Трещины на пятках, как можно вылечить или предотвратить их появление?

Трещины на пятках могут появиться в силу различных обстоятельств. Что и говорить о том дискомфорте, который они доставляют, а порой даже становится просто больно наступать! Одной из наиболее распространенных причин огрубевшей и растрескавшейся кожи на ступнях является постоянное ношение открытой обуви: тапочки, шлепки, сандалии…

Именно по этой причине в большинстве случаев с этой проблемой сталкиваются женщины, ведь мужчины не столь часто надевают открытую обувь. Но это совсем не означает, что у мужчин не бывает трещин на пятках, еще как бывают, ведь открытая обувь не единственная причина такого состояния ступней.

Растрескавшаяся кожа на пятках, помимо того, то действительно доставляет сильный дискомфорт, еще и выглядит весьма непривлекательно и малоэстетично, внешний вид сразу становится неопрятным и создается впечатление, что человек плохо ухаживает за собой. Избыточный вес и жаркая погода в течение продолжительного времени также могут поспособствовать тому, что на пятках появятся трещины. А если вы заядлый спортсмен, то тем более. Поэтому мы советуем не забывать постоянно пользоваться кремом для кожи ступней или любым другим увлажняющим кремом, чтобы не допустить этого неприятного явления.

пятки-1

Но если эта проблема у вас все таки возникла, то наша сегодняшняя статья для вас. Мы поделимся с вами некоторыми рекомендациями относительно того, как можно облегчить свое состояние и избавиться от появившихся трещин на пятках. Конечно, лучше успеть предотвратить, но если не получилось, то следует как можно раньше начать использовать различные домашние средства. Итак, присоединяйтесь и пробуйте!

Кокосовое масло

кокосовое-масло

 

В первую очередь можете попробовать кокосовое масло, так как оно обладает превосходными отшелушивающими свойствами и идеально подойдет, чтобы смягчить огрубевшую и растрескавшуюся кожу на пятках. Это очень эффективное средство.

Пчелиный мед

корица-и-мед

Еще можете сделать себе ванночку для ног с теплой водой и медом. Все, что вам нужно сделать, это развести одну чашку меда в теплой воде, хорошенько перемешать и опустить в ванночку ноги приблизительно минут на 20. Затем выньте их, хорошо просушите при помощи полотенца и пройдитесь по своим пяткам пемзой. Затем просто ополосните ноги теплой водой и все. Это поможет удалить омертвевшую кожу и одновременно смягчить новую. Данную процедуру можно выполнять 3 раза в неделю, тогда кожа на ваших ножках будет гладкой и шелковистой.

Касторовое масло

масло

 

Еще один прекрасный способ смягчить огрубевшую кожу ступней — это использовать касторовое масло. Оно является одним из лучших средств для пилинга в домашних условиях. Просто смочите немного кусок чистой ткани в касторовом масле и поделайте себе легкий массаж ног в течение 10 минут, затем ополосните теплой водой, чтобы смыть его. Делать такую процедуру можно хоть каждый день, при наличии времени, конечно, и лучше всего перед сном. Если вы будете последовательны в своем стремлении разгладить кожу на своих пятках, то результат не заставит себя долго ждать.

Кокосовое масло

кокосовое масло

 

Кокосовое масло также отлично подойдет для нашей цели. С его помощью можно эффективно удалить омертвевшие клетки кожи и при этом сохранить необходимую коже влагу, что предотвратит ее растрескивание в будущем. Процедура выглядит следующим образом: каждый вечер перед тем, как лечь спать, вы делаете себе массаж стоп с использованием кокосового масла, уделяя особое внимание пяткам. Затем смываете масло с ног теплой водой, надеваете носочки и готово! Можно ложиться.

Пемза

пемза

 

Ну и наконец, мы рекомендуем не пренебрегать обыкновенной пемзой в сочетании с теплой водой (или даже горячей, чтобы предварительно распарить ноги). Это средство всегда срабатывает, причем максимально быстро. Просто налейте себе теплой воды в небольшую ванночку и погрузите в нее ноги на 15 минут. Затем выньте их, просушите немного полотенцем и пройдитесь пемзой по пяткам (очень эффективно действует вулканический камень, к примеру), затем ополосните ноги и все. Пемза быстрее всего справится с грубой кожей на ваших пятках.