5 соков, которые помогут вывести камни из почек
Для того чтобы вывести камни из почек, необходимо следовать указаниям врача и параллельно улучшать свои жизненные привычки, особенно в отношении увлажнения организма и рациона питания.
По мнению экспертов NIH, врач выберет и назначит лечение в зависимости от типа камней. В некоторых случаях может возникнуть необходимость прибегнуть к определенным лекарствам, помимо приема воды и диуретиков; в то время как в других случаях, возможно, наиболее целесообразно прибегнуть к устранению камней с помощью таких процедур, как:
- Литотрипсия ударными волнами
- Цитоскопия и уретроскопия
- Чрескожная нефролитотомия
Соки, которые помогут вывести камни из почек
Следующие напитки способны стимулировать выведение камней и предотвращать их образование. Дополните ими свою диету и постарайтесь избегать сладких и газированных напитков промышленного производства.
Сок из грейпфрута и алоэ вера
Сок из грейпфрута и алоэ вера – хорошее средство для лечения различных заболеваний почек и очищения крови .
Этот рецепт был опубликован в 2003 году в книге “Научные принципы и практика фитотерапии” (The Science Principles and Practices of Herbal Medicine) и рекомендован как хорошее средство для удаления камней в почках.
Конечно, речь не идет о 100% эффективном средстве, но как увлажняющий напиток он может способствовать ежедневной гидратации организма и мочеиспусканию.
Ингредиенты:
- Гель алоэ вера (30 г)
- сок из 2 или 3 грейпфрутов
- 2 столовые ложки меда (50 г) по желанию
Способ приготовления:
Извлеките из алоэ вера гель, и положите его в чашу блендера. Добавьте туда же 100 мл сока грейпфрута и взбивайте ингредиенты несколько минут. Затем добавьте две ложки меда (при желании) и еще раз взбейте блендером до получения однородной массы. Пейте сразу же.
Читайте также: Польза геля алоэ вера для кожи
Сок из манго, дыни, апельсина и грейпфрута
Благодаря свойствам этих фруктов, напиток действует как мощный антиоксидант и очищающее средство. Потребление этого сока помогает вывести камни из почек и избавляет организм от токсинов.
Ингредиенты:
- ½ манго
- 1 апельсин
- 1 грейпфрут
- ¼ дыни
Способ приготовления:
Хорошо вымойте и очистите фрукты от кожуры и семян. Затем поместите все ингредиенты в чашу блендера и хорошо взбейте. Пейте свежеприготовленным.
Сок из моркови, яблока, апельсина и огурца
Этот сок способствует выведению токсинов из организма и растворению почечных камней.
Ингредиенты:
- 4 моркови
- 2 яблока
- 2 зубчика чеснока (по желанию)
- 1 огурец
- 1 апельсин
Способ приготовления:
Тщательно вымойте и очистите от кожуры все ингредиенты. Положите их в блендер и взбивайте до получения однородной консистенции. По желанию можно добавить немного воды.
Такой напиток рекомендуется пить умеренно.
Сок из черники с лимоном
Ингредиенты:
- 1 чашка сока черники (250 мл)
- ½ чашки воды (125 мл)
- 1 столовая ложка лимонного сока (15 мл)
Способ приготовления:
Смешайте все ингредиенты и взбейте блендером до получения однородной массы. Напиток готов.
Сок из ананаса поможет вывести камни из почек
Ингредиенты:
- Свежий ананас (200 г)
- 1 чашка “рисового молока” (250 мл)
Способ приготовления:
Вымойте, очистите ананас от кожуры и мелко нарежьте кубиками. Поместите их в блендер вместе с рисовым молоком и взбивайте до получения однородной массы. Если хотите, чтобы напиток получится более густым, можно добавить больше ананаса или овсяные хлопья.
Заключение
Несомненно, ежедневное употребление достаточного количества жидкости – лучший способ предотвратить образование камней в почках. Теперь вы знаете, как поддерживать свой организм хорошо увлажненным!
Для удаления камней в почках очень важно отдавать приоритет потреблению воды, поскольку именно эта жидкость может принести больше пользы для здоровья.
Потребление этих соков всегда должно быть вторичным. С другой стороны, следует помнить, что крайне важно избегать употребления безалкогольных напитков и напитков с кофеином, так как они могут навредить здоровью почек.
Ну и конечно имейте в виду, что не стоит добавлять сахар или другие подсластители в ваши напитки. Попробуйте насладиться их натуральным вкусом.
Это может вас заинтересовать ...
- Agrawal M, Kumar Singh S. Can tomato juice be used for prophylaxis in recurrent stone formers? Indian Journal of Urology. Enero-Marzo 2009. 25 (1): 149-150.
- Barghouthy Y, Somani B. Role of citrus juices in prevention of kidney stone diseases (KSD): a narrative review. Nutrients. Noviembre 2021. 13 (11): 4117.
- CADENA, M. P., MARTILLETTI, D. A., & PAEZ, F. U. L. G. LA TOXICIDAD COMO OBSTACULO A LA CURACION Y ALGUNOS METODOS DE DESINTOXICACION NATUROPATICOS COMO AYUDA TERAPEUTICA A LA HOMEOPATIA. https://unipaez.edu.co/wp-content/uploads/2020/10/a.Maria-Paula-Cadena-Informe-final.pdf
- Hönow R, Laube N, et al. Influence of grapefruit, orange, and apple-juice consumption on urinary variables and risk of crystallization. British Journal of Nutrition. Agosto 2003. 90 (2): 295-300.
- García de Alba Verduzco, J. E., Ramírez Hernández, B. C., Rosas Ramírez, A., & Brito Palacios, H. (2021). Jugos para la salud. http://repositorio.cualtos.udg.mx:8080/jspui/bitstream/123456789/1316/1/Juegos_para_la_salud.pdf
- McHarg T, Rodgers A, et al. Cranberry juice on the urinary risk factors for calcium oxalate kidney stone formation. BJU International. Noviembre 2003. 92 (7): 765-8.
- Mayo Clinic. Cálculos renales. Octubre 2021.
- National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Disease. Alimentación, dieta y nutrición para las piedras en los riñones. U. S. Department of Health and Human Services. Mayo 2017.
- Organización Mundial de la Salud. La OMS recomienda a los adultos reducir el consumo de azúcar al 5 %.
- Siener S. Nutrition and kidney stone disease. Nutrients. Junio 2021. 13 (6): 1917.
- Stiani S, Syahidah F. M, et al. Anticalculi activity of apigenin and celery (apium graveolens L.) extract in rats induced by ethylene glycol-ammonium chloride. Journal of Pharmacy and Bioallied Science. Diciembre 2019. 11 (Suppl. 4): S556-S561.
