Женские яичники: 5 факторов, от которых зависит их здоровье

· 28.12.2015

Яичники являются неотъемлемой частью женской природы. Это орган, отвечающий за возможность появления потомства и за регуляцию других функций: менструального цикла или выработку гормонов (прогестерона и эстрогена).

К сожалению, всем известно, что яичники подвержены различным заболеваниям, которых мы не всегда можем избежать. Появление кист в яичниках, опухолей или даже преждевременная потеря функциональности этих органов — вот основные риски, с которыми сегодня сталкиваются женщины во всем мире.

Обязательно прочтите: Кисты яичника: 9 сигналов тревоги

Поэтому такое важное значение имеют регулярные обследования женских половых органов и, конечно, здоровый образ жизни.

В нашей сегодняшней статье мы хотели бы рассказать вам об основных проблемах, а также о факторах, влияющих на яичники и их здоровье.

1. Яичники и лишний вес, как они связаны?

Лишний вес

Как известно, избыточный вес в принципе не полезен для нашего здоровья. Однако, как ожирение может быть связано с заболеваниями яичников?

  • Здесь следует отметить, что избыточный вес не только изменяет обменные процессы в нашем организме (замедляет их), но и негативно сказывается на выработке гормонов. То есть когда наше тело начинает накапливать излишки жира, это влияет на эндокринную систему, что вызывает сбои в менструальном цикле.
  • Многие эксперты в данной области предупреждают нас о том, что подобные гормональные изменения могут стать причиной формирования так называемого поликистоза яичников или даже развития опухолей. Кроме того, многие врачи иногда связывают женское бесплодие именно с наличием лишнего веса.

2. Значение генетических факторов

Рак яичника

Наша репродуктивная система действительно зависит от генетической предрасположенности. То есть если наша бабушка, мама или тетя страдали от каких-либо заболеваний женских половых органов, то риск развития подобных заболеваний у нас значительно возрастает.

Поэтому если вы знаете, что у кого-то из ваших родственников был диагностирован, например, рак яичников, то нужно быть особенно внимательными к своему здоровью, так как рано или поздно эта болезнь может коснуться и вас.

Известно также, что существуют небольшие мутации генов BRCA1 или BRCA2, которые передаются по наследству. Так, сделав полный генетический анализ, женщины могут узнать о вероятности развития конкретных заболеваний. 

В одной из наших статей мы уже упоминали случай с известной американской актрисой Анджелиной Джоли. Она решилась на удаление яичников и, следовательно, на раннюю менопаузу из-за высоких рисков.

3. Иметь детей в зрелом возрасте

Дети

В современном обществе не каждая женщина может позволить себе иметь детей в таком же возрасте, что наши мамы и бабушки, к примеру.

Трудности, связанные с работой, финансовая независимость, наличие собственного жилья и другие проблемы не оставляют достаточного количества времени для заботы о детях. Поэтому к своему материнству женщины все чаще приходят в возрасте за 30.

Предполагает ли это какой-либо риск для здоровья? Если верить специалистам, то да. Ведь чем больше прошло овуляций за нашу жизнь, тем выше риск развития заболеваний, связанных с яичниками.

Таким образом, по статистике получается следующее: предотвратить рак яичников можно с большой вероятностью, если дети у вас появились в возрасте до 26 лет.

Если же первый ребенок рождается у женщины старше 35 лет, то риски, наоборот, возрастают.

4. Опасность использования талька

Тальк

Эту тему мы также затрагивали на страницах нашего сайта. Действительно, использование талька связывают с развитием рака яичников по нескольким причинам, которые следует иметь в виду:

  • Косметический тальк состоит из силиката магния, который, в свою очередь, содержит токсичное вещество — асбест. Он вызывает развитие различных видов раковых опухолей (не только рака яичников). В том числе и рака груди, так как многие используют тальк в качестве дезодоранта.
  • Интересно, что в США с 1970-х годов федеральные законы запрещают производство талька с добавлением асбеста. Однако, не во всех странах производство данного продукта регулируется так же строго.
  • Факт развития рака связывают с использованием талька для детей на протяжении длительного времени. Ведь когда мы посыпаем этим порошком своего ребенка, то постоянно вдыхаем частички продукта. 

Так что перед тем, как купить тот или иной продукт для ухода за ребенком, обязательно посмотрите на его состав.

Не пропустите: Детский тальк: 8 необычных способов применения

5. Рацион с высоким содержанием жиров

Обед

Мы всегда за здоровый образ жизни! Поэтому советуем не забывать про физические упражнения и придерживаться сбалансированного питания. Ваш рацион должен быть разнообразным и максимально полезным, оставьте в стороне опасные для здоровья жиры.

Да, это вкусно, и бывает очень приятно съесть булочку или две, а может и кусочек торта, особенно во второй половине дня… Сладкое и соленое — самое привлекательное в плане вкусовых предпочтений. Однако, не следует забывать, что такой тип питания способствует развитию опухолей в организме, и в яичниках эти опухоли формируются достаточно часто.

Так что берите себя в руки, пейте больше воды и натуральных соков, ешьте фрукты и овощи! Заботьтесь о себе, ведь лучше вас этого не сделает никто!

  • Talmor, A., & Dunphy, B. (2015). Female obesity and infertility. Best Practice and Research: Clinical Obstetrics and Gynaecology. https://doi.org/10.1016/j.bpobgyn.2014.10.014
  • Gordon, R. E., Fitzgerald, S., & Millette, J. (2014). Asbestos in commercial cosmetic talcum powder as a cause of mesothelioma in women. International Journal of Occupational and Environmental Health. https://doi.org/10.1179/2049396714Y.0000000081
  • Merritt, M. A., Green, A. C., Nagle, C. M., Webb, P. M., Bowtell, D., Chenevix-Trench, G., … Whiteman, D. (2008). Talcum powder, chronic pelvic inflammation and NSAIDs in relation to risk of epithelial ovarian cancer. International Journal of Cancer. https://doi.org/10.1002/ijc.23017