Ухаживаем за волосами, кислородный коктейль и увлажнение!

Здоровье волос для нас очень важно, потому что прическа является неотъемлемой частью нашего образа, волосы подчеркивают индивидуальность и часто являются определяющим эстетическим элементом внешности. Безусловно, чтобы они выглядели красивыми и здоровыми, за ними необходимо правильно ухаживать. Существует несколько возможных вариантов. Поэтому сегодняшнюю статью мы и посвятили этому вопросу, и расскажем вам несколько секретов ухода за волосами, чтобы они выглядели безупречно.

Зачем волосам нужно увлажнение?

Чтобы волосы были красивыми и сильными, они должны быть, в первую очередь, здоровыми, а для этого им необходимо достаточное увлажнение. Если влаги не хватает, то волосы, напротив, заметно слабеют, становятся ломкими и приобретают тусклый оттенок, а могут и начать выпадать. Как правило, основными причинами такого состояния волос является плохое или недостаточное питание, негативное воздействие солнечных лучей (при длительном пребывании на солнце) или химических веществ (например, хлора в бассейне).

Каким образом мы можем увлажнить волосы?

Существует множество способов обеспечить свои волосы достаточным количеством влаги. Тем не менее, всегда нужно учитывать следующее: здоровье идет изнутри, поэтому о своем здоровье и питании следует заботиться постоянно, это положительно скажется на состоянии и внешнем виде ваших волос, а потом уже можно осуществлять и «внешний» косметический уход — пользоваться различными увлажняющими средствами. В противном случае их эффект будет минимальным.

Вот несколько полезных советов, как правильно увлажнять волосы:

  • Придерживаться здорового, сбалансированного питания.
  • Пить достаточное количество жидкости. Как минимум два литра воды в день.
  • Есть фрукты, овощи и другие продукты питания, богатые витамином В.
  • Есть бобовые, орехи и другие продукты с высоким содержанием витамина Е (как оливковое масло, к примеру).
  • Для дополнительного увлажнения волос пить биодобавки — витамин В12.
  • Пользоваться увлажняющими и восстанавливающими структуру волос масками. Другие натуральные средства для волос также приветствуются.
  • Пользоваться специальными увлажняющими шампунями и кондиционерами для волос.
  • Не использовать спиртосодержащие средства, они могут серьезно повредить волосы.

Другие советы относительно увлажнения волос

Чтобы достичь лучших результатов, рекомендуем сделать следующее:

  • Когда вы наносите на волосы какое-либо средство, оберните голову влажным теплым полотенцем, предварительно нагретом на полотенцесушителе или просто в микроволновой печи. Так вы создадите эффект паровой бани.
  • Два наиболее эффективных натуральных средства для увлажнения волос — это оливковое масло и обыкновенный йогурт. Оба можно наносить на волосы и оставлять в качестве питательной маски часа на два, после чего смывать.
  • Очень важно при этом не пересушивать волосы, то есть не злоупотреблять феном, утюжками для выпрямления или плойками для завивки волос, так как все они серьезно повреждают структуру волос. Кроме того, нежелательно расчесывать и собирать волосы, пока они полностью не высохли.

Как обеспечить волосам достаточное количество кислорода?

Увлажнение волос — это необходимо, но это только половина успеха. Не менее важно насыщение волос кислородом. Это поможет им выглядеть здоровыми и придаст естественный блеск. Кислород способствует восстановлению клеток кожи головы. Существует несколько вариантов, как это можно сделать. Но, к сожалению, большинство из них получится осуществить только у профессионалов. Поэтому в следующее посещение парикмахерской, поинтересуйтесь у своего мастера насчет оксигенации волос, наверняка, вы подберете подходящий конкретно вам вариант.