Жизненная энергия: как взбодрить свой организм всего за 15 минут?

Помассировав пальцы рук всего 15 минут, ты сможешь взбодриться и защитить себя от самых разных болезней.
Жизненная энергия и массаж рук

Традиционные японские методы оздоровления, направленные на сохранение и повышение жизненной энергии, распространились по всему миру как эффективное средство для лечения самых разных типов заболеваний. 

Хотя очевидно, что многие заболевания требуют профессионального врачебного наблюдения, иногда достаточно и методов народной медицины.

Часто эти техники используются для того, чтобы достичь физического и психического равновесия.

Их эффективность повышает нашу энергичность и позволяет регулировать симптомы стресса, беспокойства и другие негативные эмоции.

На это способны джиу джитсу или «Руководство по единению с Богом», разработанное Дзиро Мураи в 1900 году, чтобы восстановить баланс между душой и телом через руки.

Оно основывается на учении, что все, что существует, обладает жизненной энергией, которая воплощает силу жизни.

Она циркулирует через наше тело на различных уровнях и, если мы обретаем гармонию, может свободно двигаться, не встречая на своем пути никаких препятствий.

Из чего складывается терапия джиу джитсу?

Древняя терапия джиу джитсу и энергия

Джиу джитсу предполагает, что человеческое тело состоит из трех энергетических каналов:

  • Одного центрального, который протекает через лицо, грудь, живот и лобковую кость, а затем по позвоночнику поднимается к голове. Этот канал образует большой овал.
  • Остальные два канала известны под названием «контролеры», они берут начало во внутренней части колен.
  • Левый контролер отвечает за все функции этой половины тела, то есть за прошлое, логику и генетику.
  • Правый контролер регулирует настоящее, интуицию и восстановление.
  • Также существуют диагональные потоки, которые гармонизируют оба контролера, чтобы выстроить работу энергетической системы.

Основная цель этого метода — сбалансировать физическое и эмоциональное начало в человеке для достижения гармонии с собой и Вселенной.

Не забудь прочитать: Точечный массаж: избавляемся от головной боли и стресса за 30 секунд

Как работает эта альтернативная терапия?

Терапия джиу шин джитсу и энергия человека

Терапия джиу шин джитсу призвана направить все энергетические потоки в правильные каналы, чтобы они распределялись по нашему телу горизонтально и вертикально.

Согласно этому учению, каждая точка на руке связана с одним или несколькими органами, которые, в свою очередь, влияют на эмоции.

Это означает, что с помощью этого метода можно значительно улучшить свое физическое состояние и контролировать свои чувства и эмоции.

Как наполнить свой организм энергией?

Как мы уже упоминали выше, каждый палец руки связан с определенным внутренним органом. Вот почему нужно осторожно обращаться с ними.

Для начала скрести руки под мышками и выставь большие пальцы вперед.

После этого выдохни воздух из основания черепа до самой нижней точки своего тела через легкие.

Повтори то же действие и почувствуй, как воздух спускается через позвоночник.

В заключение помассируй каждый из трех пальцев в течение трех минут. Утром массируй пальцы на левой руке, вечером — на правой.

Думай о том, какой палец за что отвечает и чего ты хочешь добиться от этого массажа.

Простой массаж рук поможет тебе восполнить запас энергии всего за 15 минут

Большой палец

Отвечает за руки и желудок. Когда они болят, мы страдаем от депрессии и беспокойства.

Классические симптомы такого недомогания — нервозность, боль в животе и головная боль.

Указательный палец

Он связан с почками и мочевым пузырем, а также с такими эмоциями как страх и замешательство. Обычные симптомы, которые указывают на эти проблемы, — это желудочно-кишечные расстройства, боль в спине и зубная боль.

Средний палец

Средний палец связан с работой печени. Его эмоция — это гнев. Характерные проблемы — мигрень, расстройства зрения и усталость.

Обязательно прочитай: 7 привычек, отрицательно влияющих на наше сердце

Безымянный палец

Он отвечает за легкие и кишечник, а на эмоциональном уровне связан с пессимизмом и депрессией.

Характерные симптомы — расстройства пищеварения, астма и дыхательные расстройства.

Мизинец

На физическом уровне он связан со здоровьем сердца и тонким кишечником. На эмоциональном уровне он воплощает собой видимость действий или чувств.

С помощью этой системы лечения ты улучшишь концентрацию и почувствуешь себя энергичной.

Достаточно тратить по 15 минут каждый день, чтобы добиться отличных результатов.