5 целебных настоев, которые помогут очистить толстый кишечник

· 16.09.2018
Настой тимьяна улучшает усвоение питательных веществ и способствует очищению организма от токсинов, препятствуя скоплению шлаков в кишечнике. Таким образом этот напиток помогает нам сохранить толстый кишечник чистым.

Толстый кишечник представляет собой последнюю часть пищеварительной системы человека. Он напоминает длинную широкую трубку, в которой накапливаются отходы, в которых наш организм не нуждается. Почему важно вовремя очистить толстый кишечник?

От правильной работы этого органа зависит наше общее здоровье. Так, именно толстый кишечник усваивает воду и натрий, необходимые для поддержания здорового баланса электролитов.

Хотя толстый кишечник без устали работает над выведением токсинов вместе с калом, иногда он оказывается перегруженным и перестаёт должным образом справляться с этой задачей. Это может быть обусловлено слишком большим количеством шлаков или изменениями его бактериальной микрофлоры.

Именно поэтому для профилактики появления нарушений пищеварения и других проблем со здоровьем время от времени необходимо уделять внимание очищению этого органа.

Простой и безопасный способ очищения толстого кишечника заключается в приготовлении целебных настоев, полезных для пищеварения и оказывающих противовоспалительное воздействие.

Когда мы регулярно проходим такую терапию, естественный рН кишечника восстанавливается и ему становится легче очищать наш организм от шлаков.

Ну как, тебе уже захотелось узнать, о каких именно настоях идёт речь?

1. Настой семян фенхеля

Толстый кишечник и настой семян фенхеля

Семена этого растения известными своим противовоспалительным действием и способностью улучшать пищеварение. Они помогают очистить толстый кишечник от токсинов, не вызывая его раздражения.

Рекомендуется использовать семена фенхеля для лечения вздутия живота, чувства тяжести и других симптомов, которыми так часто сопровождается скопление токсинов в толстом кишечнике.

Ингредиенты

  • чайная ложка семян фенхеля (5 г.)
  • стакан воды (250 мл.)
  • столовая ложка мёда (25 г.)

Приготовление

  • Залей указанное количество семян фенхеля стаканом кипятка и накрой чашку крышкой.
  • Подожди 10 минут так, чтобы напиток настоялся. Процеди его и добавь столовую ложку органически чистого пчелиного мёда для того, чтобы настой был подслаще.

Как его пить

  • Необходимо принимать этот настой каждое утро натощак. Курс лечения составляет 3 недели.

2. Настой аниса

Анис обладает ветрогонными свойствами и очищает наш организм от токсинов. Так, он не только позволяет справиться с газами в кишечнике, но и улучшает его перистальтику. Благодаря этому толстый кишечник легче освобождается от накопившихся в нем шлаков.

Активные компоненты аниса улучшают пищеварительные процессы и стимулируют расщепление субстанций, накапливающихся в органах пищеварения.

Ингредиенты

  • столовая ложка семян аниса (15 г.)
  • стакан воды (250 мл.)

Приготовление

  • Добавь столовую ложку семян аниса в стакан кипятка и накрой его крышкой.
  • Подожди 5-10 минут, пока настой слегка не остынет. Процеди его перед употреблением.

Как его пить

  • Принимать это средство следует натощак в течение 2-3 недель.
  • С целью профилактики нарушений пищеварения рекомендуется пить этот напиток 3 раза в неделю, как минимум.

3. Настой шалфея

Толстый кишечник и настой шалфея

Листья шалфея выделяют экстракты, способные успокаивать воспалительные процессы и восстанавливать нормальную работу кишечника. В результате ему становится легче выводить токсины и шлаки.

Рекомендуется использовать шалфей для лечения таких симптомов синдрома раздражённого кишечника, как тошнота, рвота и понос.

Ингредиенты

  • чайная ложка шалфея (5 г.)
  • стакан воды (250 мл.)

Приготовление

  • Добавь чайную ложку шалфея в стакан кипящей воды и накрой чашку крышкой для того, чтобы напиток настоялся.
  • Подожди 10 минут. Не забудь процедить его перед употреблением.

Как его пить

  • Пить такой настой необходимо горячим. Можешь выпивать до двух стаканов такого напитка в день.
  • Курс лечения, чтобы очистить толстый кишечник, составляет 2 недели.

4. Мятный настой

Мята хорошо известна своей способностью облегчать тяжёлое пищеварение. Настой из этого растения способствует выведению токсинов и помогает устранить закупорку и раздражение толстого кишечника. Помимо этого он борется с запором.

Настой мяты отличается мягким воздействием на бактериальную микрофлору кишечника и снижает количество газов в последнем.

Ингредиенты

  • чайная ложка листьев мяты (5 г.)
  • стакан воды (250 мл.)

Приготовление

  • Залей чайную ложку мяты стаканом кипятка.
  • Дай напитку настояться 8-10 минут при комнатной температуре.
  • Не забудь процедить готовый настой перед тем, как его принимать.

Как его пить

  • Рекомендуется принимать первый стакан напитка утром натощак, а второй — во второй половине дня.
  • Курс очищения составляет по меньшей мере 3 недели.

5. Настой тимьяна поможет очистить толстый кишечник

Толстый кишечник и тимьян

Тимьян также обращает способностью очищать органы пищеварения от токсинов. Это растение нормализует работу толстого кишечника.

В результате последний начинает лучше усваивать питательные микроэлементы. Благодаря тимьяну нам удаётся обезопасить себя от скопления шлаков в желудке и кишечнике.

Ингредиенты

  • чайная ложка тимьяна (5 г.)
  • стакан воды (250 мл.)
  • столовая ложка мёда (25 г.)

Приготовление

  • Положи чайную ложку тимьяна в стакан кипятка и дай напитку настояться несколько минут.
  • Как только целебные экстракты растения окажутся в воде, процеди напиток и добавь в него столовую ложку мёда.

Как его пить

  • Рекомендуется принимать по стакану настоя тимьяна после каждого из основных приёмов пищи в течение 3 недель.

Ну как, тебе уже захотелось очистить толстый кишечник и ощутить эту приятную лёгкость? Помни о том, что для достижения лучших результатов приём этих настоев должен сопровождаться сбалансированным питанием. Старайся следить за количеством употребляемых калорий и жиров.

Вам также могут понравиться