5 лекарственных растений для усиления сексуального желания
Хотя вначале этому не придают большое значение, мало-помалу потеря сексуального желания ухудшает отношения и часто становится причиной кризиса.
И, хотя это может быть временное явление, если не уделить этому должное внимание, напряжение лишь усиливается, появляется эмоциональный дисбаланс и партнеры перестают доверять друг другу.
Многие не знают, что существуют 100% натуральные средства, которые обладают свойствами афродизиака и помогают повысить уровень либидо.
Все вместе это создает положительный ответ в нервной системе и помогает повысить сексуальное желание и удовольствие от секса.
1. Мака перуанская
Корень маки перуанской является одним из древнейших средств для лечения гормональных сбоев, которые вызывают понижение либидо у женщин.
Он содержит большое количество магния и цинка, минералов, необходимых для баланса активности половых гормонов.
Ингредиенты
- 1 стакан воды (250 мл)
- 1 чайная ложка корня маки (5 г)
Приготовление
- Вскипятите стакан воды и, когда он дойдет до кипения, добавьте корень маки.
- Варите на медленном огне в течение еще 3 минут и снимите с плиты.
- Через 5 -10 минут, когда напиток настоится и остынет, процедите его.
Способ употребления
- Пейте напиток в середине дня и, если хотите, повторите прием во второй половине дня.
- Делайте это, по крайней мере, 3 раза в неделю, чтобы почувствовать эффект.
Примечание. Вы также можете употреблять корень маки в виде порошка или капсул.
Читайте также: Возвращаем свою женскую сексуальность и чувственность!
2. Гинкго билоба
Хотя это растение известно в первую очередь своими преимуществами для здоровья сердечно-сосудистой системы, гинкго билоба является лекарственным средством для усиления сексуального желания.
Это афродизиак, который подходит для мужчин и женщин. Он регулирует кровообращение и помогает улучшить реакцию нервной системы на стимулы.
Ингредиенты
- 1 стакан воды (250 мл)
- 1 столовая ложка листьев гинкго билоба (15 г)
Приготовление
- Вскипятите стакан воды и добавьте листья гинкго билоба.
- Накройте крышкой, уменьшите огонь до минимума и оставьте еще на 3 минуты.
- Затем дайте напитку настояться при комнатной температуре, в течение 8-10 минут.
Способ употребления
- Пейте настой натощак, каждый день.
3. Дягиль лекарственный для усиления сексуального желания
Ингредиенты
- 1 чайная ложка дягиля лекарственного (5 г)
- 1 стакан воды (250 мл)
Приготовление
- Добавьте чайную ложку дягиля в чашку кипящей воды и накройте крышкой.
- Дайте настояться в течение 10 минут и процедите.
Способ употребления
- Вы можете пить этот травяной чай в любое время дня.
Примечание: Слишком частое употребление отвара дягиля может быть вредным для организма.
Смотрите также: Как облегчить симптомы менопаузы натуральными средствами
4. Зверобой
Зверобой популярное средство для лечения депрессии и тревожности. Он обладает расслабляющими свойствами, которые помогают восстановить нервную систему.
Его употребление полезно и для сексуальной активности, особенно когда потеря желания связана со стрессом или плохим настроением.
Ингредиенты
- 1 ложка зверобоя (15 г)
- 1 стакан воды (250 мл)
Приготовление
- Добавьте зверобой в чашку кипящей воды и накройте крышкой.
- Подождите 10 минут, пока он не остынет, а затем процедите.
Способ употребления
- Пейте этот чай каждый вечер перед сном.
5. Женьшень
Ингредиенты
- 1 стакан воды (250 мл)
- 1 чайная ложка корня женьшеня (5 г)
Приготовление
- Налейте воду в кастрюлю и доведите ее до кипения.
- Затем добавьте женьшень и дайте ему покипеть на медленном огне еще 3 минуты.
- Снимите напиток с плиты, дайте остыть 10 минут и процедите.
Способ употребления
- Пейте чашку чая из женьшеня по утрам, по крайней мере 3 раза в неделю.
Вы испытываете сексуальные трудности? Помните, что помимо использования этих натуральных афродизиаков, важно, чтобы вы больше общались со своим партнером, это поможет вместе найти решение проблемы.
Это может вас заинтересовать ...
- Cui YH, Zheng Y. A meta-analysis on the efficacy and safety of St John’s wort extract in depression therapy in comparison with selective serotonin reuptake inhibitors in adults. Neuropsychiatr Dis Treat. 2016 Jul 11;12:1715-23.
- CHARNAY REBOLLEDO, M., and HENRIQUEZ FIERRO, E. (2003). Prevalencia Del Deseo Sexual Inhibido En Mujeres En Edad Fértil Y Factores Relacionados. Ciencia y Enfermería 9, 55–64.
- Balick, M.J., and Lee, R. (2002). Maca: From traditional food crop to energy and libido stimulant. Alternative Therapies in Health and Medicine 8, 96–98.
- Urbina, S., and Diep, R. (2012). Disfunción sexual asociada a antidepresivos. Acta Médica Grupo Ángeles.
- Kurtziana.Lee HW, Choi J, Lee Y, Kil KJ, Lee MS. Ginseng for managing menopausal woman’s health: A systematic review of double-blind, randomized, placebo-controlled trials. Medicine (Baltimore). 2016 Sep;95(38):e4914.
- Malakouti, J., Jabbari, F., Jafarabadi, M. A., Javadzadeh, Y., & Khalili, A. F. The impact of ginkgo biloba tablet and aromatherapy inhaler combination on sexual function in females during postmenopausal period: A double-blind randomized controlled trial. Int J Womens Health Reprod Sci. 2017; 5: 129-136.
