Травы, которые помогут защитить вашу печень

 

Печень является фундаментально важным органом нашего организма, потому что она играет огромную роль в процессе пищеварения. Если не поддерживать печень здоровой, можно  стать жертвой кишечных расстройств и проблем с желудком, которые могут негативно повлиять на состояние организма в целом.

Сегодня мы поговорим о лекарственных травах, которые обладают способностью защищать нашу печень и создают оптимальные условия для ее работы , а также могут вовремя предотвращать дискомфорт, вызванный недомоганиями желудочно-кишечного тракта, или облегчать его, если он уже проявился.

Нет необходимости напоминать, что некоторые вредные привычки могут сильно ослабить печень и серьезно ухудшить состояние здоровья.

Вот что вредит нашей печени:

  • Чрезмерное потребление алкоголя
  • Неразумный прием лекарств
  • Потребление пищи с высоким содержанием жиров
  • Продукты, богатые холестерином
  • Употребление сладких напитков и десертов
  • Курение
  • Рафинированные продукты, особенно сахар

Перечисленные выше привычки заставляют печень прилагать большие усилия для расщепления ядов и очистки организма, со временем это может послужить причиной повреждений этого жизненно важного органа, часто необратимых. Если человек уже страдает от проблем с печенью и продолжает вредить ей, его тело не сможет вовремя избавиться от токсинов, и это может еще сильнее усугубить и без того ослабленное здоровье.

К болезням печени не стоит относиться легкомысленно, потому что, как мы уже упомянули в самом начале статьи, этот орган выполняет жизненно необходимые функции. Если ты заметила неприятные симптомы или у тебя возникли какие-то подозрения относительно работы печени, как можно скорее обратись к специалисту.

Имей в виду, что травы, о которых мы говорим в статье, смогут облегчить  легкий дискомфорт, но навряд ли смогут справиться с тяжелыми формами заболеваний.

Травы, которые защитят нашу печень и улучшат ее работу:

  • Больдо
  • Перечная или любая другая мята
  • Расторопша

Все эти травы полезны для желудочно-кишечного тракта, ведь они облегчают процесс пищеварения. Они незаменимы при замедленном пищеварении  или  в том случае, если ты съела слишком много еды, например, после праздников.

chistka_pecheni

Больдо, малоизвестное у нас вечнозеленое растение родом из Чили, способен вылечить желудочные недомогания и облегчить боли в желудочно-кишечном тракте, легко справляется с запорами и незаменим при обезвоживании.

Мята поможет при вздутии живота и спазмах. Она также улучшает пищеварение, эффективна при болях в животе и способна удалять избыток газов из кишечника.

Расторопша считается одним из лучших натуральных лекарств для печени, потому что она защищает ее и помогает очистить.  Если ты всерьез задумалась о своем здоровье  и хотела бы избежать серьезных заболеваний, обязательно используй это полезное растение.

Не забывай!

Помни, что народная медицина также имеет противопоказания, поэтому не злоупотребляй никакими лекарственными растениями и постарайся максимально информировать себя, прежде чем заниматься самолечением. Постарайся пропивать травы курсом, под контролем врачей. Если неприятные ощущения долгое время не проходят, совершенно точно лучше обратиться к профессионалу.

Заботься о своем здоровье. Со временем генетические заболевания начинают проявляться у большинства людей, это практически неизбежно, но у нас есть множество средств для поддержания тела здоровым и сильным.

Беспорядочный образ жизни очень быстро проявляет свои негативные эффекты, которые влекут за собой цепочку серьезных заболеваний. Наш организм работает как слаженная команда, и поэтому все органы одинаково важны для поддержания жизнедеятельности.

Ешь здоровую еду, пей много воды, делай физические упражнения. Регулярно записывайся к врачу на прием  — любое заболевание лучше поддается лечению при ранней диагностике.

Печень прилагает много усилий, чтобы поддерживать тело здоровом и свободных от ядов и токсинов. Награди ее за ее труд заботой о своем здоровье. Позволь своему организму работать слаженно и эффективно.