Удивительные свойства яблочного уксуса

Чтобы уменьшить боль в горле и кашель, можно полоскать горло теплой водой с яблочным уксусом. Являясь мощным антисептиком, он уничтожает вирусы и бактерии

Может быть, ты думаешь, что он только добавляет вкус салатам и другим блюдам? Но это не так, яблочный уксус имеет много способов применения, о которых ты, наверное, даже не догадываешься. Это общедоступное натуральное средство, которое, несомненно, есть (или должно быть) в каждом доме.

Из этой статьи ты узнаешь об удивительных применениях яблочного уксуса, тонизирующего средства, которое в последнее время стало очень популярно. В пятидесятые годы доктор Джарвис написал книгу о полезных свойствах этой, как тогда считалось, приправы к салатам. И новые исследования подтверждают его пользу и необходимость в самых разных случаях.

Для чего используется яблочный уксус

Похудение

Да, именно так. Яблочный уксус поможет тебе снизить вес благодаря уксусной кислоте, которая в нем есть; она «атакует» жир на животе и вокруг талии. Ученые, правда, еще не пришли к единому мнению на этот счет, но мало кто сомневается в том, что яблочный уксус стоит включать в диеты для похудения.

Рекомендуется выпивать каждый день стакан воды с двумя ложками уксуса. Если хочешь достичь лучших результатов — делай это утром, перед завтраком.

jablochnyj-uksus

Контролируй сахар в крови

Несомненно, это одно из самых чудесных свойств яблочного уксуса, оно позволяет уменьшать и регулировать уровень глюкозы в крови.  Многие исследования подтвердили, что яблочный уксус действительно может делать это. Дневная доза — две ложки уксуса, растворенные в стакане воды; пьется этот напиток перед сном.  Уровень сахара может снижаться на 6 %.

При таком применении уксуса необходимо посоветоваться с врачом, поскольку яблочный уксус содержит хром — компонент, который может разбалансировать выработку инсулина.

Борьба с грибком

Если ты страдаешь грибком Candida Albicans, можешь избавиться от него с помощью яблочного уксуса. Этот грибок обычно возникает в складках кожи, например, между пальцев ног (это называется «стопа атлета»).  Уксусная кислота яблочного уксуса устраняет грибок.

Наполни тазик теплой водой и вылей туда две или три чашки уксуса. Потом опусти туда ноги на 15 минут. Другой вариант — смешать ложечку воды и ложечку уксуса, смочить этим раствором ватку и приложить ее к пораженному месту.

Но будь осторожна, когда применяешь это домашнее средство — иногда уксус вызывает раздражение кожи, если она слишком чувствительна.

Мышечные спазмы

Если ночью у тебя бывают мышечные спазмы, вероятно, твой организм испытывает недостаток калия.  И здесь на помощь придет яблочный уксус, поскольку в нем много калия. Добавь в стакан с теплой водой две ложки уксуса и одну ложку меда. Пей этот целебный напиток перед сном.

jablochny-uksus-2

Варикозное расширение вен

Уточним, что научного обоснования этого домашнего средства для борьбы с варикозом пока нет, но многие  применяют это средство для облегчения болей, а также для улучшения вида больных ног. Раствори немного уксуса в воде, смочи этим раствором салфетку и наложи ее на 30 минут на пораженное место; удерживать салфетку на этом месте можно с помощью повязки, но она не должна быть тугой.

Другой вариант — это больше употреблять яблочного уксуса, например, в салатах, и пить растворенный в воде уксус по утрам и вечерам. Результаты станут заметны уже через месяц.

Уровень холестерина и высокое давление

Стоит выяснить, в норме ли у тебя содержание в крови триглицеридов и кровяное давление. Исследования показали, что люди, употребляющие в качестве приправы к салатам яблочный уксус не менее пяти раз в неделю, реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Считается, что это связано со способностью калия (которого много в яблочном уксусе) разжижать кровь; это предотвращает повышение артериального давления. С другой стороны, пектины поглощают излишки жиров и не дают им откладываться на стенках сосудов.

Боль в горле и кашель

Яблочный уксус — мощный антисептик, он успешно борется с вирусами и бактериями, вызывающими боль в горле или ангину. Поэтому, если воспалилось горло — полощи его раствором яблочного уксуса (одна ложка на чашку теплой воды). Не глотай эту воду!

Если из-за сильной боли ты не можешь делать полоскание, просто набери раствор в рот и «перекатывай» его с одной стороны на другую.   Другой вариант — смешать ложку меда с ложкой уксуса и посасывать эту смесь как леденец.

Борьба с угрями

ugri

Яблочный уксус очень хорош для удаления угрей и черных точек. Помимо того, что он действует как антисептик и антибактериальное средство, уксус восстанавливает защитный слой кожи и помогает в случае слишком сухой или жирной кожи.

Сделай лосьон, смешав в равных долях яблочный уксус с дистиллированной водой, и протирай им чистую и сухую кожу, лучше всего перед сном. Можно сделать маску с глиной и уксусом, она выводит токсины.