Закупорка коронарных артерий — это очень опасно!

Артерии могут затвердевать в результате возрастных изменений, но разные факторы могут ускорить этот процесс. Это курение, сидячий образ жизни и неправильное питание, которое ведет к набору лишнего веса.
Закупорка коронарных артерий

По коронарным артериям кровь, насыщенная кислородом, поступает к сердечной мышце. Когда происходит закупорка коронарных артерий (сначала неполная), говорят о коронарной болезни сердца. При этом нарушается нормальное кровоснабжение сердца, и возникает серьезная опасность для сердца и всего организма.

Если закупорка коронарных артерий — полная, соответствующему участку сердца наносится непоправимый ущерб, в худшем случае наступает смерть сердечной мышцы и всего организма.  Коронарная болезнь (ишемическая болезнь) сердца вызывает больше всего смертей на планете.

Страдающие закупоркой коронарных артерий подвергаются высокому риску сердечного приступа или инфаркта миокарда.  Эта болезнь не щадит ни женщин, ни мужчин, и в обеих группах смертность от нее довольно высокая. 

Причины коронарной болезни

Сердце

Закупорка коронарных артерий происходит главным образом из-за внутрисосудистых отложений-бляшек из жира, холестерина, кальция или волокнистой соединительной ткани.

Основные причины такой закупорки следующие: 

  • Утолщение стенок артерийснабжающих кровью сердечную мышцу.
  • Накопление жировых бляшек на стенках коронарных артерий.
  • Сужение коронарных артерий.
  • Возникновение или попадание в артерию тромба, который закрывает путь потоку крови.
  • Воспаление стенки коронарной артерии.

Закупорка может произойти в одной или нескольких артериях, независимо от их расположения. Степень серьезности заболевания может быть разной. Поскольку при нем нарушается нормальное кровоснабжение сердца, возможны такие симптомы, как боль в груди и одышка.

Симптомы коронарной болезни

Боль в сердце

Одна из главных проблем, связанных с этой болезнью, заключается в том, что она развивается медленно, годами. Поэтому есть высокая вероятность того, что в начале заболевания коронарная недостаточность не даст о себе знать какими-то выраженными симптомами. В результате болезнь часто выявляется только на поздней стадии, когда ее уже сложно лечить.

Симптомы коронарной болезни отличаются у каждого человека и в каждом отдельном случае, но все же можно выделить общую симптоматику:

  • Дискомфорт или боль в груди (стенокардия)
  • Одышка
  • Отеки ног
  • Очень сильное утомление после физических упражнений
  • Боль в руках или плечах
  • Чрезмерное потоотделение
  • Тошнота

Факторы риска

Курение

С возрастом у большинства людей обычно происходит определенное затвердевание артерий. Но есть факторы риска, которые могут ускорить этот процесс или провоцировать закупорку артерий другим образом:

  • Пол:  риск сердечного приступа у мужчин выше, чем у женщин.
  • Возраст: у мужчин вероятность закупорки коронарных артерий повышается начиная с сорока пяти лет, у женщин — с пятидесяти пяти лет.
  • Генетические факторы: есть ли среди родителей, бабушек и дедушек страдающие сердечными заболеваниями.
  • Ожирение и лишний вес. 
  • Сидячий образ жизни.
  • Курение.
  • Высокий уровень холестерина. 
  • Высокое давление.
  • Диабет.
  • Стресс.
  • Неумеренное употребление алкогольных напитков.
  • Чрезмерное потребление жирной, калорийной пищи с высоким содержанием холестерина, а также сахара.

Можно ли предотвратить закупорку коронарных артерий?

Здесь дело обстоит так же, как и с другими хроническими заболеваниями — предотвратить коронарную болезнь может прежде всего здоровый образ жизни.

Мы приведем несколько рекомендаций, следуя которым, ты сможешь предотвратить закупорку коронарных артерий.

  • Сохранять нормальный вес и избегать набора лишних килограммов.
  • Увеличить потребление цельного зерна, фруктов и овощей; это поможет очищать артерии и улучшить состояние сердца. Также нужно избегать потребления насыщенных жиров, красного мяса и переработанного мяса.
  • Регулярно делай физические упражнения, адаптированные к возрасту и физическим возможностям.
  • Если ты куришь, подумай, как бросить эту вредную привычку (например, поищи единомышленников, которые будут тебя поддерживать).
  • Если у тебя высокое давление или диабет, важно с помощью врачей держать их под контролем, чтобы предотвратить возможные опасные осложнения и их последствия.
  • Небольшая ежедневная доза аспирина может помочь в профилактике закупорки коронарных артерий, но перед тем, как начать принимать аспирин, обязательно посоветуйся с врачом.
  • Потребляй больше продуктов с «хорошим» холестерином и старайся вести здоровый образ жизни, чтобы снизить содержание в крови «плохого» холестерина и триглицеридов.