5 лучших чаёв и отваров, способных снизить уровень мочевой кислоты

· 22.01.2019
Благодаря своим мочегонным и очищающим свойствам, эти отвары стимулируют выведение токсинов и шлаков, в том числе это касается и излишков мочевой кислоты.

Сегодня мы познакомим вас с 5 рецептами целебных чаёв и отваров, позволяющих снизить уровень мочевой кислоты.

Скопление мочевой кислоты в организме человека в медицине называется гиперурикемией. Это расстройство появляется, когда уровень мочевой кислоты превышает 7 мг/дл. Данная субстанция является результатом распада пуринов, содержащихся в некоторых видах пищи. Она поступает в кровь человека, а затем выводится из организма благодаря очищающей работе почек.

Тем не менее, в некоторых случаях мочевая кислота способна вызывать воспалительные реакции в организме человека, снижающие качество его жизни. Причины этого могут быть различными: нарушение выведения мочевой кислоты, неспособность организма должным образом избавляться от этого вещества или слишком большое количество последнего.

В результате у пациента появляются боли в суставах, а также увеличивается риск развития подагры и камней в почках.

К счастью, в распоряжении каждого из нас имеются натуральные средства, целебные характеристики которых позволяют снизить уровень мочевой кислоты и поддерживать стабильными его показатели. Благодаря этому нам удаётся уменьшить риск появления этих заболеваний.

Отвары, способные снизить уровень мочевой кислоты в организме

1. Отвар из артишока

Отвар из артишока и уровень мочевой кислоты

Артишок содержит линолевую, олеиновую и кофейную кислоты, которые, усваиваясь организмом человека, способствуют распаду пуринов и удалению их из крови.

Благодаря мочегонным свойствам артишока стимулируется выработка мочи, что является важнейшим фактором контроля количества мочевой кислоты.

Ингредиенты

  • 1 артишок
  • 2 стакана воды (500 мл.)

Приготовление

  • Вымойте артишок и срежьте его стебель ножом.
  • Удалите внешние листья артишока и используйте для приготовления отвара наиболее мягкую и нежную листву.
  • Наполните кастрюлю водой и доведите её до кипения.
  • Как только она закипит, добавьте листья артишока, сбавьте огонь и продолжайте готовить отвар ещё 5 минут.
  • По истечении указанного времени снимите кастрюлю с огня, дайте напитку настояться и процедите готовый отвар.

Как его пить

  • Следует пить первый стакан отвара утром натощак, а второй — во второй половине дня.
  • Курс лечения составляет 2 недели.

Читайте также: Лечебные свойства артишока

2. Отвар из расторопши

Отвар из расторопши пятнистой представляет собой натуральное средство, улучшающее работу выделительных органов человека.

Содержащие в нем антиоксиданты нормализуют работу печени и способствуют очищению крови. Это является хорошей профилактикой гиперурикемии.

Ингредиенты

  • 2 столовых ложки плодов расторопши (30 г)
  • 1 стакан воды (250 мл)

Приготовление

  • Первым делом необходимо растолочь плоды расторопши.
  • Нагрейте необходимое количество воды и добавьте в неё расторопшу, не дожидаясь закипания.
  • Продолжайте готовить отвар на медленном огне ещё 5 минут.
  • Как только указанное время пройдёт, снимите кастрюлю с огня и дайте напитку настояться 10 минут. Не забудьте процедить его перед употреблением.

Как его пить

  • Рекомендуется принимать отвар расторопши по утрам. При желании можете приготовить вторую порцию напитка после обеда.
  • Следуют пить это средство ежедневно в течение минимум 3 недель.

3. Чай из одуванчика

Чай из одуванчика и уровень мочевой кислоты

Одуванчик также хорошо известен своими очищающими и мочегонными свойствами. Именно поэтому это средство используется для того, чтобы снизить уровень мочевой кислоты в организме.

Компоненты этого растения благотворно влияют на работу почек и печени. Помимо этого, одуванчик помогает избежать задержки жидкости и отеков.

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка сухих листьев одуванчика (5 г)
  • 1 стакан воды (250 мл)

Приготовление

  • Положите указанное количество листьев одуванчика в стакан и залейте его кипятком.
  • Накройте чай крышкой, чтобы он мог хорошо настояться. Подождите 10 минут и процедите его.

Как его пить

  • Необходимо принимать по 2 стакана чая из одуванчика каждый день. Курс лечения составляет 2 недели.

Это интересно: Как одуванчик помогает бороться с дерматитом и экземой

4. Чай из зеленой крапивы

Зелёная крапива великолепно очищает нашу кровь. Благодаря такому чаю нам удаётся успокоить воспаления, вызванные скоплением мочевой кислоты.

Это растение содержит компоненты, позволяющие корректным образом разлагать пурины и выводить кристаллы, формирующие камни в почках.

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка крапивы (5 г)
  • 1 стакан воды (250 мл)

Приготовление

  • Насыпьте указанное количество крапивы в чашку, налейте кипятка и накройте её крышкой.
  • Подождите 10-15 минут, чтобы чай остыл. Процедите его перед употреблением.

Как его пить

  • Принимайте по 1 стакану чая каждое утро натощак в течение 2 недель (как минимум).

5. Настой из хвоща

Настой из хвоща и уровень мочевой кислоты

Настой из хвоща стимулирует выработку мочи, вместе с которой наш организм выводит излишки мочевой кислоты и другие шлаки. Такой эффект объясняется мочегонными свойствами растения.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка хвоща (15 г)
  • 1 стакан воды (250 мл)

Приготовление

  • Залейте кипятком столовую ложку хвоща.
  • Накройте стакан крышкой и дайте чаю настояться 10 минут.
  • Как только он будет готов, процедите его.

Как его пить

  • Принимайте первую порцию напитка утром натощак, а вторую — во второй половине дня.
  • Необходимо ежедневно принимать по 2 стакана напитка. Курс лечения составляет 3 недели.

Если вы обнаружили у себя симптомы повышения уровня мочевой кислоты, попробуйте приготовить один из перечисленных выше напитков. Они помогут вам устранить проблему естественным путём.

При появлении каких-либо сомнений рекомендуем вам обратиться за консультацией к своему лечащему врачу.

  • Glantzounis G, Tsimoyiannis E, Kappas A, Galaris D. Uric Acid and Oxidative Stress. Curr Pharm Des. 2005. doi:10.2174/138161205774913255
  • Healthline.com Natural Ways to Reduce Uric Acid in the Body [Online] Available at: www.healthline.com/health/how-to-reduce-uric-acid
  • Simon, A. (2014). Hyperuricemia. In Urology at a Glance. https://doi.org/10.1007/978-3-642-54859-8_23
  • Gliozzi, M., Malara, N., Muscoli, S., & Mollace, V. (2016). The treatment of hyperuricemia. International Journal of Cardiology. https://doi.org/10.1016/j.ijcard.2015.08.087