4 лечебных свойства напитка из пищевой соды и лимона

· 06.09.2015
Обычная пищевая сода и лимон могут быть очень полезными для здоровья и регулирования многих основных функций нашего организма. Конечно, их будет недостаточно для лечения серьезных заболеваний - в этом случае понадобятся соответствующие лекарственные препараты.

Сегодня мы поговорим об одном из самых известных домашних средств. Лекарство из соды и лимона может быть очень полезным, особенно если пить его по утрам. В этой статье мы расскажем о его преимуществах.

Лекарство из соды и лимона: полезные свойства

Сода и лимон для здоровья

Простое и всем доступное сочетание соды и лимона является «лекарством от всех болезней». В связи с этим некоторые начинают пить его постоянно, ошибочно полагая, что прием больших доз может справиться и с тяжелыми заболеваниями.

Однако это средство следует принимать умеренно и осторожно. Пищевая сода с лимоном — это, скорее, биодобавка. Она помогает регулировать основные функции организма, улучшает самочувствие, снимает воспаления и выводит токсины. Данное лекарство может также помочь избавиться от лишнего веса, но не в состоянии вылечить, например, рак.

Тем не менее на вопрос, полезен ли этот напиток в принципе, ответ будет «да».

Итак, прояснив данный момент, давайте посмотрим, чем же могут быть полезны для здоровья пищевая сода и лимон.

 1. Здоровье почек

Проблемы с почками сегодня, к сожалению, очень распространенное явление. Многие страдают от камней в почках, проблем с мочеиспусканием и других дисфункций органов мочевыводящей системы.

Все эти факторы сильно подрывают здоровье. При этом самым простым решением будет прием после еды стакана воды с содой и лимонным соком. Это позволит повысить уровень щелочи в организме и облегчит работу почек.

В результате они смогут лучше фильтровать кровь, а моча будет без всяких примесей, вызывающих инфекции. Очень скоро вы заметите, как улучшилось ваше самочувствие. Такой домашний метод рекомендуют очень многие нефрологи.

Когда почки не справляются со своей работой, среда становится очень кислотной, а сода обладает подщелачивающим свойством, нейтрализуя кислоту. Все очень просто.

Важно знать: 8 признаков того, что почки дают сбой

2. Хорошее пищеварение

Всем известное средство для улучшения пищеварения — это ложка соды на стакан воды. Если добавить сюда несколько капелек лимонного сока, то пища не только будет усваиваться легче, но вы также избежите воспалений в желудке и пищеводе.

Данный напиток поможет предотвратить метеоризм и, что очень важно, пугающий многих желудочный рефлюкс.

Если вам кажется, что в организме повышен уровень кислотности и ему необходима ваша помощь в подщелачивании, обратите внимание на свое пищеварение. Если у вас часто бывает вздутие живота и случаются проблемы со стулом (запоры), то обязательно попробуйте это проверенное домашнее лекарство.

Оно поможет в короткие сроки очистить тело от токсинов и других вредных веществ и прекратить процесс «брожения» в кишечнике.

3. Здоровье печени

Данный «щелочной тоник» может также оказаться весьма полезным для здоровья печени. Он будет действовать в качестве катализатора для более эффективного выполнения очищающей функции этого важного органа.

Печень представляет собой что-то вроде обширной лаборатории, отвечающей за детоксикацию всего организма: она чистит кровь, синтезирует витамины и пр.

Попробуйте каждое утро натощак выпивать по стакану воды с ложкой соды и лимонным соком. Это обеспечит организм необходимым количеством витамина С, антиоксидантами и значительно облегчит работу печени.

4. Избавление от лишнего веса

Если вы в поисках натуральной добавки, которая ускорит процесс борьбы с лишним весом, то стакан воды с содой и лимонным соком — это то, что вам нужно.

Чтобы очистить организм от шлаков и токсинов достаточно просто каждое утро выпивать натощак стакан воды с одной столовой ложкой соды и соком половины лимона.

Таким образом вы забудете о проблеме задержки жидкости в организме и воспалениях желудка и кишечника. Данный напиток нормализует все обменные процессы, и килограммы начнут постепенно уходить.

Читайте также: Эти 3 привычки помогут сбросить лишний вес без «голодных диет»

Как правильно потреблять соду с лимоном?

Лекарство из соды и лимона

Наиболее часто соду с лимоном пьют с утра натощак.

  • Вода должна быть теплой (не горячей и не холодной), так элементы будут усваиваться намного лучше.
  • Достаточно всего одной столовой ложки пищевой соды, хорошо разведенной в воде, и сока из половины лимона (можно даже меньше).

Напомним, что это идеальное средство для очищения организма, борьбы с лишним весом и заботы о печени. Если же вы решили принимать его, чтобы облегчить работу почек, то рекомендуется пить лекарство сразу после приема пищи (после обеда и ужина).

При этом  мы должны вас предупредить, что в случае, если у вас повышенное артериальное давление, от применения этого средства лучше воздержаться (из-за высокого содержания натрия).

Также лекарство из соды и лимона не подойдет вам, если у вас гастрит. Сода может вызвать сильный дискомфорт в желудке.

В конце отметим, что данное средство идеально подходит для поддержания хорошего самочувствия. Однако каких-либо «чудес» от него ждать, конечно, не стоит. Просто имейте его в виду и при случае обязательно попробуйте.

  • Kumar, S. (2013). Analysis on the Natural Remedies to Cure Dandruff / Skin Disease-Causing. Advanced Bio Tech India.
  • Forsythe, S. M., & Schmidt, G. A. (2000). Sodium bicarbonate for the treatment of lactic acidosis. Chest. https://doi.org/10.1378/chest.117.1.260
  • González-Molina, E., Domínguez-Perles, R., Moreno, D. A., & García-Viguera, C. (2010). Natural bioactive compounds of Citrus limon for food and health. Journal of Pharmaceutical and Biomedical Analysis. https://doi.org/10.1016/j.jpba.2009.07.027
  • McNaughton, L. R., Siegler, J., & Midgley, A. (2008). Ergogenic effects of sodium bicarbonate. Current Sports Medicine Reports. https://doi.org/10.1249/JSR.0b013e31817ef530