Токсичная дружба: как распознать такой тип отношений?

Такой подход может показаться вам эгоистичным, но прежде всего вы должны думать о себе и держаться подальше от людей, нарушающих ваше душевное равновесие и эмоциональный баланс.
Манипулятор

Мы, человеческие существа, по своей природе достаточно социальны, общительны. Это объясняет то, почему друзья и дружба как тип отношений так важны в нашей жизни.

Пережить вместе с кем-то приятные моменты, поделиться секретами и самыми сокровенными мыслями, да просто почувствовать себя в компании — это то, что позволяет нам обрести и поддерживать душевное равновесие.

Однако зачастую в нашей жизни появляются «вредные» люди, которые предлагают нам так называемые «токсичные отношения», они негативно влияют на наши эмоции, создавая тот хаос, которому мы не можем найти объяснения, но из-за которого постоянно чувствуем какой-то дискомфорт.

И, надо сказать, что такая дружба очень влиятельная, она изматывает нас, ограничивает в действиях, генерирует негативные чувства, становится причиной стресса, депрессии и тревоги.

Свое эмоциональное равновесие и душевный покой можно сохранить единственным способом: научиться распознавать дурное влияние тех или иных отношений на нашу жизнь и отдаляться от «вредных» людей.

И в нашей сегодняшней статье мы расскажем вам, как это можно сделать. Читайте далее.

Пассивно-агрессивные отношения

Как контролировать гнев

Таким людям все кажется неправильным. При этом они лишены способности сказать об этом напрямую, и всегда ходят вокруг да около, намекают и недоговаривают, многозначительно молчат.

Они, как правило, тихие, скрытные, а отношения с ними складываются достаточно странные: другие люди из их окружения просто из сил выбиваются, чтобы удовлетворить их желания и разобраться в том, что все-таки с ними происходит.

С такими людьми следует быть очень осторожными, так как они будут вас «тихо беспокоить», явно этого никак не выражая и не показывая.

А бывает, что их «неблагополучие» и недовольство всем и всеми накапливается, и потом они буквально «взрываются», становясь очень агрессивными, а это всегда может плохо закончиться.

Соревновательные и конкурирующие отношения

Они, при любых обстоятельствах и в любой ситуации хотят быть если не первыми, то уж точно впереди вас.

Если вы скажете такому человеку, что вам предложили хорошую вакансию, он ответит вам, что у него есть предложение лучше этого, если вы пожалуетесь, что у вас что-то болит, то он ответит вам, что вчера, к примеру, его боль была значительно сильнее или как минимум такой же.

Такая «компания» всегда ждет момента вашего «падения», неудачи, только так подобные люди могут почувствовать свое превосходство и подняться в собственных глазах. 

Они склонны критиковать своих друзей и знакомых за их спиной, особенно тех, кто уверен в себе и своих силах, полон жизненных сил и энергии, с любовью и заботой относится к окружающим.

Драматические отношения

Слезы и дружба

Одно дело, когда друзья поддерживают в трудные времена, и совсем другое, когда им постоянно приходится переживать бесчисленное количество драм, которые зачастую просто невозможно разрешить.

Такие «дружеские» отношения подразумевают использование одной из сторон в качестве терапевта, а помочь себе человек-драма, как правило, не дает.

Он все время будет перекладывать свои страхи и неуверенность на чужие плечи и при этом будет неспособен выслушать какой-либо совет и принять конструктивное решение, он просто будет продолжать мучить и беспокоить своими проблемами (часто надуманными) окружающих.

Таким людям абсолютно неважно, что их «друг» тоже может переживать тяжелые моменты, потому что для них свои беды всегда будут на первом месте.

Они бывают очень настойчивы в своих действиях и часто, вывалив на других людей свои проблемы, оставляют их буквально опустошенными, сильно обеспокоенными или даже в состоянии стресса.

И самое неприятное здесь то, что многие действительно стараются им помочь, давая по-настоящему мудрые советы, но всегда сталкиваются с непробиваемым «но».

Озлобленные

Такие люди всегда жалуются на то, что все плохо. И даже когда происходит что-то положительное, они всегда найдут из-за чего расстроиться и не порадоваться.

Поскольку жалобы стали их постоянной привычкой, они всегда кажутся (или на самом деле являются) озлобленными и сердитыми. 

Как правило, это люди, не уверенные в собственных силах, с низкой самооценкой, поэтому их раздражает видеть успехи окружающих и их безоблачное, как им кажется, счастье.

Манипуляторы

Манипуляции и дружба

 

Остерегайтесь своей чрезмерной доброты и дружелюбия! Манипуляторы часто пользуются этим и в жертвы себе выбирают людей, которые предпочитают избегать столкновений и конфликтных ситуаций, которые привыкли помогать и делать одолжения, которые просто не умеют отказывать.

Они хотят добиться своего любыми средствами, а потому стараются контролировать все и при помощи жалости и при помощи гнева, они не брезгуют ничем.

Завистники

И с такими людьми нужен глаз да глаз! Такой тип людей никогда не скажет ничего хорошего об окружающих. Их просто выводит из себя, когда у кого-то что-то получается, когда у других дела идут хорошо или им в какой-то момент повезло.

Они не признают успеха других и уж тем более не могут ему порадоваться. Они не могут поверить, что успех этот — результат упорного труда, а не фортуна, поэтому сплетничают и создают им дурную славу.

Это очень лицемерные люди, им неприятно смотреть на счастливые лица других, и при каждом удобном случае они стараются уязвить их чем-нибудь, обидеть или заразить своим негативным отношением ко всему.

Отходите медленно..!

Ну что, узнали кого-нибудь из своего окружения? Если так, то, возможно, вам следует пересмотреть свое отношение к таким людям, и держаться от них подальше, чтобы они не оказывали негативного влияния на вашу жизнь.

От всего этого негатива действительно можно оградить себя, если научиться говорить «нет», когда это необходимо, устанавливать определенные границы в отношениях с людьми и обрывать неприятные вам разговоры.

А если все это не действует и «вредный» человек остается «вредным», просто постарайтесь вычеркнуть его из своей жизни и уделять внимание тем людям, которые дарят вам приятные эмоции.

Не общайтесь с ними (даже в чатах), говорите, что заняты или ищите другие предлоги, чтобы они поняли, что вы больше не намерены проводить с ними свое время и решать их проблемы.

Ведь не зря говорят: «Когда отдаляешься от токсичных людей, улучшается здоровье«.