5 лекарственных растений, которые можно вырастить у себя дома

Только представьте, круглый год эти полезные растения будут у вас под рукой, и вы сможете воспользоваться их свойствами, когда захотите!

Неважно, живете ли вы в большом доме или в маленькой квартире: лекарственные растения можно выращивать круглый год. Достаточно выделить место для нескольких горшков, регулярно поливать их и обеспечить им естественный солнечный свет. Алоэ вера, мята, ромашка… столько преимуществ для здоровья всей семьи! Кроме того, детям очень нравится наблюдать за тем, как растут зеленые “питомцы”.

Поэтому сегодня мы расскажем, какие лекарственные растения вы можете выращивать дома и какими полезными свойствами они обладают.

Полезные травы и лекарственные растения

Простуда, боль в животе, рана, которая долго заживает… Эти и другие проблемы решат ваши зеленые помощники. Ведь природа дала нам лекарства почти от всех болезней, стоит лишь принять этот щедрый дар.

Итак, мы выбрали 5 лекарственных растений, которые обладают удивительной пользой для здоровья. И вы с легкостью сможете выращивать их у себя дома!

1. Алоэ вера

Алоэ вера обладает фантастическим набором полезных свойств. В толстых, мясистых листьях алоэ содержится гель. А в нем вода, энзимы и аминокислоты, способные быстро регенерировать кожу и заживлять раны. Лечебный гель легко достать, просто разрезав лист вдоль. Его эффективно используют для ухода за кожей, борьбы с лишним весом, улучшения пищеварения и т. д.

Алоэ вера не требует частого полива и регулярного ухода. Просто поставьте его на солнечную сторону, летом растение можно вынести на балкон. При посадке лучше использовать глиняный, а не пластиковый горшок. Наполните его землей с 50% торфа и не забудьте про дренаж. Алоэ хорошо переносит прямые солнечные лучи. А зимой лучше беречь растение от холода и сквозняка.

2. Мята

Мята идеально подходит для облегчения болей в желудке. Она успокаивает и расслабляет. И ее легко комбинировать с другими травами для приготовления целебных чаев и настоев. Добавляйте мяту в десерты, смузи и горячие блюда. Прекрасное домашнее лекарство, которое вы без особого труда сможете вырастить в горшке или на грядке в саду.

Она будет радовать вас свежим ароматом и зеленью круглый год. Кроме того, это лекарственное растение неприхотливо и отпугивает муравьев, мошек и других насекомых.

Приготовьте для мяты глиняный горшок, положите на дно дренаж. Затем смешайте землю и торф в равных пропорциях и наполните горшок. Мята предпочитает полутень, поэтому не стоит подвергать ее воздействию прямых солнечных лучей.

3. Шалфей

Знаете ли вы, что означает “шалфей“? “Оставаться в добром здравии”! И это не просто слова, шалфей – прекрасный ингредиент для настоев, отваров, чаев и горячих блюд. Он успокаивает, улучшает пищеварение, снимает воспаление и головную боль.

Для выращивания шалфея подойдет глинистая земля (дренаж тоже нужен). Ему потребуется много солнца, поэтому поставьте горшок на солнечную сторону или на балкон.

4. Петрушка

Петрушка обладает очищающими свойствами. Она выводит токсины из почек, укрепляет иммунную систему, устраняет неприятный запах изо рта. Кроме того, это отличная приправа для салатов, горячих блюд и овощных коктейлей. Петрушка содержит большое количество железа, поэтому рекомендуется употреблять хотя бы веточку этого растения каждый день.

Как вырастить петрушку у себя дома? Главное условие – хотя бы 5 часов солнца в день, затем ее можно убирать в тень. Подготовьте небольшой горшок или ящик с дренажом, землей и торфом. Петрушку выращивают из семян, поэтому потребуется немного времени, чтобы появились первые всходы. Не забывайте поливать землю каждый день. Как только петрушка взойдет, она будет быстро набирать силу и расти.

Петрушка, выращенная дома, более ароматная и пряная, чем та, что продается в магазине. И, уж точно, более полезная.

5. Ромашка

Ромашка – еще одно лекарственное растение, которое неплохо иметь под рукой. Она обладает успокаивающим эффектом, улучшает сон, снимает усталость и регулирует работу сердечно-сосудистой системы.

Посадите ромашку летом в теплую погоду. Ей потребуется земля с небольшим количеством песка и хороший дренаж. Поставьте растение в ту часть дома, где оно будет получать рассеянный свет. Под прямыми солнечными лучами она просто погибнет.

Для приготовления настоев и отваров из ромашки вам потребуются ее соцветия. Так что дождитесь, пока цветы полностью раскроются, и осторожно срежьте их, чтобы не повредить стебель.

Эти лекарственные растения вы можете выращивать дома. Детям понравится. Наблюдайте за их ростом и наслаждайтесь пользой для здоровья!

Читайте в Шаг к Здоровью

5 травяных средств от выступающей косточки на ногах

Если вы хотите избавиться от выступающей косточки на ногах, то вам понадобятся средства с  противовоспалительными и обезболивающими свойствами.