5 домашних рецептов, которые снизят уровень мочевой кислоты 

Если тебя беспокоят боли в суставах или подагра, необходимо обратить внимание на уровень мочевой кислоты. Контроль этого показателя убережёт тебя от более серьёзных последствий.
Когда уровень мочевой кислоты в нашем организме повышается можно говорить о расстройстве, называемом гиперурикемией. Это нарушение вызывает появление воспалительных процессов и проблем со здоровьем, способных снижать качество нашей жизни.

Мочевая кислота появляется в результате расщепления пуринов, поступающих в наш организм вместе с пищей. После этого она попадает в нашу кровь, направляясь в почки, которые должны выводить её из нашего организма.
Проблемы появляются, когда уровень мочевой кислоты выходит за пределы нормы. В этом случае она начинает накапливаться в нашем теле, ведь нашему организму становится трудно переработать такое количество этого вещества.
 
В результате у нас могут появиться проблемы с суставами, камни в почках, подагра и другие заболевания. Если не принять своевременных мер, они будут прогрессировать.
Хорошая новость состоит в том, что в нашем распоряжении имеются натуральные средства, способные стимулировать выведение мочевой кислоты из нашего организма.
Так, существуют продукты, употребление которых улучшает работу почек, позволяя этим органам эффективнее очищать нашу кровь и выводить мочевую кислоту из нашего тела вместе с мочой.
Сегодня мы подробно расскажем тебе о 5 домашних рецептах, которые эффективно справляются с этой непростой задачей.
Мы уверены, что тебе будет интересно поближе познакомиться с ними.

1. Тёплая вода с яблочным уксусом

Тёплая вода с яблочным уксусом снизит уровень мочевой кислоты 

Органические кислоты яблочного уксуса, в особенности яблочная кислота, способствуют расщеплению мочевой кислоты, не позволяя последней формировать кристаллы и вызывать воспаления.
Яблочный уксус отлично очищает нашу кровь и стабилизирует рН-баланс нашего организма.

Ингредиенты

  • 2 столовых ложки яблочного уксуса (20 мл.)
  • 1 стакан воды (250 мл.)

Приготовление

  • Раствори две столовых ложки яблочного уксуса в стакане тёплой воды.

Употребление

  • Рекомендуется пить такой напиток натощак, повторяя его приём во второй половине дня.
  • Продолжительность курса лечения составляет 2-3 недели.

2. Отвар из крапивы

Листья крапивы также хорошо известны своими очищающими свойствами. Они способны очищать нашу кровь, удаляя остатки мочевой кислоты.
Содержащиеся в крапиве микроэлементы стимулируют работу почек и очищают мочевыводящие пути, препятствуя их закупорке.

Ингредиенты

  • 1 стакан воды (250 мл.)
  • 1 столовая ложка листьев крапивы (10 г.)

Приготовление

  • Доведи до кипения один стакан воды. Как только она закипит, добавь листья крапивы.
  • Накрой кастрюлю крышкой и дай напитку настояться 10 минут.

Употребление

  • Рекомендуется принимать отвар крапивы дважды в день на протяжении 10 дней.

3. Настой из хвоща

Настой из хвоща и уровень мочевой кислоты 

Хвощ эффективно очищает наш организм от токсинов и успокаивает воспалительные процессы. Что касается мочевой кислоты, то это растение способно очищать от неё наш организм, выводя её вместе с мочой.
Содержащиеся в хвоще антиоксиданты защищают наш организм от негативного воздействия свободных радикалов и снижают риск образования камней в почках.

Ингредиенты

  • 1 стакан воды (250 мл.)
  • 1 столовая ложка хвоща (10 г.)

Приготовление

  • Доведи до кипения стакан воды и добавь в неё необходимое количество хвоща.
  • Дай напитку настояться 10 минут. После этого его необходимо процедить.

Как его пить?

  • Рекомендуется выпивать первый стакан такого настоя утром натощак. Повторяй эту процедуру 2-3 раза в день.
  • Продолжительность курса такого лечения составляет как минимум две недели.

4. Настой из коры ивы

Настой из коры ивы также используется для того, чтобы снизить уровень мочевой кислоты. Это средство обладает способностью расщеплять пурины.
Благодаря своим противовоспалительным свойствам такой настой способен успокаивать боли в суставах. Также он помогает при лечении подагры.

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка коры ивы (5 г.)
  • 1 стакан воды (250 мл.)

Приготовление

  • Добавь кору ивы в кипящую воду и сними кастрюлю с огня. Дай напитку настояться 10 минут.
  • Перед употреблением настоя его нужно процедить.

Как его пить?

  • Рекомендуется выпивать стакан такого настоя в первой половине дня.
  • При желании можешь приготовить компресс, смочив кусочек ткани в горячем настое ивовой коры, и приложить его к проблемной зоне.

5. Луковый чай

 Луковый чай снизит уровень мочевой кислоты 

Возможно, что у этого напитка далеко не самый приятный вкус. Тем не менее, такой чай помогает очищать наш организм, нормализуя показатели уровня мочевой кислоты.
Содержащиеся в нем антиоксиданты и натуральные кислоты очищают нашу кровь и помогают расщеплять кристаллы мочевой кислоты, накапливающиеся в наших почках.

Ингредиенты

  • 1/2 луковицы
  • 2 стакана воды (500 мл.)
  • 1 столовая лодка мёда (25 г.)

Приготовление

  • Приготовить такой чай очень просто. Для этого тебе понадобиться мелко нарезать половинку луковицы. После этого положи кусочки лука в кастрюлю с необходимым количеством воды и приготовь луковый отвар.
  • Готовить отвар необходимо на маленьком огне в течение 10 минут.
  • После этого подожди, чтобы чай настоялся, процеди его и добавь немного мёда, чтобы он был послаще.

Как его пить?

  • Первую чашку такого чая необходимо выпить утром, а вторую — во второй половине дня.
  • Рекомендуемая продолжительность такого лечения составляет, по меньшей мере, две недели. Принимать луковый отвар при этом нужно ежедневно.
Тебя беспокоят боли в суставах или подагра? Твой анализ крови показал слишком высокий уровень мочевой кислоты?
Помимо улучшения своего питания мы рекомендуем тебе попробовать на практике одно из перечисленных выше средств. Начни бороться с проблемой уже сегодня, чтобы избежать более серьёзных осложнений в будущем.
Вам также могут понравиться