Травы, которые помогут защитить вашу печень
Печень является фундаментально важным органом нашего организма, потому что она играет огромную роль в процессе пищеварения. Если не поддерживать печень здоровой, можно стать жертвой кишечных расстройств и проблем с желудком, которые могут негативно повлиять на состояние организма в целом.
Сегодня мы поговорим о лекарственных травах, которые обладают способностью защищать нашу печень и создают оптимальные условия для ее работы, а также могут вовремя предотвращать дискомфорт, вызванный недомоганиями желудочно-кишечного тракта, или облегчать его, если он уже проявился.
Без сомнения, некоторые вредные привычки могут сильно ослабить печень и серьезно ухудшить состояние здоровья.
Вот что вредит нашей печени:
- Чрезмерное потребление алкоголя
- Неразумный прием лекарств
- Потребление пищи с высоким содержанием жиров
- Продукты, богатые холестерином
- Употребление сладких напитков и десертов
- Курение
- Рафинированные продукты, особенно сахар
Перечисленные выше привычки заставляют печень прилагать большие усилия для расщепления ядов и очистки организма. Со временем это может послужить причиной повреждений этого жизненно важного органа, часто необратимых. Если человек уже страдает от проблем с печенью и продолжает вредить ей, его тело не сможет вовремя избавляться от токсинов, и это может еще сильнее усугубить и без того ослабленное здоровье.
Это интересно: 5 причин, чтобы бросить курить. Вы станете лучше выглядеть!
К болезням печени не стоит относиться легкомысленно, потому что, как мы уже упомянули в самом начале статьи, этот орган выполняет жизненно необходимые функции. Если вы заметили неприятные симптомы или у вас возникли какие-то подозрения относительно работы печени, как можно скорее обратитесь к специалисту.
Имейте в виду, что травы, о которых мы говорим в статье, смогут облегчить легкий дискомфорт. Однако не смогут справиться с тяжелыми формами заболеваний, которые требуют врачебного вмешательства.
Травы, которые защитят нашу печень и улучшат ее работу:
- Больдо
- Перечная или любая другая мята
- Расторопша
Все эти травы полезны для желудочно-кишечного тракта, ведь они облегчают процесс пищеварения. Они незаменимы при замедленном пищеварении или в случае, если вы съели слишком много еды, например, после праздников.
Больдо, малоизвестное у нас вечнозеленое растение родом из Чили, способен вылечить желудочные недомогания и облегчить боли в желудочно-кишечном тракте. Он легко справляется с запорами и незаменим при обезвоживании.
Мята поможет при вздутии живота и спазмах. Она также улучшает пищеварение, эффективна при болях в животе и способна удалять избыток газов из кишечника.
Расторопша считается одним из лучших натуральных лекарств для печени, потому что она защищает и очищает ее. Если вы всерьез задумались о своем здоровье и хотели бы избежать серьезных заболеваний, обязательно используйте это полезное растение.
Читайте также: 5 лекарственных трав, чтобы улучшить кровообращение
Не забывайте!
Помните, что народная медицина также имеет противопоказания, поэтому не злоупотребляйте никакими лекарственными растениями и постарайтесь максимально информировать себя, прежде чем заниматься самолечением. Постарайтесь пропивать травы курсом, под контролем врачей. Если неприятные ощущения долгое время не проходят, совершенно точно лучше обратиться к профессионалу.
Заботьтесь о своем здоровье. Со временем генетические заболевания начинают проявляться у большинства людей, это практически неизбежно. Но у нас есть множество средств для поддержания тела здоровым и сильным.
Нездоровый образ жизни очень быстро дает негативные эффекты, которые влекут за собой цепочку серьезных заболеваний. Наш организм работает как слаженная команда, и поэтому все органы одинаково важны для поддержания жизнедеятельности.
Ешьте здоровую еду, пейте много воды, делайте физические упражнения. Регулярно записывайтесь к врачу на прием – любое заболевание лучше поддается лечению при ранней диагностике.
Печень прилагает много усилий, чтобы поддерживать тело здоровом и свободных от ядов и токсинов. Наградите ее за ее труд заботой о своем здоровье. Позвольте своему организму работать слаженно и эффективно.
