Хронический гастрит: 10 возможных причин его появления
Хронический гастрит – заболевание, при котором стенки желудка воспаляются, ухудшается самочувствие и появляется боль в животе.
Изнутри желудок покрыт слизистой оболочкой, которая защищает его от воздействия кислоты и механических повреждений. Однако алкоголь, жирная и острая пища, курение и нездоровый образ жизни, приводят к тому, что она теряет целостность и воспаляется. Это и приводит приводит к хроническому гастриту.
Хронический гастрит и его симптомы
Хотя симптомы гастрита могут варьироваться от человека к человеку, есть некоторые общие сигналы.
Например, это могут быть:
- неприятные ощущения или боль в животе
- отрыжка
- кровоизлияние в брюшной полости
- тошнота
- рвота
- жжение или ощущение переполненности желудка
- кровь в рвоте или кале (признак того, что слизистая оболочка желудка может кровоточить)
Хронический гастрит и его симптомы могут быть спутаны с другими заболеваниями, поэтому важно проконсультироваться с врачом, чтобы получить правильный диагноз и начать подходящее лечение.
Также читайте: Как вылечить гастрит с помощью лекарственных трав?
10 самых распространенных причин появления гастрита
1. Молочные продукты
Употребление молочных продуктов тесно связано с появлением гастрита, так как многие люди страдают от непереносимости лактозы. Она может сильно раздражать желудок и осложнять пищеварение.
В большинстве случаев молочные продукты вызывают приступы гастрита не мгновенно, а через несколько часов после употребления. Вот почему лучше заменять молоко и молочные продукты растительными аналогами.
Кальций, который содержится в молоке, можно получать и из продуктов растительного происхождения, например, миндаля.
2. Рацион с высоким содержанием жира и низким содержанием клетчатки
Люди, рацион которых преимущественно состоит из продуктов, богатых жирами, например таких как жареное красное мясо или фаст-фуд, чаще страдают от гастрита. И напротив, те, кто употребляет в пищу эти продукты умеренно, наблюдают симптомы гастрита гораздо реже.
Жирные продукты слишком тяжелы для переваривания и могут вызывать хроническое раздражение. Кроме того, в большинстве этих продуктов нет клетчатки, которая является необходимых элементом для пищеварительного процесса.
3. Избыток кофеина
Кофеин – это стимулятор, который в небольших количествах не наносит организму никакого вреда.
Тем не менее, когда мы пьем слишком много кофе, энергетических напитков, чая и любых других напитков с высоким содержанием кофеина, желудок раздражается, и, соответственно появляется гастрит.
4. Бактерия Helicobacter Pylori
Эта бактерия довольно распространена, в развитых странах ее находят у 25% населения, в других регионах мира эта цифра выше. По статистике, у 80-90% населения в организме имеется эта бактерия.
Часть населения является ее носителем, однако при снижении иммунитета и прочих факторах, она проникает в слизистую желудка и нарушает работу желудочно-кишечного тракта. Это одна из главных причин появления гастрита, язвы и инфекций мочевыводящих путей.
5. Использование лекарств
Лекарства – это не всегда лучший вариант для лечения различных заболеваний и проблем со здоровьем.
Некоторые лекарственные препараты, такие как аспирин или противовоспалительные средства, вызывают сильное раздражение у людей с чувствительным желудком.
6. Алкоголь и табак
Как алкоголь, так и табак крайне негативно влияют на весь организм. Они очень сильно раздражают желудок. Если у вас диагностировали хронический гастрит, полностью откажитесь от алкоголя и табака.
7. Непереносимость некоторых продуктов
Также, как и молочные, некоторые другие продукты могут вызывать непереносимость и впоследствии гастрит. Чаще всего это острая еда, глютен, сахар и другие продукты, которые часто вызывают раздражение желудка.
8. Желчный рефлюкс
Выплеск желчи в желудок или желчный рефлюкс – еще одна частая причина возникновения гастрита.
Желчь – это густой пищеварительный секрет, который выделяется печенью и хранится в желчном пузыре. Он облегчает пищеварение, растворяя жиры и помогая усваивать витамины, которые в них содержатся.
Прочитайте эту статью: 7 лучших натуральных средств для лечения изжоги и кислотного рефлюкса
9. Аутоиммунные заболевания
В редких случаях гастрит вызывают аутоиммунные заболевания, при которых иммунные клетки атакуют слизистую оболочку желудка.
Аутоиммунный гастрит очень распространен среди людей, которые уже страдают от различных аутоиммунных заболеваний, как это часто бывает в случае диабета 1 типа или болезни Хашимото.
10. Напряжение
Острый гастрит может быть результатом непривычных нагрузок из-за серьезной операции, ожогов, тяжелых травм или инфекций.
Будьте внимательнее к своему здоровью и при любых непонятных симптомах обращайтесь к врачу!
Это может вас заинтересовать ...
- Biblioteca Nacional de Medicina de los EE. UU. Perforación gastrointestinal, 2018. [Internet]. (Consultado el 15/11/2018). Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000235.htm
- Augustin Grisolle, Gaspar y Roig. Tratado elemental y práctico de patología interna, Volumen 2. Universidad Complutense de Madrid, 2008.
- Morton A. Meyers, MD, FACR, FACG. Radiologia dinamica del abdomen: anatomia normal y patologica. Springer Science & Business Media, 2000.
- Ocampo del Prado, L. C. (2019). Dolor abdominal crónico recurrente en niños.
- Villegas, J. A. C., Muñoz, F. D. P., Esparza, V. A. A., & Oyague, S. R. Z. (2019). Desórdenes alimenticios y su incidencia en la gastritis en adultos de 40 a 60 años. RECIMUNDO, 3(2), 801-818.
- Rodríguez Ramos, J. F., Boffill Corrales, A. M., Rodríguez Soria, L. A., Losada Guerra, J. L., & Socías Barrientos, Z. (2019). Factores de riesgo asociados a la gastritis aguda o crónica en adultos de un hospital ecuatoriano. MediSan, 23(3), 424-434.
- Alderete, A. D., Molina, A. O., Pérez, Y. R., & Cabezas, F. E. A. (2019). Caracterización clínico-epidemiológica, endoscópica y microbiológica de pacientes con síntomas digestivos según su status de Helicobacter pylori. Revista Cubana de Medicina General Integral, 35(2).
- Llop, R., & Rodríguez, D. (2020). Control y seguimiento en atención primaria de pacientes en tratamiento con fármacos biológicos. FMC-Formación Médica Continuada en Atención Primaria, 27(1), 22-27.
- Travieso, J. C. F. (2014). Incidencia actual de la gastritis: una breve revisión. Revista CENIC. Ciencias Biológicas, 45(1), 10-17.
- Kokuina, E., Argüelles, A., Casas, N., Pérez, D., Infante, A., Velbes, P., & Pérez, R. (2006). Autoanticuerpos diagnósticos en enfermedades autoinmunes sistémicas y específicas de órgano. Revista Cubana de Medicina, 45(2), 0-0.
- Montaño, J. I., Dossman, X., Herrera, J. A., Bromet, A., & Moreno, C. H. (2006). Helicobacter pylori y estrés psicosocial en pacientes con gastritis crónica. Colombia Médica, 37(2), 39-44.