того, чем не обладаем сами, если не любим себя. Пока мы не обретем это умение, мы не сможем пойти дальше с другим человеком.

Оригинал статьи ты найдешь на La Mente es Maravillosa.