5 способов восстановить кислотно-щелочной баланс в организме

· 10.01.2017
Хотя пищевая сода считается одним из самых эффективных средств против повышенной кислотности, старайтесь не злоупотреблять ей, чтобы не нанести организму вред.

Кислотно-щелочной баланс очень важен для поддержания организма здоровым. Проблема в том, что большинство из нас не обращают внимания на уровень кислотности в организме и задумывается о нем, только столкнувшись с проблемами.

В нашем теле, особенно в желудке и кишечнике, находится огромное количество полезных микроорганизмов, которые нормально растут и размножаются при условии, что кислотно-щелочной баланс в порядке.

Однако если мы создаем в организме неблагоприятную для полезных бактерий среду, то вредные микроорганизмы начинают активно размножаться. Это может произойти из-за приема определенных лекарств, пищи или плохой экологической обстановки.

Вот почему очень важно знать эффективные методы выведения из организма токсинов и восстановления щелочной среды.

По телевизору вы могли видеть рекламу множества средств для этого, которые стоят недешево. К счастью, вам не нужно тратить огромные суммы денег для того, чтобы быстро восстановить кислотно-щелочной баланс.

К примеру, на основе такого дешевого и популярного средства, как пищевая сода можно приготовить огромное количество лечебных снадобий.

Читатйте!

1. Пищевая сода и вода восстановят кислотно-щелочной баланс

Кислотно щелочной баланс и пищевая сода

Смесь пищевой соды с водой — это одно из самых популярных средств для подщелачивания крови и выведения из нее токсинов.

Это средство нормализует кислотность желудочного сока, помогает бороться с кислотным рефлюксом и другими симптомами, которые связаны с повышенным уровнем кислотности.

Вам понадобится:

  • ¼ чайной ложки пищевой соды (1,2 г)
  • 1 стакан воды (200 мл)

Что нужно сделать?

  • Разведите пищевую соду в стакане воды и выпейте лекарство натощак или после обильного приема пищи.
  • Принимайте это средство не более трех раз в день, в противном случае вы можете получить обратный эффект.

Также обратите внимание: Как вывести токсины из толстого кишечника при помощи всего двух продуктов?

2. Пищевая сода и лимон

Если смешать пищевую соду, лимон и воду, то у вас получится шипучий напиток со щелочными свойствами, который позволяет быстро и эффективно очистить организм. Ведь лимон считается одним из лучших средств для восстановления кислотно-щелочного баланса.

Вам понадобится:

  • сок половинки лимона
  • ¼ чайной ложки пищевой соды (1,2 г)
  • ½ стакана воды (100 мл)

Что нужно сделать?

  • Выжмите сок из половинки лимона и разведите его в половине стакана воды.
  • Добавьте туда же соду и подождите, пока смесь зашипит.
  • Пейте это средство как можно быстрее.
  • Не принимай его чаще 1 раза в день.

3. Пищевая сода и яблочный уксус

Кислотно щелочной баланс и яблочный уксус

Эта натуральная формула обладает кислотно-щелочным балансом, примерно равным 7, и рекомендуется для того, чтобы придать энергию организму.

Сочетание соды и уксуса рекомендуют для того, чтобы повысить щелочной показатель крови и вывести токсины.

Главное убедиться, что вы используете яблочный уксус органического происхождения, так как рафинированный уксус не обладает теми же полезными свойствами.

Вам понадобится:

  • 1 столовая ложка яблочного уксуса (10 мл)
  • ¼ чайной ложки пищевой соды (1,2 г)
  • 1 стакан теплой воды (200 мл)

Что нужно сделать?

  • Разведите яблочный уксус и пищевую соду в стакане с теплой водой.
  • Размешайте и пейте.
  • Лучше всего принимать это средство на голодный желудок.

4. Пищевая сода, карбонат калия и лимонная кислота

Многие люди страдают от проблем с выведением натрия, поэтому они не могут принимать средства, упомянутые выше.

Специально для них мы подобрали еще одно средство, которое выводит соли натрия из организма, а также борется с задержкой жидкости.

Не забывайте, что его нужно принимать натощак, в противном случае средство может вызвать диарею.

Вам понадобится:

  • ⅛ чайной ложки пищевой соды (0,6 г)
  • 1 щепотка карбоната калия
  • ¼ чайной ложки цитрусовый кислоты (1,2 г)
  • 1 стакан воды (200 мл)

Что нужно сделать?

  • Размешайте все ингредиенты в стакане воды.
  • Пейте одним глотком, максимум 2 раза в день.

5. Пищевая сода и лайм

Кислотно щелочной баланс и лайм

Лайм — это один из самых полезных цитрусовых. Он помогает очистить кровь и восстанавливает естественный кислотно-щелочной баланс организма.

В сочетании с пищевой содой он является отличным средством против повышенной кислотности, газов и несварения желудка.

Вам понадобится:

  • сок одного лайма
  • ¼  чайной ложки пищевой соды (1,2 г)
  • ½ стакана воды (100 мл)

Что нужно сделать?

  • Выжмите сок из лайма и разведите его в половине стакана воды, вместе с пищевой содой.
  • Пейте это средство как можно быстрее.
  • Принимайте его не чаще двух-трех раз в день.

Советуем вам прочитать: Витаминная вода: 8 вкусных целебных напитков, которые стоит попробовать

Обрати внимание!

Все средства, упомянутые выше, не могут заменить лекарства, прописанные врачом, и должны приниматься в  умеренных количествах.

Если у вас нарушен кислотно-щелочной баланс, пейте больше воды и ешьте больше щелочных продуктов!

Вам также могут понравиться