Популярные запросы
Рецепты
Овощной крем-суп с грибами, луком-пореем и имбирем

Овощной крем-суп с грибами, луком-пореем и имбирем — действительно простое, недорогое и, прежде всего, питательное блюдо. Оно идеально подходит как для зимы, так и для лета, это великолепный способ ввести овощи в рацион. Кроме того, это веганское блюдо, а потому…

Омлет со шпинатом, семенами чиа и спирулиной для хорошего начала дня

Если вы хотите сохранить силы на протяжении всего дня, стоит уделить особое внимание завтраку. Вы когда-нибудь пробовали омлет со шпинатом, семенами чиа и спирулиной? Это очень вкусное и полезное блюдо, которое к тому же легко готовить! Так что предлагаем вам…

Закуски: 6 здоровых и легких в приготовлении рецептов

В течение дня бывают моменты, когда хочется немного перекусить. Но не обязательно это должны быть снэки, есть же и полезные закуски. Просто в большинстве случаев из-за нехватки времени или фантазии мы обычно едим первое, что попадется на глаза в холодильнике,…

Овсяное печенье без сахара и сливочного масла!

Овсяное печенье промышленного производства, которое можно найти в супермаркетах, представляет собой обработанный продукт, который в большинстве случаев содержит большое количество сахара, трансжиров и натрия. Приготовление же такого печенья в домашних условиях позволяет нам заменить все вредные ингредиенты более интересными с…

Больше по теме Шаг к Здоровью