Супернапиток для лечения артрита и воспалений, облегчения болей и защиты сердца

Напиток из куркумы обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами, что имеет немаловажное значение при лечении артрита и его симптомов.
Куркума

Известно, что богатое антиоксидантами питание помогает справиться с свободными радикалами и притормозить их активность. Именно из-за активности этих молекул у человека развиваются различные заболевания, в том числе и раковые. Результаты различных исследований показали, что продукты с высоким содержанием антиоксидантов способны укрепить наше здоровье и избавить нас от многих болезней.

Одним из таких продуктов является куркума. Эта специя отличается высоким содержанием антиоксидантов и легко доступна каждому из нас. Куркума по праву считается одной из самых полезных специй: она обладает противовоспалительными свойствами, является натуральным анальгетиком и содержит более 300 различных антиоксидантов.

Она является популярным ингредиентом многих блюд по всему миру, а также используется в качестве натурального лекарственного средства для укрепления здоровья.

Сегодня нам хотелось бы поделиться с тобой замечательным напитком из куркумы. Для его приготовления можно использовать как и свежий корень куркумы, так и специю в порошке. Такой напиток обладает ярко выраженными обезболивающими и противовоспалительными свойствами и приносит большую пользу нашему здоровью.

Полезный напиток из куркумы

Куркума

Это удивительное средство зародилось в восточной медицине, но постепенно его рецепт распространился по всему миру. Люди по достоинству оценивали эффективность этого целебного средства и рекомендовали его своим знакомым.

Все ингредиенты, которые используются при его приготовлении, имеют натуральное происхождение. Они идут на пользу нашему здоровью, помогают при лечении и профилактике многих заболеваний и расстройств.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка порошка куркумы
  • 5 см. корня имбиря
  • морковь (5 шт. )
  • 2 лимона
  • 1 апельсин
  • 1 огурец

Приготовление

В начале необходимо очистить цитрусовые, имбирь и морковь. Затем положи все ингредиенты в блендер и хорошо перемешай их. У тебя должен получиться сок однородной консистенции. Для того, чтобы напиток принес максимальную пользу, рекомендуется пить его за полчаса до завтрака.

Каковы целебные свойства этого напитка?

Артрит

  • Помогает при лечении артрита. Такой напиток обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами, что имеет немаловажное значение при лечении артрита и его симптомов.

Активный элемент специи — куркумин — активизируется во время приготовления напитка. Благодаря целебным свойствам напитка подвижность суставов улучшается, а отеки спадают.

  • Облегчает состояние при депрессии и деменции (слабоумии). Американскими учеными было проведено исследование, в результате которого они пришли к выводу, что куркума помогает снизить риск депрессии и деменции, а в случае, если человек уже страдает этими заболеваниями, употребление этой специи позволит облегчить состояние пациента.

Эффективность куркумы всего на 2,5% ниже обыкновенных антидепрессантов. Но при этом она не вызывает побочных эффектов. Исследователи еще не выяснили до конца механизм воздействия этой специи на наш организм. Предполагается, что содержащиеся в ней вещества блокируют ферменты, которые увеличивают риск развития депрессии, и снижают уровень цитокинов, связанных с ответной реакцией человеческого организма на стресс.

  • Успокаивает боль. Куркума является натуральным анальгетиком и успокаивает многие виды болей. Содержащийся в ней белок NF-B помогает активировать механизмы естественной защиты тела человека, благодаря чему боли отступают.
  • Предотвращает развитие раковых заболеваний. Большое количество антиоксидантов, содержащихся в этом напитке, делает его эффективным средством профилактики различных заболеваний, в том числе и рака.

Как мы уже говорили, антиоксиданты способны тормозить активность свободных радикалов, которые склонны накапливаться в организме и вызывать различные проблемы со здоровьем. Напиток, приготовленный с добавлением этой специи, снижает вероятность развития рака яичников, толстой кишки, простаты и молочной железы.

Пищеварение

  • Нормализует пищеварение: помогает справиться с вздутием живота, восстанавливает естественный кислотно-щелочной баланс, избавляет от гастрита. Включи больше куркумы в свой рацион, такой шаг будет хорошей помощью твоему здоровью.
  • Предотвращает сердечно-сосудистые заболевания. Напиток из куркумы способствует снижению «плохого» холестерина в крови, защищает наше сердце и улучшает здоровье сосудов. Если ты хочешь заняться профилактикой болезней сердечно-сосудистой системы, то обязательно обрати внимание на это замечательное средство.
  • Очищает организм от токсинов. Этот напиток эффективно очищает наш организм и способствует выведению токсинов. Благодаря этому наше здоровье укрепляется, а также улучшается состояние нашей кожи.
  • Полезен для печени. Куркума стимулирует выделение желчи, а содержащееся в специи большое количество куркумина защищает нашу печень. Согласно результатам некоторых исследований, куркума помогает выводить камни из желчного пузыря, облегчает переваривание жиров и успокаивает воспалительные процессы.