Почему полезен утренний секс? Есть целых 10 причин!

· 11.01.2017
Знаете ли вы, что секс по утрам бодрит лучше, чем холодный душ или 2 чашки кофе? Он также улучшает настроение и повышает защитные силы организма.

Утренний секс улучшает здоровье. С этим согласны многие сексологи и врачи, которые указывают нам на то, какую пользу он приносит для нашего эмоционального и физического состояния.

Мы часто пишем о том, что крайне важно начинать день с хорошего завтрака… Как насчет того, чтобы дополнить эту полезную привычку утренним сексом?

И для того чтобы убедить вас, мы расскажем о 10 причинах, почему секс по утрам действительно полезен.

1. Это лучший способ начать новый день

Об этом факте стоит помнить. Подавляющее большинство мужчин испытывают с утра так называемую «ночную эрекцию«. Это явление также известно какспонтанная эрекция. И это утренний физиологический феномен.

Это совершенно нормально, причина кроется в расслаблении кавернозных мышц и артерий внутри полового члена. Таким образом улучшается циркуляция крови и ее насыщенность кислородом.

Когда это происходит, пенис увеличивается в размере и твердеет, это улучшает его здоровье.

Читайте также: 8 ошибок, которые мужчины допускают в постели

Так что… Почему бы не воспользоваться тем, что сама природа предлагает нам по утрам? Это, несомненно, лучший способ начать день. Мы расслабимся, снимем напряжение и стресс, а также укрепим связь с нашим партнером.

2. Воспоминания о нем заставят вас улыбаться

Мужчина женщина и секс

Утренний секс обладает тем преимуществом, что вы начинаете день наиболее интенсивным способом. Это как начать вечеринку с фейерверка. То, что будет сопровождать вас до конца дня, даря вам позитивный настрой и хорошую мотивацию.

Читайте также: Простые упражнения, чтобы снять стресс и поднять себе настроение

3. Утренний секс полезнее, чем витамины

Мы не преувеличиваем. Утренние ласки, когда солнце еще только начинает заглядывать в ваше окно, являются настоящим витаминным «коктейлем» для организма:

  • Повышает естественные защитные силы
  • Улучшает кровообращение
  • Способствует выработке эндорфинов, гормонов счастья и спокойствия
  • Приносит положительные эмоции: вы любимы, желанны… все это помогает эффективно бороться с депрессией

4. Может заменить один час в спортзале

Эти данные, безусловно, удивят вас: согласно результатам исследования, проведенного в Университете Квебека (Канада), один час секса может заменить 30 минут упражнений в тренажерном зале.

  • Мы можем сжечь от 180 до 240 калорий
  • Если каждое утро заниматься сексом, то это не только улучшит наше физическое и эмоциональное здоровье, но и поможет нам похудеть.

Это интересно: Диета: как похудеть на 4 кг за 10 дней?

5. Если на нас уже мало одежды… Почему бы не воспользоваться этой возможностью?

Вы из тех, кто любит спать в теплой пижаме под одеялом? Не стоит, помните, что лучше всего спать кожа к коже, без одежды.

Узнайте: Как повысить женское либидо: натуральные средства и советы

Это полезно для здоровья, и не только потому, что мы получаем пользу от интенсивного тепла тела. Мы также оставляем в стороне все искусственное, всю лишнюю одежду, когда мы чувствуем, что наступило время для более тесного контакта с человеком, которого мы любим. Вы согласны?

6. Это самый интимный момент дня

Утренний секс

Вы еще не до конца проснулись, лишь немного приоткрыли глаза, вы видите своего партнера. Вы чувствуете его кожу, запах, он касается вашей кожи и волос.

Нет необходимости в словах, в этот момент вы не думаете ни о каких заботах и проблемах. Обязательно попробуйте.

Утренний секс — это ваш первый вздох, это интимное переживание между сном и реальностью, полезный опыт, который стоит того, чтобы испытывать его каждый день.

7. Еще одно подтверждение вашей близости

Может быть, вечером перед сном вас мучили сомнения, вы немного поссорились или возникли какие-то разногласия. Вы плохо спали, но все же, проснувшись, вы оказываетесь лицом к лицу.

Ничто другое больше не имеет значения, кроме вас двоих.

Это идеальный способ сказать, что вы чувствуете, без слов: продемонстрировать свою любовь.

8. Лучше чем кофе

Вы сомневались в этом? Утренний секс способен взбодрить вас лучше, чем 2 чашки кофе и холодный душ. Кроме того, его преимущества являются настолько позитивными, что вы можете повторять его столько раз, сколько вам захочется.

Это самая здоровая добавка, полезная для вашего сердца, тела и мозга.

9. Лучшее средство для красоты

Как вы думаете, это миф, что секс омолаживает и делает нас более привлекательными? Давайте посмотрим на эти данные:

  • Оргазм повышает уровень эстрогенов в нашем организме.
  • Этот «гормональный взрыв» укрепляет волосы, разглаживает кожу и улучшает кровообращение.
  • Секс заставляет нас чувствовать себя любимыми, желанными и повышает уверенность в себе. А счастье является лучшей гарантией хорошего внешнего вида.

Хотите узнать больше? Самые лучшие натуральные афродизиаки

10. Прощайте, комплексы

Утренний секс обладает тем преимуществом, что мы видим друг друга лицом к лицу. Свет зари застает нас такими, какие мы есть. Отбросьте свои страхи и комплексы.

Ночь имеет свое очарование, в этом нет никаких сомнений. Но дневной свет позволяет нам видеть себя и партнера максимально естественными, и эта картинка более чистая, более красивая.

А вы практикуете утренний секс?

 

  • Wagner, W. (1995). Sexo. Papers on Social Representations: Electronic Version. https://doi.org/10.1177/000271627039000102
  • Lugones Botell, M., Quintana Riverón, T. Y., & Cruz Oviedo, Y. (1997). Amor, sexo, cultura y sociedad. Revista Cubana de Medicina General Integral.
  • Wikipedia, la enciclopedia libre. (Consulta 2018). SEXO. Online [https://es.wikipedia.org/wiki/Sexo].