4 натуральных способа очистить почки естественным путем

03.01.2018
Пить воду - самый простой способ очищать наши почки и удалять из организма токсины и отходы, которые накапливаются в нем. 

Почему так важно знать, как очистить почки? Дело в том, что почки образуют часть мочевыделительной системы. Размером они «с кулачок», но жизнь без них невозможна.

Почки — органы тела, по своей форме напоминающие бобы. Они расположены в средней части спины, под ребрами.

Это настоящие «машины», перерабатывающие кровь и обеспечивающие удаление из организма токсичных продуктов метаболизма. 

Это, например, мочевая  кислота, фосфаты, сульфаты, вещества, входящие в состав лекарств.

У почек есть и другие важные функции:

  • Сохранение веществ, необходимых для жизни.
  • Выработка гормонов и ферментов, регулирующих кровообращение.
  • Обеспечение созревания эритроцитов в костном мозге.
  • Регуляция костного метаболизма.

Таким образом, почки — регулирующие органы, избирательно удаляющие и сохраняющие воду и разные химические вещества для того, чтобы кровь была «чистой», и ее состав — сбалансированным.

Поскольку это жизненно важные органы, за их состоянием нужно постоянно следить и обращать внимание на любые признаки проблем с почками.

Когда их нужно очищать?

Определить, когда нужно очистить почки, не так легко, поскольку симптомы проблем с почками не всегда очевидны.

Но, как  правило, на необходимость очищения почек указывают такие симптомы:

  • Головные боли
  • Боль в животе
  • Усталость
  • Проблемы с кожей

За день почки человека перерабатывают приблизителььно 190 литров крови, чтобы удалить из организма около 2 литров отходов и воды, которая выпивается за день.   

Почитай эту статью:  Как сохранить почки здоровыми: 8 важных советов

Как естественным путем проводить детоксикацию почек?

В природе встречаются растения, которые очень полезны для почек. Есть и такие продукты.

Вода 

Пить много воды чтобы очистить почки

На первом месте идет вода. Пить воду — очень простой и очень здоровый способ проводить детоксикацию почек.

И пить ее нужно довольно много — от 6 до 8 стаканов в день.

Настой петрушки  

Это ароматная трава, которая растет у многих в садах и огородах. Петрушка используется прежде всего как приправа. Но это и прекрасный диуретик.

Хорошо делать настой петрушки.

Ингредиенты

  • 4 столовые ложки петрушки (40 г)
  • 4 чашки воды (1 литр)

Приготовление

  • Помой и нарежь петрушку.
  • Нагрей воду, чтобы она дошла до кипения, брось туда петрушку, и пусть она настаивается 10 минут.
  • Когда настой остынет, поставь его в холодильник.
  • Выпивай один стакан настоя в день в течение недели.

Петрушку не рекомендуют употреблять в следующих случаях:

  • Беременность
  • Почечная недостаточность
  • Камни в почках
  • Язва желудка или двенадцатиперстной кишки, гастрит.

Настой хвоща полевого

Настой хвоща полевого чтобы очистить почки

Это лечебное растение обладает свойствами диуретика, способствует очищению организма и реминерализации.   

Из него тоже делаем настой.

Ингредиенты

  • 4 столовые ложки хвоща полевого (40 г)
  • 4 чашки воды (1 литр)

Приготовление

  • Бросаем листки хвоща полевого в воду и доводим ее до кипения.
  • Когда вода закипит, снимаем ее с огня, и пусть хвощ настаивается.
  • Рекомендуется выпивать по литру этого настоя в день в течение 15 дней. Затем нужно дать организму отдохнуть.

Почитай также:  Хвощ поможет сбросить лишний вес и укрепить организм!

Полезны также настои других трав и растений: можжевельника, одуванчика, имбиря, крапивы.

Продукты и соки, помогающие работе почек

Перечислим фрукты и овощи, которые помогают работе почек. Из них можно делать соки (в разных сочетаниях).

  • Тыква
  • Огурец, сельдерей, кресс-салат
  • Арбуз
  • Бананы
  • Папайя
  • Свекла
  • Черника и клюква
  • Лимон
  • Петрушка

Советуем почитать:  Укроп: традиционное средство для оздоровления печени и почек

Почему возникают проблемы с почками?

Как не допускать образования камней и очистить почки

Большая часть болезней мочевыделительной системы возникает из-за повышенного уровня токсинов в крови, связанного с тем, что в нашей пище слишком много белка.  

Это не значит, что белковые продукты сами по себе «плохие», а значит, что диета должна быть сбалансированной.

Но есть и продукты (и другие ингрединты), которые плохо действуют на почки, ослабляют их:

  • Продукты, содержащие животный белок
  • Рафинированный сахар
  • Молоко и молочные продукты
  • Соль
  • Лекарства
  • Алкоголь и сладости
  • Полуфабрикаты

Почки — «нежный» орган. Если в них появляется боль, это может свидетельствовать о серьезной проблеме со здоровьем — о почечной недостаточности, инфекции, о кистах, опухолях или камнях в почках.

Если ты чувствуешь боль или неприятные ощущениия в области почек, это еще не повод отказываться от детоксикации. Но проводить ее в этом случае нужно под наблюдением и по рекомендациям специалиста.

Вам также могут понравиться