15 вещей, на которые способен яблочный уксус!
Скорее всего и у вас дома имеется яблочный уксус. Бутылочка стоит себе спокойно у вас в шкафчике или даже в кладовой. А вспоминаете вы о ней, только когда дело доходит до заправки салатов. Но ведь этот продукт можно успешно использовать не только на кухне, у него есть масса применений. Так чем же полезен яблочный уксус?
Эта жидкость, полученная в результате ферментации сахаров сидра или яблочного сока, обладает множеством свойств благодаря своему основному ингредиенту: яблочной кислоте.
Наш организм способен синтезировать это вещество естественным путем. Дело в том, что яблочная кислота играет фундаментальную роль в производстве аденозинтрифосфата (АТФ), одного из основных источников энергии.
Чем полезен яблочный уксус?
1. Ускоряет обмен веществ
Хотя многие верят в то, что яблочный уксус помогает избавиться от лишнего веса, это сильное преувеличение.
Действительно, он ускоряет обменные процессы в организме, способствуя более быстрому сжиганию калорий и жиров так, как это показано в исследовательской работе Национального университета Трухильо, Перу. Однако этот эффектом очень легкий. Гораздо важнее придерживаться хороших жизненных привычек и следовать указаниям врача.
2. Помогает лечить ожоги
Поскольку яблочный уксус обладает обезболивающим действием, он помогает в случае солнечного ожога или раздражения. Это средство также может помочь предотвратить образование волдырей, хотя в последнее время нет научных доказательств, подтверждающих это.
3. Успокаивает боль в горле
Многие считают, что полоскание с уксусом очень эффективно снимает боль и раздражение горла, хотя научных доказательств этому нет. Чтобы попытаться облегчить боль, вы можете развести две столовые ложки яблочного уксуса в половине стакана воды и полоскать горло.
4. Снимает боль в мышцах
Массаж с уксусом помогает расслабить мышцы и, следовательно, снять боль.
5. Помогает снять повышенную кислотность желудка
Потребление уксуса, разбавленного водой, помогает сбалансировать рН верхней части желудка и, следовательно, уменьшить кислотность. Чем полезен яблочный уксус в этом случае? Он способствует закрытию сфинктера, соединяющего желудок с пищеводом.
Итак, чтобы бороться с кислотным рефлюксом и изжогой, выпейте столовую ложку разбавленного яблочного уксуса в стакане воды.
6. Помогает контролировать уровень сахара
Было доказано, что уксус (яблочный или винный) помогает улучшить гликемический ответ. Следовательно, он способствует контролю уровня сахара в крови, частично блокируя усвоение крахмала (зерновых и растительных углеводов). И на это указывает данное исследование, проведенное на животных.
7. Благотворно воздействует на кишечную микрофлору
В яблочном уксусе содержатся полезные бактерии, которые помогают поддерживать кишечную флору. Он относится к продуктам-пробиотикам, которые обязательно должны присутствовать в рационе.
Средство для красоты
8. Придает волосам естественный блеск
Яблочный уксус будет еще и очень полезен для волос. Он эффективно удаляет любые загрязнения и возвращает волосам их естественное сияние. Для этого просто вымойте голову своим обычным шампунем. Перед тем, как пользоваться кондиционером для волос, нанесите на всю длину яблочный уксус. Вот увидите, какой волшебный будет результат!
9. Помогает бороться с перхотью
Помимо блеска, яблочный уксус также очень эффективно борется с перхотью. Это происходит благодаря его антибактериальным и противогрибковым свойствам, как показано в этой статье, опубликованной в Scientific Reports. Чтобы воспользоваться всеми его преимуществами, наносите уксус от корней до кончиков каждый раз при мытье волос. Делайте это до тех пор, пока проблема не исчезнет.
Натуральный аналог бытовой химии
10. Средство при засорах
Чтобы прочистить трубы, приготовьте смесь из 1/2 стакана пищевой соды и 1/2 стакана соли. Засыпьте в сток и затем добавьте 1/2 чашки яблочного уксуса.
Смесь уксуса и бикарбоната вступит в реакцию и поможет эффективно очистить слив. Наконец, вылейте в трубу стакан кипятка, чтобы смыть остатки засора.
11. Для дезинфекции дома
Яблочный уксус представляет собой натуральный продукт для дезинфекции поверхностей в доме (например, в ванной комнате) и уничтожения микроорганизмов. Для этого смешайте чашку яблочного уксуса с 3 литрами воды и распылите в местах, которые вы хотите очистить.
12. Смягчитель ткани
Если вы хотите использовать более экологичную альтернативу кондиционеру для белья, попробуйте яблочный уксус. Этот продукт помогает смягчить ткань без привлечения потенциально токсичных химических веществ.
13. Очиститель для стекла
Помимо дезинфекции различных поверхностей, яблочный уксус также может быть очень эффективным средством для чистки стекол. Он помогает легко удалять грязь и скопившийся жир.
14. Средство против мух
В течение летного сезона на кухне можно поставить контейнер с яблочным уксусом (без крышки), чтобы привлечь мух и убить их. Таким образом, вредные насекомые вас больше не побеспокоят.
Не забудьте прочитать: Мухи в доме: 7 натуральных средств против насекомых
15. Дезинфекция фруктов и овощей
Яблочный уксус также можно использовать для очистки фруктов и овощей от остатков пестицидов и бактерий, таких как кишечная палочка и сальмонелла.
Это может вас заинтересовать ...
