Задержка жидкости: как справиться с ней при помощи петрушки и лимона

Это натуральное средство является отличным диуретиком. Благодаря этому ты сможешь справиться с задержкой жидкости и отеками, а также очистить организм от токсинов.
Коктейли и задержка жидкости

Задержка жидкости — нарушение обмена веществ, достаточно часто встречающееся у женщин. Хотя сама по себе она не является заболеванием, это явный признак того, что с нашим организмом не все в порядке.

Если у тебя часто отекают ноги, лодыжки или живот, необходимо обратиться к врачу. Чаще всего эта проблема бывает обусловлена неправильным питанием или изменениями в гормональном фоне.

Но несмотря на это, медицинские специалисты рекомендуют не терять бдительности: иногда задержка жидкости является симптомом заболеваний почек и печени, а также нарушений кровообращения.

Это не означает, что твоё здоровье в большой опасности. Наличие отеков говорит о том, что в твоём организме нарушены процессы выведения токсинов и воды.

Таким образом, перед нами стоит проблема, корни которой нужно искать. Стоит отметить, что задержка жидкости является решаемой проблемой и эти процессы можно повернуть вспять. Если ты подкорректируешь свои привычки, твоё самочувствие улучшится.

В нашей сегодняшней статье нам хотелось бы предложить тебе отличный рецепт, который поможет тебе справиться с отеками. Ежедневно принимай это средство на основе петрушки и лимона и постепенно ты почувствуешь себя гораздо лучше.

Задержка жидкости — часто встречающаяся проблема

Некоторые из нас имеют большую предрасположенность к отекам. У этих людей можно обнаружить схожие привычки или похожие физиологические особенности:

  • Нарушения кровообращения
  • Наступление менопаузы (на этом этапе жизни у женщины увеличивается вероятность появления отеков)
  • Лишний вес
  • Наличие сердечно-сосудистых заболеваний
  • Нарушение гормонального фона в результате приёма медицинских препаратов
  • Гипотиреоз
  • Долговременное пребывание на ногах

Возможно, ты можешь отнести к себе одно или несколько описанных обстоятельств. В этом случае, как мы уже говорили, необходимо обратиться за консультацией к медицинскому специалисту.

Не менее важным шагом будет и начать лечение, которое тебе назначит врач. Наконец, рекомендуется задуматься о своих привычках и подкорректировать некоторые из них, например, начать правильно питаться.

Задержка жидкости и почки

Не забывай о том, что долговременное пребывание на ногах нарушает баланс жидкостей в нашем теле и их адекватный дренаж. В результате такие люди имеют большую вероятность возникновения отеков.

Людям, страдающим заболеваниями сердца, сосудов и почек, обязательно необходимо ограничить употребление соли. Также очень важно иметь ввиду следующую информацию:

  • Отеки часто беспокоят пожилых людей. Дело в том, что со временем наши вены теряют эластичность, а почки и печень начинают работать с меньшей эффективностью. В результате эти органы перестают должным образом выводить из нашего тела воду и токсины.
  • Проблема становится серьёзнее, если на протяжении всей жизни нам приходилось подолгу стоять на ногах на работе.

Стоит помнить о том, что определённые привычки могут вызывать нарушение дренажа жидкости.

Средство для лечения отеков на базе петрушки и лимона

Это простое утреннее лекарство позволит тебе начинать день в хорошем самочувствии. Приготовить его очень просто. Этот рецепт поможет тебе нормализовать работу почек.

Задержка жидкости и лимон

Польза петрушки и лимона

  • Петрушка хорошо известна своими очищающими свойствами. В этом растении содержится много антиоксидантов и витамина С. Все это благотворно воздействует на здоровье печени и сердца.
  • Также эта пряная трава помогает сохранить эластичность артерий и вен.
  • Благодаря петрушке улучшается наше кровообращение. Содержащиеся в ней масла стимулируют выведение воды, которая накапливается в нашем теле.
  • Лимон является настоящим кладезем питательных веществ. Польза этого цитруса для нашего здоровья неоспорима.
  • Лимоны органического происхождения, выращенные без использования пестицидов, приносят огромную пользу организму человека.
  • Эти фрукты являются богатым источником витамина С, цитрат-иона, яблочной кислоты и калия.
  • Подобные микроэлементы, в особенности витамин С, помогают нам заботиться о тканях и клетках нашего тела и стимулируют их регенерацию.

Если тебя беспокоят отеки и задержка жидкости, не сомневайся — выпивай каждый день по 2-3 стакана этого средства. Оно поможет тебе очистить организм от токсинов. Также это эффективный диуретик.

Ингредиенты

  • 1 веточка свежей петрушки
  • 1 литр воды
  • Сок 1 лимона

Приготовление

Задержка жидкости и петрушка

  • Первым делом хорошо промой петрушку. Затем приготовь отвар из этого целебного растения.
  • Для этого необходимо довести до кипения 1 стакан воды (250 мл.), после чего добавить в кастрюлю петрушку.
  • Когда отвар будет готов, дай ему настояться.
  • Теперь нужно выжать сок из лимона. При этом не выбрасывай лимонную цедру, она тебе пригодится. Мелко порежь её.
  • Возьми большой кувшин и налей в него три стакана воды. Добавь цедру лимона, лимонный сок и отвар петрушки.
  • Дай напитку настояться полчаса, после чего перелей его в стеклянную бутылку.

Первый стакан средства необходимо пить утром натощак, а другие — за полчаса до приёма пищи.

Курс лечение длится одну неделю. Повторяй его один раз в месяц или каждые десять дней. Уже вскоре ты заметишь положительные результаты.