Эти 5 натуральных средств помогут вылечить аллергический ринит
Воспаление слизистой носа вызвано аллергической реакцией на пыльцу растений, шерсть животных, пыль, пылевых клещей и т.д. Аллергический насморк может появляться сезонно, но есть люди, которые страдают им хронически. В нашей статье вы найдете подборку натуральных средств, которые помогут вылечить аллергический ринит и устранить его симптомы.
Распространенные симптомы аллергического ринита
Если вы не можете определить причину частого насморка и воспаления носовой полости, обратите внимание на следующие симптомы. Возможно, это вызвано аллергическим ринитом. Для него характерны:
- Часто повторяющееся чихание
- Кашель
- Слизистые выделения из носа
- Жжение и пощипывание в носу
- Слезоточивость
- Жжением и покраснение глаз
В некоторых случаях аллергическому риниту могут сопутствовать:
- Головная боль
- Бессонница
- Снижение аппетита
- Раздражительность
- Депрессия
Читайте также: Попробуйте это средство, если у вас бессонница!
Диагностика и лечение
Если вам знакомы эти симптомы, и они проявляются сезонно или хронически, необходимо проконсультироваться с врачом. Специалист проведет необходимые анализы и поможет выяснить, связано ли это с аллергическим ринитом. А если ответ положительный, то каким аллергеном он вызван.
Основным средством лечения ринита являются антигистаминные препараты, а также максимальное ограничение контактов с аллергенами.
Кроме того, существуют и натуральные средства, которые помогут вылечить аллергический ринит.
Лакричный корень
Лакричный корень (корень солодки) – травянистое растение, которое широко используется в традиционной китайской медицине и других культурах в качестве противовоспалительного средства. Оно обладает мощным лекарственным действием благодаря большому содержанию натурального кортизона (стероида, стимулирующего синтез углеводов из белков).
Лакричный корень достаточно эффективен в лечении аллергии и кашля и обладает отхаркивающими свойствами.
Принимают солодку в виде раствора, экстракта, пастилок или рассасывая непосредственно свежий корень растения.
Однако людям, страдающим гипертонией, перед приемом лакричного корня следует проконсультироваться с врачом.
Крапива
Крапива представляет собой лекарственное растение, используемое не только для очищения крови, но и для блокирования гормона гистамина у людей, страдающих от аллергии на пыль. Еще крапива хорошо выводит слизь и предотвращает приступы кашля у аллергиков.
Принимать крапиву можно, заваривая сухую смесь, или в виде экстракта. Рекомендуется также добавлять экологически чистые свежие побеги и листья крапивы в супы. При этом стоит пользоваться перчатками, чтобы не обжечь руки.
Мед и перга
Хотя мед и содержит цветочную пыльцу в небольших количествах, с его помощью можно снизить аллергическую реакцию на цветение растений. Дело в том, что потребление меда малыми дозами постепенно “приучает” организм к аллергену. Таким образом, реакция постепенно ослабевает и не проявляется так резко в сезон цветения.
Помимо этого, можно принимать пергу в гранулах. Начать стоит с одной гранулы, ежедневно увеличивая дозу на одну гранулу, пока норма не составит половину чайной ложки. Однако при появлении малейших признаков аллергии или недомогания необходимо немедленно прекратить прием этой добавки.
Читайте также: Откройте для себя преимущества смеси пищевой соды и меда!
Зеленый чай
Многочисленные полезные свойства и низкое содержание танина в зеленом чае позволяют употреблять его довольно часто.
В случае аллергического ринита зеленый чай помогает уменьшить воспаление слизистой, поскольку содержит вещества, препятствующие выработке гистамина. Это заметно облегчает состояние аллергика.
Двух или трех чашек зеленого чая в день будет вполне достаточно, чтобы уменьшить аллергическую реакцию. Существует также таблетированная форма и экстракт зеленого чая для приема внутрь.
Куркума
Куркума является не только прекрасной разновидностью специй и пряных трав, но и натуральным медикаментом. Это природный антиоксидант, а также эффективное противовоспалительное средство.
Куркума способствует блокированию иммуноглобулина E, смягчая и предотвращая симптомы аллергии.
Ежедневно рекомендуется добавлять чайную ложку молотой куркумы в супы, жаркое, тушеные блюда. А поскольку она не имеет сильного вкуса или запаха, можно добавлять ее также в десерты: взбитые сливки, мороженое и др.
Вылечить аллергический ринит поможет антигистаминная диета
При аллергическом рините следует соблюдать особый режим питания, избегая продуктов с высоким содержанием гистамина. Провоцировать аллергическую реакцию могут:
- Красная рыба, в том числе консервированная
- Морепродукты
- Твердые сыры (в особенности твердая корочка)
- Копченое мясо и копченая рыба
- Колбасы
- Овощи и бобовые (нут, турецкий горох, соя и блюда из них).
Для того чтобы вылечить аллергический ринит, нужно употреблять эти продукты с большой осторожностью, либо исключить их из рациона полностью.
Изображения любезно предоставлены asimulator, sir_iwan и bkajino.
Это может вас заинтересовать ...
