Заболевания: 4 признака, что со здоровьем что-то не так!

Большинство врачей по-прежнему призывают быть внимательнее к себе и не игнорировать сигналы, которые посылает нам собственное тело.

С древних времен люди учились распознавать внешние изменения человеческого тела, чтобы определить развитие того или иного заболевания.

И сегодня, несмотря на развитие технологий и наличие более точных способов диагностики, эта техника не утратила своей актуальности.

Китайская медицина, к примеру, и другие восточные терапевтические методики как раз основаны на анализе внешних признаков для диагностики различных аномалий в организме.

Наше тело действительно посылает определенные сигналы. Они позволяют вовремя узнать о развитии заболевания и принять соответствующие меры.

Моча

По цвету и запаху мочи можно определить, имеется ли какая-то проблема в организме. Если вовремя обратить на это внимание, то серьезных заболеваний удастся избежать. Моча здорового человека должна иметь светло-желтый цвет и характерный, но не очень сильный запах.

• Цвет: по цвету мочи можно определить, например, степень гидратации организма. Моча светлого цвета говорит о том, что телу хватает жидкости, и все нормально. Темный же цвет мочи указывает на обезвоживание или почечную недостаточность. Ведь именно почки отвечают за удаление вредных веществ через мочевыводящие пути.
• Частота мочеиспусканий: слишком частое мочеиспускание является достаточно распространенным симптомом у людей, страдающих от диабета или инфекций мочевыводящих путей. Кроме того, такая проблема может быть связана с чрезмерным потреблением алкоголя, ослаблением мышц тазового дна и беременностью.
• Запах: слишком сильный запах мочи также может свидетельствовать о том, что в организме есть проблемы. Если помимо этого вы заметили, что моча стала темнее, чем обычно, или вы чаще стали испытывать позывы к мочеиспусканию, то лучше незамедлительно обратиться к специалисту.
• Присутствие крови в моче: наличие крови в моче является распространенным симптомом заболевания почек и мочевыводящих путей. Чаще всего это связано с наличием камней в почках.

Резкие колебания веса тела

При нормальном функционировании всех систем организма потеря и набор веса напрямую связаны с типом питания и образом жизни человека. Если же колебания веса тела внезапны, то игнорировать это нельзя. В большинстве случаев они связаны с развитием серьезных заболеваний.

• Если человек неожиданно набирает вес, то это может быть связано с дисбалансом в работе щитовидной железы, задержкой жидкости, беременностью, наличием проблем с сердцем или почками.
• Если же, напротив, человек без видимой причины резко теряет вес, то важно незамедлительно обратиться к врачу. Это один из признаков онкологии.

Изменения кожных покровов

Кожа – это наш самый большой орган. А значит, и наиболее уязвимый для всевозможных внешних факторов. Очень важно регулярно осматривать себя и знать свое тело, чтобы вовремя заметить какие-либо изменения кожных покровов. Ведь они могут свидетельствовать о заболеваниях, которые развиваются у нас внутри.

• Если вы вдруг заметили, что кожа меняет свой цвет или появились родинки, пигментные пятна, воспаление или сильная угревая сыпь, то лучше всего проконсультироваться с дерматологом. Так вы получите точный диагноз и сможете предотвратить развитие серьезного заболевания.

О чем могут рассказать ногти?

Изменения, происходящие с нашими ногтями, также могут быть симптомом различных заболеваний. Ногти не только являются частью внешнего образа. Они – своеобразное “зеркало” нашего тела. 

• Бледные ногти и появление белых пятен на них. Если ваши ногти потеряли свой естественный блеск, и вы заметили появление белых пятен, то, возможно, это предупреждение о наличии анемии и недостатке красных кровяных клеток. В данном случае лучше обратиться к врачу. А еще откорректировать свой рацион, добавив в него больше продуктов, содержащих железо.
• Хрупкие и ломкие ногти. Слишком ломкие ногти могут свидетельствовать о проблемах с щитовидной железой.
• Утолщенные ногтевые пластины, желтоватый оттенок. Если вы столкнулись с такими проблемами, то, скорее всего, речь идет о грибковом заболевании. И лучше вовремя принять меры. В противном случае грибок может распространиться по всей поверхности ногтевой пластины.

Читайте в Шаг к Здоровью

5 лучших натуральных ингредиентов, чтобы защитить кожу, волосы и ногти!

Большинство женщин так или иначе следят за собой и своим внешним видом, а потому стараются защитить кожу, ногти и волосы от воздействия негативных ...