Налет на зубах: как удалить его при помощи натуральных средств?

23.07.2017
Правильная гигиена полости рта имеет очень важное значение для устранения зубного налета и предотвращения других, более серьезных проблем. 

Вряд ли найдется человек, который не сталкивался с такой проблемой, как налет на зубах. Осветлить эмаль, а также устранить неприятный запах изо рта и кровоточивость десен можно при помощи профессиональной чистки. Но что делать, если материальное положение не позволяет воспользоваться услугами стоматолога? В этой статье мы расскажем о натуральных средствах, которые позволят вам удалить налет на зубах и обрести белоснежную улыбку.

Натуральные средства для удаления зубного налета

1. Настой горной полыни

В аптеках или магазинах здорового питания вы сможете найти это удивительное растение — горную полынь. Она невероятно полезна для здоровья полости рта, так как обладает мощным антисептическим действием.

  • Приготовьте настой из 1 столовой ложки сухой полыни на 1 стакан воды и используйте его для чистки зубов и полосканий.

2. Яблочный уксус

Яблочный уксус поможет избавиться от налета на зубах

Перед вами еще один верный союзник в борьбе за здоровье полости рта. Яблочный уксус также эффективно справляется с вредными бактериями, вызывающими появление зубного налета и камня. Однако использовать такое средство для полоскания необходимо с осторожностью.

  • Разведите яблочный уксус в равных пропорциях с водой и полощите рот утром и перед сном.

3. Семена подсолнуха

Для того чтобы удалить налет на зубах попробуйте воспользоваться этим рецептом:

  • Вскипятите стакан воды с горсткой семечек подсолнуха и таким же количеством липовых цветов.
  • Когда вода закипит, подождите еще 3 минуты, а затем снимите с огня и дайте остыть.
  • Получившейся настой можно также использовать для полосканий полости рта.

4. Кора грецкого ореха

Кора этого дерева обладает противомикробным и отбеливающим свойствами.

Как и в предыдущих случаях, можно приготовить настой и использовать его для полосканий полости рта.

5. Пищевая сода

Пищевая сода против налета на зубах

Ингредиенты:

  • 1 стакан теплой воды (200 мл)
  • 3 чайные ложки пищевой соды (15 г)
  • сок 1 лимона
  • 1/2 чайной ложки соли (5 г)

Способ приготовления:

  • Хорошенько перемешайте все ингредиенты и используйте получившуюся смесь для полосканий после чистки зубов. Процедура должна занимать не менее 1 минуты.

Читайте также: Пищевая сода и 7 способов ее использования

6. Апельсиновая цедра

  • Апельсиновая кожура — это источник витамина С, который помогает удалять зубной налет и предотвращает его появление в будущем.

Поэтому после того как вы съели апельсин, не спешите выбрасывать кожуру в мусорное ведро. Потрите зубы апельсиновой цедрой, это поможет вам немного осветлить эмаль.

7. Перекись водорода

Использовать перекись водорода в целях отбеливания зубной эмали нужно с осторожностью, под наблюдением врача-стоматолога.

  • Ежедневные полоскания перекисью водорода предотвращают образование зубного налета и помогают его удалить.

9. Зубная паста на основе кокосового масла и пищевой соды

Кокосовое масло и налет на зубах

Да, вы можете приготовить свою собственную зубную пасту и удалить налет на зубах без вреда для эмали.

  • Для этого смешайте в равных пропорциях пищевую соду с кокосовым маслом.
  • Получившейся смесью почистите зубы обычным способом.
  • Можете приготовить «пасту» сразу на несколько дней и хранить ее в герметично закрытой стеклянной емкости.

Это интересно: Зубная паста и 12 нестандартных способов ее использования

Налет на зубах: как предотвратить его появление?

Есть два основных момента, касающихся как эффективного очищения зубов, так и удаления зубного налета.

1. Правильная чистка

Определяющим фактором здесь является продолжительность этой процедуры. Старайтесь не торопиться и тщательно чистить все уголки полости рта.

  • Выбирайте зубные щетки с мягкой щетиной и с закругленными краями, чтобы не травмировать десна во время чистки.
  • Не забывайте также про регулярное использование зубной нити и полоскания.
  • Чистить зубы нужно минимум 2 раза в день в течение трех минут.

2. Регулярное полоскание

Старайтесь полоскать рот после каждого приема пищи. Весьма эффективно в этих целях использование ирригатора. К тому же на сегодняшний день существует большой выбор портативных моделей.

Вы можете полоскать рот простой водой, специальным средством против зубного налета или же одним из тех, что мы рекомендовали вам.

Также не стоит забывать о регулярных визитах к стоматологу. Желательно делать это хотя бы раз в полгода.