Проблемы со здоровьем, о которых обычно стесняются говорить

01 декабря, 2018
Лишний вес это не просто эстетическая проблема. Ожирение может вызывать такие серьезные заболевания как диабет, повышенное давление или болезни сердца.
 

Существуют такие проблемы со здоровьем, о которых мы обычно стесняемся говорить. Несмотря на то, что они приносят заметный дискомфорт, большинство предпочитает закрыть на них глаза, надеясь что «само пройдет».

Запомните: этого нельзя делать! Ведь не замеченная вовремя проблема может привести к роковым последствиям для здоровья. В нашей статье мы расскажем вам о 10 серьезных проблемах со здоровьем, которые ни в коем случае нельзя прятать.

Мелкие проблемы со здоровьем могут быть симптомами серьезных болезней

Не стоит лишний раз повторять, что здоровье — это очень и очень важно. А это значит, надо бережно относиться к себе, следить за питанием, вести активный образ жизни, а также обращать внимание на все сигналы, которые посылает вам организм. Ведь они могут оказаться симптомами серьезных заболеваний.

Запомните главное правило: не бывает постыдных заболеваний и ни в коем случае нельзя закрывать на них глаза.

1. Запоры

Запоры — к сожалению, одна из самых распространенных в наши дни проблем, в том числе, и среди представительниц прекрасного пола. Никто не станет спорить с тем, что эта проблема не только ставит нас в неловкое положение и приносит множество неудобств, но и зачастую оказывается очень болезненной.

Чаще всего, причиной запоров становится недостаток питательных волокон в диете либо обезвоживание. Среди явных симптомов этого заболевания стоит отметить желудочные спазмы, тошноту, головные боли и потерю аппетита. 

Если вы столкнулись с такой проблемой, не стоит стесняться и пытаться закрыть на нее глаза, а скорее приступите к лечению.

 
  • Пейте больше воды, включите в рацион продукты, богатые пищевыми волокнами, выпейте слабительное.
  • Чтобы предотвратить запоры, ведите активный образ жизни, больше ходите пешком или бегайте каждый день.

2. Прыщи

Проблемы со здоровьем и прыщи

Прыщи и «черные точки» — это чаще всего проблема подросткового возраста. Она возникает на фоне изменений гормонального фона организма и очень часто становится причиной комплексов и потери самоуверенности у молодых девушек и ребят.

Однако нельзя утверждать, что прыщи бывают исключительно у подростков. В действительности, они могут появиться в любой момент, даже у взрослых людей.

Говоря о причинах возникновения прыщей, стоит прежде всего отметить резкие гормональные изменения в организме. Как следствие возникает чрезмерная активность сальных желез некоторых частей тела (например, лица). Ведь кожное сало является питательной средой для размножения бактерий.

Если вы столкнулись с подобной проблемой, не стоит ее стесняться. Существует множество лекарств, косметических и народных средств против прыщей. Проконсультируйся с врачом и выберите то, что лучше подходит для вас и вашей кожи!

 

Рекомендуем вам прочитать: Натуральные средства против акне на груди, плечах и спине

3. Герпес на губах

Герпес (простуда) на губах — одно из самых распространенных, и одновременно неприятных, вирусных заболеваний. Особенно часто он возникает в зимний период, когда иммунитет организма ослаблен.

Вокруг рта образуются мелкие болезненные пузырьки, которые зудят и неприятно выглядят.

Если вы столкнулись с это проблемой, примите к сведению эти рекомендации:

  • регулярно тщательно мойте руки
  • не допускайте прикосновений к поврежденной области губ
  • соблюдайте здоровую, богатую витаминами и полезными веществами диету.

Кроме того, существует множество кремов и других медицинских средств от проявлений герпеса. Спросите о них в ближайшей аптеке.

 4. Неприятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта и проблемы со здоровьем

Неприятный запах изо рта (по-научному — галитоз)  — очень распространенное заболевание, которое часто приводит к комплексам и потере уверенности в себе. С ней хотя бы раз в жизни сталкивался каждый из нас.

Плохой запах изо рта появляется по самым разнообразным причинам, самой частой из которых считается несоблюдение гигиены полости рта и как следствие — активное размножение бактерий.

 

Также неприятный запах изо рта может возникнуть по причине недостатка слюны. Ведь, как известно, слюнные железы вырабатывают эту жидкость, на 99% состоящую из воды, которая обладает свойствами антисептика и обеспечивает поддержание чистоты полости рта.

Какие еще факторы могут привести к появлению неприятного запаха изо рта:

  • Такие продукты, как кофе, алкоголь, чеснок, лук
  • Курение
  • Прием ряда лекарств, которые уменьшают выработку слюны.
  • Проблемы со здоровьем полости рта: кариес, протезы, инфекции ротовой полости
  • Диабет, желудочные расстройства, стресс и многие другие.

Главное, что стоит запомнить: галитоз невозможно окончательно вылечить только при помощи мятных конфет или зубной пасты. Чтобы навсегда забыть об этой проблеме, нужно решить ее в корне. Тщательно следите за гигиеной полости рта, регулярно посещайте стоматолога, полоскайте рот и пользуйтесь зубной нитью.

5. Бородавки

Бородавки — это доброкачественное новообразование коже, вызванное вирусом папилломы человека. Этот вирус присутствует у 80% населения Земли, тем не менее бородавки появляются не у всех. Они возникают на фоне неправильного питания или ослабления иммунитета во время или после тяжелого заболевания.

Если с вами случилась такая неприятность, не стоит ждать, пока бородавки исчезнут сами. Обратитесь к врачу или фармацевту: существует множество лекарств, которые быстро помогут устранить их.

6. Грибок стопы

Грибок стопы — это еще одна проблема, которая встречается довольно часто и вызывает стыд. Поражение кожи грибковой инфекцией обычно вызывает чрезмерное потоотделение, зуд, растрескивание кожи и плохой запах.

 

Запах — это, наверное, самое неприятное, что может быть в этом заболевании, потому что вызывает много неудобств и неловкостей.

Читайте также: Грибок кожи: 15 натуральных средств для борьбы с ним

Воспользуйтесь домашними средствами и медикаментозным лечением для решения этой проблемы со здоровьем. А чтобы предотвратить возникновение грибка стопы, никогда не ходите босиком в общественных местах, особенно в бассейне, потому что мокрая среда способствует размножению микроорганизмов.

7. Избыточный рост волос на теле

Подмышки и проблемы со здоровьем

Избыточный рост волос на теле (гирсутизм) — это, пожалуй, одна из самых неприятных проблем, с которыми может столнуться женщина. Рост волос зависит от многих факторов, в том числе наследственных, поэтому избыток волос на теле не стоит считать проблемой со здоровьем.

Однако для женщины подобная проблема может стать настоящим ночным кошмаром, который заставит ее стыдиться себя и станет причиной развития множества комплексов.

Гирсутизм может свидетельствовать о серьезных гормональных нарушениях, поэтому стоит обязательно пройти обследование и лечение под контролем специалиста.

 

8. Чрезмерное потоотделение

Проблемы со здоровьем такого типа вызывают стыд, о них обычно стесняются говорить. Причиной чрезмерного потоотделения считается повышенная активности потовых желез: случается так, что они продолжают вырабатывать пот даже тогда, когда тело не нуждается в охлаждении.

В первую очередь это может быть связано с наследственными факторами, однако могут быть и другие причины. Например, некоторые заболевания или прием лекарственных препаратов. В том числе причинами чрезмерной потливости могут стать стресс, тревожность или другие эмоциональные расстройства.

Если вы столкнулась с этой неприятной проблемой, не стоит стыдиться. Такое случается, и довольно часто, поэтому отбросьте смущение и обратитесь к врачу. Он выпишет вам лекарства или посоветует специальный дезодорант, чтобы уменьшить активность потовых желез.

9. Перхоть

Перхоть и проблемы со здоровьем

Перхоть может возникнуть в результате ряда причин, самыми популярными из которых являются инфекция или избыточное производство жира. В любом случае, перхоть создает эффект неопрятности и заставляет человека стесняться своей внешности и чувствовать себя неловко.

 

Проблему перхоти непросто, но возможно решить: в магазинах и аптеках вы найдете множество разнообразных средств для борьбы с ней. Мы советуем вам не заниматься самолечением и проконсультироваться со специалистом, чтобы он помог вам подобрать средство, которое подойдет именно вам.

10. Ожирение

Избыточный вес — это не только вопрос внешнего вида. Он может спровоцировать очень серьезные проблемы со здоровьем. Доказано, что избыточный вес идет рука об руку с гипертонией, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями и даже может привести к инфаркту.

И помните: любую болезнь проще предупредить, чем вылечить!

  • Tan, J. K. L., & Bhate, K. (2015). A global perspective on the epidemiology of acne. British Journal of Dermatology. https://doi.org/10.1111/bjd.13462
  • Kini, S., & Ramalingam, M. (2018). Hirsutism. Obstetrics, Gynaecology and Reproductive Medicine. https://doi.org/10.1016/j.ogrm.2018.03.004
  • Quintero, M., Cruz, J., Bastidas, M., & Márquez, L. (2008). Detección y tipificación de virus del papiloma humano (VPH) mediante PCR-RFLP. Revista de Obstetricia y Ginecología de Venezuela.