Архивы

Преждевременная менопауза: что это такое и как ее распознать?

Менопауза — это этап в жизни женщины, связанный с прекращением менструации и отсутствием возможности забеременеть. Такие гормональные изменения начинаются около 45 лет, но еще до этого женщина может заметить некоторые симптомы, связанные со снижением в ее организме гормонов эстрогена и прогестерона.

Талия твоей мечты: 6 простых упражнений, которые можно делать где угодно

Тонкая талия — одно из заветных желаний любой женщины. Хотя существует множество способов ее добиться, физические упражнения остаются ключевым фактором в достижении прекрасной фигуры.

Узнай, как вода с медом воздействует на наше тело

Вода каждый день, в достаточном количестве, очень важна для правильной работы нашего организма, и большинство из нас знают об этом. Специалисты в области здоровья рекомендуют выпивать от 1,5 литров в день.

Рисовая вода: 7 способов её использования для здоровья и красоты

Далеко не каждому из нас известно о том, какую пользу организму человека приносит рисовая вода, хотя рис является одним из самых употребляемых продуктов во всем мире. Люди по достоинству оценили его вкус и питательные свойства.

Чесночное молоко: эффективное средство для борьбы с ишиасом

Ишиас — это совокупность симптомов, которая характеризуется болью, слабостью, отеком ноги. Вызывает эти симптомы повреждение седалищного нерва или чрезмерное его сдавливание. Ишиас может возникать при различных заболеваниях позвоночника.

15 удивительных свойств манго для нашей кожи, волос и здоровья

Манго — это сочный и сладкий фрукт, который отличается высоким содержанием магния и провитаминов А и С. Его высокие питательные качества и универсальность применения, делают манго одним из самых популярных фруктов во всем мире.

Что происходит с организмом, когда мы перестаем есть сахар: 7 удивительных перемен

На протяжении последних лет врачи постоянно предупреждают нас о том, что употребление сахара может сильно навредить нашему здоровью. Ведь сахар является одной из основных причин возникновения диабета 2 типа, заболеваний сердечно-сосудистой системы и ожирения.

Натуральная маска для очищения и омоложения кожи лица

Как для эстетики, так и для здоровья, большинство женщин стремятся поддерживать кожу лица чистой и увлажненной, это помогает предотвратить ранние признаки старения. В этом нам поможет такой косметический продукт, как маска.