5 лучших домашних отхаркивающих средств, помогающих избавиться от кашля

Эти средства помогают уменьшить кашель и облегчить дыхание благодаря тому, что разжижают мокроту и способствуют ее выведению.
Домашние отхаркивающие средства

Отхаркивающие средства — это препараты, обеспечивающие выведение из дыхательных путей накапливающегося в них бронхиального секрета.

Их обычно применяют при кашле, простуде, заложенности дыхательных путей, когда накопившаяся в них слизь мешает нормально дышать.

Они вызывают усиление секреции жидкой части бронхиального секрета, тем самым разжижая мокроту и облегчая её выведение.

В аптеках эти препараты продаются в виде сиропа или таблеток. Но есть и натуральные средства, дающие такой же эффект.

Когда возникает необходимость в отхаркивающих средствах, лучше использовать натуральные средства. Мы расскажем о пяти таких средствах.

1. Отхаркивающий сироп с медом и кайенским перцем

Мед и имбирь и отхаркивающие средства

Домашний сироп с пчелиным медом, имбирем и кайенским перцем — натуральное средство с отхаркивающими и муколитическими свойствами. Он помогает успокоить кашель и удалить скопившуюся в дыхательных путях мокроту.

Этим сиропом можно лечиться в любом возрасте. Он хорошо помогает при простуде, астме и бронхите.

Ингредиенты

  • ¼ чашки яблочного уксуса (62 мл)
  • сок одного лимона
  • 3 столовые ложки натурального пчелиного меда (75 г)
  • 1 чайная ложка порошка имбиря (5 г)
  • ½ чайной ложки кайенского перца (2 г)

Приготовление

  • Вылей яблочный уксус в кастрюльку, добавь к нему лимонный сок и имбирь.
  • Хорошенько размешай все деревянной ложкой и нагревай эту смесь на медленном огне.
  • Добавь туда кайенский перец и, перед тем, как смесь закипит, сними ее с огня.
  • Когда она остынет, добавь мед и перелей все в простерилизованный стеклянный флакон.
  • Принимай это средство по 1-2 столовых ложки в день.
  • Чтобы оно лучше усваивалось, можно разбавлять его в стакане теплой воды.

Почитай также:  Натуральная мазь на основе трав и масел для очищения дыхательных путей

2. Ингаляции эвкалипта

Эвкалипт — одно из лучших растений, обладающих муколитическим и отхаркивающим действием. Благодаря этому листья эвкалипта хорошо помогают при кашле и воспалении дыхательных путей.

Испарения, возникающие при отваривании и настаивании листьев эвкалипта — прекрасное средство при скапливании мокроты в дыхательных путях, при головной боли и проблемах с дыханием.

Ингредиенты

  • 10 листьев эвкалипта
  • 2 литра воды

Приготовление

  • Брось листья эвкалипта в кастрюлю с водой и поставь ее на маленький огонь. Через 5 минут после того, как вода закипит, сними кастрюлю с огня.
  • Наклонившись над ней, накрой голову полотенцем и вдыхай испарения этого отвара.
  • Старайся делать это перед сном.

3. Отхаркивающий сироп с медом и луком

Лук и отхаркивающие средства

Из меда и лука можно сделать домашний сироп, хорошо помогающий при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Оба эти ингредиента являются натуральными антибиотиками и оказывают отхаркивающее действие. Они облегчают удаление слизи с вирусами и бактериями, скопившейся в дыхательных путях.

Ингредиенты

  • 1 ½ чашки нарезанного лука (300 г)
  • ½ чашки пчелиного меда (150 г)
  • 1 стакан белого вина (200 мл)

Приготовление

  • Нарежь лук на маленькие кусочки и смешай их в стеклянном сосуде с медом и белым вином.
  • Пусть эта смесь настаивается двое суток, после чего сироп можно использовать для лечения.
  • Принимай 2-3 столовые ложки сиропа в день.

4. Натуральный отхаркивающий чай

Натуральный чай из чабреца с пчелиным медом и лимоном помогает унять кашель, уменьшить воспаление гортани и образование слизи.

Его компоненты с противовоспалительными и отхаркивающими свойствами способствуют разжижению мокроты и ее удалению.

Ингредиенты

  • 1 чашка воды (250 мл)
  • 1 чайная ложка чабреца (5 г)
  • сок половины лимона
  • 1 столовая ложка меда (25 г)

Приготовление

  • Вскипяти чашку воды и, когда вода дойдет до кипения, брось в нее чабрец и положи ложечку меда.
  • Затем сними эту смесь с огня и через 5 минут добавь в нее лимонный сок.
  • Пей этот чай 2-3 раза в день.

Почитай эту статью:  Когда болит горло: лечение натуральными средствами

5. Отхаркивающее средство из яблока, меда и лимона

Зеленые яблоки и отхаркивающие средства

Паста, приготовленная из мякоти яблока, меда и лимона, действует как отхаркивающее и помогает облегчить кашель у детей и взрослых.

Ее противовоспалительные и муколитические свойства способствуют удалению мокроты и очищению дыхательных путей.

Ингредиенты

  • ½ спелого яблока
  • сок половины лимона
  • 1 столовая ложка пчелиного меда (25 г)

Приготовление

  • Отвари яблоко и измельчи его так, чтобы получилось пюре.
  • Смешай его с лимонным соком и медом и принимай 2 раза в день.

Выбери отхаркивающее средство, которое тебе больше нравится, и принимай его согласно приведенным рекомендациям. И тогда кашель быстро оставит тебя в покое.

Если же он все же не проходит, обратись к врачу.