Отек слизистой оболочки носа и горла: 10 эффективных натуральных средств
Отек слизистой оболочки носа или горла существенно осложняет дыхание и нормальную жизнедеятельность человека. Отек может сопровождаться насморком, чиханием, раздражением, болью и другими симптомами. Медикаменты и спреи способны облегчить состояние лишь на короткое время, либо сильно пересушивают слизистую. Однако существуют натуральные средства, которые могут помочь справиться с этой проблемой. И какие именно, расскажем в нашей сегодняшней статье.
Как функционирует дыхательная система?
Дыхательная система человека состоит из носовой полости, зева, гортани, трахеи и парных органов – бронхов и легких. Все части этой системы взаимосвязаны. Кроме того, есть диафрагма – мышца, отделяющая грудную клетку от брюшной полости. Она способствует расширению легких для повышения их работоспособности.
К сожалению, дыхательная система подвержена воздействию опасных факторов, о которых мы можем даже не подозревать.
С воздухом мы вдыхаем частицы, которые могут задерживаться в дыхательных путях. Как следствие, повышается секреция и возникает отек слизистой оболочки носа или горла. Это приводит к осложнению дыхания и нехватке воздуха.
10 натуральных средств от отека слизистой
1. Эвкалипт
Эвкалипт является одним из наиболее эффективных натуральных средств при отеке. С маслом эвкалипта (или же с листьями растения) можно делать ингаляции. Для этого налейте в небольшую емкость воду и доведите ее до кипения. Затем погасите огонь и добавьте несколько листьев эвкалипта (или 3-5 капель эвкалиптового масла). Дайте немного остыть.
Рекомендуется проводить ингаляцию в течение 10 минут. Такая процедура способствует облегчению состояния слизистой и помогает при астме.
2. Сосновые шишки
Молодые сосновые шишки и иголки обладают антисептическими и бальзамическими свойствами.
Приготовьте из них настой для ингаляции. Для этого доведите до кипения 5 литров воды. Затем добавьте горсть молодых шишек и сосновых иголок или 10-15 капель масла сосны. Оставьте на 5 минут, а затем снимите с плиты. Делайте ингаляцию в течение 10 минут.
3. Отвар из коры дуба
Для того чтобы снять отек слизистой оболочки, воспользуйтесь натуральным отваром коры дуба. Вам понадобится кора дуба и сосновая кора. Вскипятите 5 литров воды и добавьте небольшое количество коры, оставьте на 10 минут. Затем снимите кастрюлю с огня и добавьте щепотку розмарина и крапивы. Накройте кастрюлю крышкой и дайте остыть.
Рекомендуется принимать такой отвар по две столовые ложки с горячим молоком утром натощак и перед сном.
4. Мята
Мята – натуральное антисептическое и противовоспалительное средство, которое помогает снять отек и очистить дыхательные пути.
Для того чтобы приготовить такое средство, добавьте чайную ложку измельченных листьев мяты (свежей или сушеной) в чашку горячей воды. Затем остудите в течение нескольких минут. Рекомендуется принимать 2-3 чашки настоя каждый день до полного выздоровления. Также можно закапывать по три капли этого настоя в каждый носовой проход.
Читайте также: Домашние лекарства на основе перечной мяты
5. Лимон
Лимонный сок эффективно помогает при заболеваниях дыхательных путей.
Смешайте столовую ложку сока лимона с половиной стакана горячей воды, немного остудите и проводите полоскания горла. Также можно просто добавлять кусочек лимона в чай и пить его в течение дня.
6. Алоэ вера
Для очищения носовой полости и облегчения дыхания перед сном, закапывайте несколько капель сока алоэ вера в каждый носовой проход. Результат не заставит себя ждать.
Это интересно: Гель алоэ вера: польза для кожи
7. Миндальное масло и масло мяты
Такое средство не только снимает отек, но и хорошо лечит насморк и кашель.
Подогрейте на водяной бане 1/2 чашки миндального масла с 1/2 чайной ложки масла мяты. Растирайте этой смесью спину и грудную клетку. Затем оберните грудь и горло теплым платком и ложитесь под одеяло. Для лучшего результата пейте горячий чай с мятой.
8. Лук
Целебные свойства лука также помогают при отеке слизистой.
Для этого нужно мелко нарезать несколько луковиц и выложить их на противень. Слегка полейте оливковым маслом и поставьте в разогретую духовку на полчаса. Затем заверните лук в мягкую ткань, смажьте грудь оливковым маслом и приложите луковый компресс на 30 минут. Укройтесь одеялом, чтобы компресс дольше отдавал свое тепло.
9. Чеснок
Для того чтобы очистить дыхательные пути, употребляйте в пищу по два зубчика чеснока три раза в день в течение недели. Этот способ прекрасно сочетается с другими, описанными выше, рецептами.
10. Лед
Лед также является эффективным средством против отека слизистой.
Попробуйте такой способ его использования: наполните водой небольшую емкость, добавьте в нее несколько кубиков льда. Опустите в емкость с водой пальцы ног. Проводите такую терапию в течение 30-60 секунд.
Как предотвратить отек слизистой оболочки носа и горла
И еще несколько советов, чтобы избежать неприятных симптомов отека слизистой носа и дыхательных путей:
- Откажитесь от курения: оно негативно влияет не только на состояние кожи, но и провоцирует скопление жидкости в легких. А еще курение ослабляет иммунную систему человека, провоцируя развитие заболеваний.
- Не становитесь пассивным курильщиком: держитесь подальше от табачного дыма, поскольку это повышает риск развития болезней, даже если вы не курите сами.
- Избегайте резких перепадов температуры: одевайтесь теплее вечером и в дождливую погоду. Осторожнее с кондиционерами.
- Не подвергайте организм воздействию химических средств, которые могут вызывать аллергию.
