Самоосмотр: 4 вида диагностики, которые могут спасти вам жизнь

24.05.2016
Ранняя диагностика очень важна, особенно в случае рака. Если начать лечение вовремя, то болезнь не дойдет до опасных стадий.

Рак — болезнь, которая с каждым годом уносит все больше жизней. Но во многих случаях ее можно вылечит, особенно если диагноз поставлен на ранней стадии. Вот почему так важен регулярный самоосмотр. Он поможет вам выявить болезнь при появлении первых же симптомов.

К сожалению, несмотря на все успехи информационных технологий, многие люди мало знают о разных видах рака и его ранних симптомах.

А ведь своевременно распознавать признаки рака и других хронических болезней очень важно, чтобы их лечение было эффективным.

Мы расскажем о четырех видах самоосмотра, которые можно делать дома. Запомните их, ведь однажды они могут спасти вашу жизнь!

Читайте также: 9 симптомов рака груди, о которых должна знать каждая женщина!

1. Самоосмотр груди

Самоосмотр молочных желез должны уметь делать все женщины, чтобы вовремя распознать возможную опухоль.

Если бы все регулярно проводили такой осмотр, это позволило бы распознавать опухоли на ранней стадии и спасло бы миллионы жизней.
Самоосмотр груди

Лучше всего делать самоосмотр груди через 7 дней после начала менструационного цикла, когда железы наименее чувствительны.

Как его делать?

  • Вам нужно лечь на спину, а правую руку положить под голову.
  • Пальцами левой руки внимательно ощупайте правую грудь на предмет уплотнений.
  • Затем, сидя или стоя, обследуйте подмышку, так как рак молочной железы может возникнуть и там.
  • Осторожно сдавите соски, чтобы проверить, нет ли каких-то выделений из них. Повторите эту процедуру с левой грудью.
  • Теперь встаньте перед зеркалом, опустив руки вниз, и визуально осмотрите грудь. Особое внимание нужно обращать на то, не появились ли какие-либо изменения. Например, ямочки, складки, не стала ли кожа похожей на апельсиновую корку.
  • Обратите особое внимание, не «западают» ли соски.

2. Самоосмотр ротовой полости

Любые изменения в ротовой полости должны быть сигналом тревоги. Они могут быть признаками самых разных болезней — от пародонтоза до рака ротовой полости.

Проблемы с деснами, кровоточивость, ранки или опухоли во рту сигнализируют о том, что с организмом что-то не в порядке.

Рекомендуется также обследовать губы — внутри и снаружи. Так можно вовремя обнаружить отклонения от нормы. Губы должны быть гладкие, розового цвета, не слишком сухие, блестящие, без узелков и опухолей.

3. Осмотр кожи

Меланома и самоосмотр

Этот вид самоосмотра поможет вам обнаружить возможные опухоли или необычные изменения. Не бойтесь, ведь чем раньше поставлен диагноз рак кожи, тем больше вероятность полного излечения.

Так же, как и в случае с молочными железами, рекомендуется делать профилактический осмотр кожи раз в месяц. Идеально пользоваться при этом большим зеркалом, чтобы можно было увидеть все части тела.

При осмотре кожи нужно обращать особое внимание на следующие изменения:

  • Родинки, которые внезапно появляются и быстро растут. Особенно если они имеют асимметричную форму, странный цвет или неровные края.
  • Красноватые пятна.
  • Язвочки.

Не забудьте прочитать: Меланома: как не пропустить первые признаки

4. Анализ мочеиспускания

Моча может многое сказать о вашем здоровье. Следить за ней, а также за процессом мочеиспускания нужно постоянно.

Если мочеиспускание происходит чаще восьми раз в день — это явный сигнал того, что не все в порядке с мочевым пузырем. Проблемы также могут быть с простатой или почками.

Проблемы с мочеиспусканием

Впрочем, частое мочеиспускание вполне нормально, если вы пьете много жидкости.

Очень важно обращать внимание на цвет мочи и на ее запах. Например, слишком желтая моча может быть признаком инфекции мочеиспускательного канала или обезвоживания. Кровь в моче может свидетельствовать об онкологическом заболевании, хотя и не всегда. А вот слишком резкий запах мочи может быть признаком проблем с почками.

В любом из этих случаев лучше проконсультироваться с врачом. Он отправит вас на сдачу анализов и назначит лечение.

  • Shah, R. (2014). Pathogenesis, prevention, diagnosis and treatment of breast cancer. World Journal of Clinical Oncology. https://doi.org/10.5306/wjco.v5.i3.283
  • Shellenberger, R., Nabhan, M., & Kakaraparthi, S. (2016). Melanoma screening: A plan for improving early detection. Annals of Medicine. https://doi.org/10.3109/07853890.2016.1145795
  • Fitzpatrick, S. G., & Katz, J. (2010). The association between periodontal disease and cancer: A review of the literature. Journal of Dentistry. https://doi.org/10.1016/j.jdent.2009.10.007
  • Saadeh, S. A., & Mattoo, T. K. (2011). Managing urinary tract infections. Pediatric Nephrology. https://doi.org/10.1007/s00467-011-1801-5