Растения, которые помогают снять боль при артрите

· 01.06.2016
Растение "конский хвост" помогает выводить из организма связанный с воспалением избыток жидкости и способствует восстановлению хрящевой ткани.

Артрит — это заболевание суставов, которое сопровождается их воспалением и болезненными ощущениями при движении. На ранней стадии этого заболевания, а также в качестве профилактики можно применять народные методы лечения. И в нашей сегодняшней статье мы расскажем о некоторых растениях, которые помогают снять боль при артрите.

Основные причины и симптомы артрита

Среди причин появления этого заболевания можно выделить:

  • Возрастные изменения: после 40 лет ухудшается гибкость и плотность тканей в организме.
  • Женщины более подвержены артриту, нежели мужчины. Однако боли в спине, чаще встречаются у мужчин.
  • Малоподвижный образ жизни и избыточный вес.
  • Травмы, ушибы, инфекционные заболевания, после которых воспаляются суставы.
  • Генетическая предрасположенность. Артрит может передаваться по наследству, чаще всего по женской линии.
  • Неполноценное питание и нарушенный обмен веществ.
  • Однообразная работа, связанная с постоянной нагрузкой на определенную группу суставов.

Существует несколько разновидностей артрита — их отличает стадия, форма воспаления и причина его возникновения. При этом разные виды артрита сопровождаются разными симптомами, совокупность и острота которых зависит от индивидуальных особенностей организма.

Боль в суставах при артрите

Основные симптомы артрита:

  • Зуд и уплотнение в суставах
  • Дискомфорт в суставах
  • Ощущение скованности в суставах
  • Ломота в теле и озноб
  • Общая слабость и бессонница
  • Отечность и припухлость в суставах и т.д.

Читайте также: 4 эффективных способа справиться с бессонницей

Натуральные средства, которые помогут снять боль при артрите

Смилакс шероховатый

Смилакс обладает мочегонными свойствами. А выведение из организма избыточной жидкости ослабляет симптомы артрита, а также облегчает выведение из суставов серозной жидкости. Поэтому прием этого средства помогает уменьшить боль в суставах.

Другие полезные свойства применения смилакса:

  • Помогает контролировать вес
  • Способствует очищению крови от токсинов
  • Помогает при болезнях кожи
  • Снижает уровень холестерина
  • Помогает при респираторных заболеваниях

Это интересно: Симптомы повышенного уровня холестерина в крови

Зеленый чай

Зеленый чай помогает снять боль при артрите

Зеленый чай богат антиоксидантами и флавоноидами, которые в свою очередь помогают снять боль при артрите. Однако не рекомендуется пить его во время еды, так как он снижает усвоение железа, содержащееся в продуктах питания.

Старайтесь выбирать высококачественный зеленый чай, выращенный в благоприятных экологических условиях.

 Растение «конский хвост»

Конский хвост помогает снять боль при артрите

Растение «конский хвост» обладает важными свойствами:

  • помогает выводить из организма избыток жидкости,
  • препятствует разрушению хрящевой ткани.

Кроме того, это растение богато содержанием кремния, который участвует в формировании хрящевой ткани, а также калием и магнием.

Куркума

Куркума при артрите

Куркума наиболее часто используется в качестве специи. Однако благодаря содержащемуся в ней куркумину, она действует как сильное противовоспалительное средство. Поэтому хорошо помогает при артрите, а также при ревматизме, хронической усталости и т.д.

Кроме того, куркума обладает антиоксидантными, антиканцерогенными и антидепрессивными свойствами.

Рекомендуется принимать ее в виде настоя, а также можно добавлять в разные блюда. При этом нужно учитывать то, что она придает блюдам желтый цвет и специфический вкус.

  • Turrión Nieves, A., Martín Holguera, R., Pérez Gómez, A., & Álvarez de Mon-Soto, M. (2017). Artritis reumatoide. Medicine (Spain). https://doi.org/10.1016/j.med.2017.02.010.
  • Artritis, C. N. de. (2012). Manual de Ayuda al Ejercicio para personas con Artritis Reumatoide. Conartritis. https://doi.org/10.1310/tsr1906-499.
  • Puebla Díaz, F. (2005). Tipos de dolor y escala terapéutica de la O.M.S.: Dolor iatrogénico. Oncología (Barcelona). https://doi.org/10.4321/S0378-48352005000300006.