2 способа приготовить эфирное масло лимона

Лимон богат витамином С, а также он содержит множество флавоноидов, которые усиливают действия этого витамина и не позволяют цитрусу быстро испортиться. 

Лимон – это фрукт вида цитрусовых, который с давних времен используется в кулинарии, а также в медицине для борьбы с некоторыми заболеваниями. Можно выжимать из него сок, делать на его основе ароматные десерты и напитки, но сегодня мы расскажем, как готовить эфирное масло лимона.

Лимон действует как мощный антиоксидант, способный предотвращать отрицательное воздействие свободных радикалов.

С другой стороны, потребление лимона рекомендуется для:

• Защиты зрения
• Вывода токсинов
• Улучшения аппетита
• Ускорения пищеварения
• Наконец, он помогает укреплять сердечно-сосудистую систему.

Эфирное масло лимона, со своей стороны, действует как стимулирующее, успокаивающее и ветрогонное средство. Также оно отлично помогает в борьбе с инфекциями, имеет вяжущие, антисептические и дезинфицирующие свойства. Помимо этого, оно помогает лучше спать и обладает противогрибковым эффектом.

Если вам недостаточно перечисленных выше преимуществ, то лимон помогает бороться против:

• стресса
• лихорадки
• астмы
• ожирения
• бессонницы
• усталости
• кожных расстройств
• расстройства желудка
• проблем с волосами.

Используя следующие 2 способа приготовления эфирного масла лимона, вы сможете сделать в домашних условиях абсолютно натуральный продукт. Применяйте его по своему усмотрению и по мере необходимости. 

Таким образом вы сможете воспользоваться всеми полезными свойствами лимона.

Как приготовить натуральное эфирное масло лимона

Способ №1

Для всех, кто любит запах лимона, эфирное масло будет отличным ароматизатором для помещений. Помимо этого, оно даже поможет усилить аромат духов и одеколонов.

Однако почти никто из нас не имеет нужного оборудования для изготовления эфирного масла. Поэтому сегодня мы научим вас, как приготовить его в домашних условиях простым и экономичным способом. Ведь для этого требуется всего несколько ингредиентов.

Ингредиенты

• Оливковое масло (200 мл)
• Миндальное масло (200 мл)
• 6 органических лимонов (без обработки пестицидами и прочими вредными веществами) (200 г)
• 1 стеклянная банка с воздухонепроницаемой крышкой (вместительностью около 500 мл)

Приготовление

• Для начала почистите лимоны от кожуры. Затем поставьте кожуру сушиться в духовку на минимальной температуре (50 С) в течение 3 часов.
• Теперь высушенную кожицу лимона поместите на дно банки и залейте двумя видами масла.
• Оставьте банку в сухом и прохладном месте примерно на 50 дней. Не забывайте иногда перемешивать содержимое.
• По истечении этого времени хорошо отожмите лимонную кожуру и приступайте к фильтрации полученного масла через марлю.
• Разлейте масло в небольшие бутылочки с пипеткой. Каждый раз, когда вы хотите наполнить помещение приятным лимонным ароматом, добавьте 5 капель масла в аромалампу.

Способ №2

Аромат цитруса многих из нас “переносит” в детство и дарит нам приятные воспоминания. Однако лимон известен не только своим свежим запахом и вкусом, но и мощными антисептическими свойствами, особенно полезными в сезон инфекций.

Мы расскажем вам об еще одном простом и быстром способе, как приготовить эфирное масло лимона. Пусть оно наполнит своим чудесным ароматом ваш дом! Так вы сможете защитить ваше здоровье и здоровье всей вашей семьи.

Ингредиенты

• 3 лимона (100 г)
• Оливковое масло (100 мл)
• 1 пакет с герметичной застежкой или контейнер с крышкой, способной выдерживать высокие температуры.

Приготовление

• Во-первых, поставьте на огонь кастрюлю с водой, она пригодится чуть позже.
• Во-вторых, срежьте с лимонов кожуру. Если на ней есть остатки белого слоя, то немного потрите на терке, чтобы полностью их удалить. Нам нужна именно ярко-желтая часть кожицы.
• Теперь добавьте цедру лимона в горячую воду, чтобы удалить лишнюю горечь. Подождите около минуты.
• Поместите пакет с герметичной застежкой или контейнер в другую емкость и налейте туда оливковое масло. Оно должно занять примерно половину всего объема.
• Когда лимонная кожура немного проварится, вы увидите, что она окрасила воду в желтоватый оттенок. Достаньте ее и положите в пакет или контейнер с маслом. Герметично закройте. Воду можно вылить, она нам не нужна.
• Теперь нужно нагреть пакет или контейнер на водяной бане. Поэтому ранее мы упоминали, что нужно поместить их в другую кастрюлю.
• Таким образом мы имитируем паровую дистилляцию, затем все смешается и получится эфирное масло лимона. Оставьте на водяной бане на 2-3 часа.
• Снимите кастрюлю с огня и оставьте емкости с маслом “отдыхать” на 24 часа.
• Наконец, можете перелить масло в емкость с крышкой и хранить в сухом прохладном месте.

Читайте в Шаг к Здоровью

Используйте натуральные эфирные масла для облегчения боли в мышцах и суставах

На сегодняшний день не существует эффективной терапии с долгосрочным эффектом. Поэтому мы рекомендуем эфирные масла для облегчения боли в мышцах.