5 натуральных средств помогут избавиться от звона в ушах
Звон в ушах – неприятный симптом, при котором человек воспринимает фантомный или несуществующий шум (звон, гудение, рык, щелчки или свист), не имеющий внешнего источника. Все же в большинстве случаев это расстройство является легким и преходящим, и от звона в ушах можно избавиться с помощью некоторых натуральных средств.
Причиной этого шума могут быть нарушения в работе органов слуха, связанные с инфекциями и повреждениями или накопление серы.
Сам по себе звон в ушах не рассматривается как болезнь, но он может быть связан с повреждением слуха или нарушением кровообращения.
Мы расскажем о некоторых причинах этого расстройства и о 5 натуральных средствах, которые помогут избавиться от звона в ушах.
Причины звона в ушах
Звон в ушах может быть связан с определенными болезнями, но бывает трудно установить его точную причину.
Часто он, особенно когда повторяется регулярно, связан с повреждением клеток внутреннего слухового прохода.
Функционируя неправильно, они генерируют электрические импульсы, которые, поступая по слуховому нерву в мозг, интерпретируются им как звуки.
Другие возможные причины шума в ушах:
- скопление серы в слуховом проходе
- раздражение барабанной перепонки
- изменения в цепочке слуховых косточек
- длительное воздействие сильного шума (громкой музыки и т.д.)
- возрастная потеря слуха
- повреждения уха и ушные болезни
- дефицит некоторых нутриентов
- нарушение кровообращения
Читайте также: Лечим уши в домашних условиях
Натуральные средства от звона в ушах
Часто этот шум не слишком интенсивен и не причиняет человеку особых неудобств. Но иногда он слишком силен и заметно ухудшает качество жизни. Тогда с ним приходится бороться.
К счастью, для этого не обязательно принимать лекарства, обычно можно обойтись натуральными средствами, которые помогут избавиться от звона в ушах.
1. Лук
Лук действует как антибиотик, поэтому он рекомендуется, когда шум в ушах связан с инфекционными заболеваниями.
Сок лука очищает слуховой проход и уменьшает раздражение.
Ингредиенты
- ½ луковицы
Приготовление
- Нарезаем половину луковицы на мелкие кусочки и 2 минуты нагреваем их в микроволновке.
- Когда лук немного остынет, выжимаем из него сок.
Способ применения
- Закапываем 2-3 капли лукового сока в ухо, с которым возникли проблемы, и на 3 минуты наклоняем голову в противоположную сторону.
- Затем делаем вращательные движения головой, чтобы остатки сока вытекли из уха, и вытираем их салфеткой.
- Повторяем процедуру до 3 раз в неделю.
2. Чеснок
По своему составу чеснок подобен луку, он тоже обладает антибиотическими и противовоспалительными свойствами. Чеснок способствует очищению слухового канала.
Смесь измельченного чеснока с небольшим количеством кунжутного масла используют для удаления серы.
Ингредиенты
- 1 зубчик сырого чеснока
- 2 столовые ложки кунжутного масла (30 г)
Приготовление
- Измельчаем чеснок и нагреваем его с кунжутным маслом.
- Процеживаем смесь и даем ей остыть.
Способ применения
- Наклоняем голову и закапываем 3 капли этой смеси в больное ухо.
- Пусть она действует 3 минуты, потом подотрем вытекшие из уха остатки салфеткой.
- Делаем эту процедуру в течение недели или до тех пор, пока шум в ухе не прекратится.
3. Гинкго билоба
Настой гинкго билоба и пищевые добавки с этим растением помогают, когда звон в ушах вызван проблемами с кровообращением.
Гинкго билоба уменьшает воспаление в сосудах и помогает активизировать кровообращение.
Ингредиенты
- 1 чайная ложка гинкго билоба (5 г)
- 1 чашка воды (250 мл)
Приготовление
- Высыпаем гинкго билоба в закипевшую воду и закрываем кастрюльку крышкой.
- Пусть растение настаивается 10 минут, после чего процедим настой.
Способ применения
- Выпиваем до 2 чашек настоя в день.
4. Мята
Мята обладает противовоспалительными и расслабляющими свойствами. Она помогает, когда звон в ушах сочетается с расстройством нервной системы и усиленным сердцебиением.
Ингредиенты
- 1 столовая ложка мяты (15 г)
- 1 чашка воды (250 мл)
Приготовление
- Высыпаем мяту в закипевшую воду и закрываем сосуд крышкой.
- Пусть мята настаивается 10 минут, затем процедим настой.
Способ применения
- Пьем до 2 чашек настоя в день, пока шум в ушах не утихнет.
Советуем прочитать: 9 лекарственных трав, чтобы успокоить нервы и снять беспокойство
5. Базилик
Сок листьев базилика – хорошее противовоспалительное средство. Он способствует уменьшению шума в ушах, когда есть раздражение слухового канала.
Ингредиенты
- 10 листьев свежего базилика
- 2 столовые ложки воды (30 мл)
Приготовление
- Измельчаем листья базилика так, чтобы они дали сок, и разбавляем его парой ложек воды.
Способ применения
- Смачиваем в этой жидкости ватку и вставляем ее в слуховой проход.
- Эта ватка должна находиться там несколько часов. Повторяем такую процедуру 2 раза в день.
Вас часто беспокоит звон в ушах? Если да, обратитесь к врачам, чтобы они определили точную причину этого.
Имейте в виду, что эта проблема часто возникает из-за стресса или из-за чрезмерного употребления стимуляторов нервной системы, таких как напитки, содержащие кофеин.
Это может вас заинтересовать ...
- Tunkel, D. E., Bauer, C. A., Sun, G. H., Rosenfeld, R. M., Chandrasekhar, S. S., Cunningham, E. R., … Whamond, E. J. (2014). Clinical practice guideline: Tinnitus. Otolaryngology – Head and Neck Surgery (United States). https://doi.org/10.1177/0194599814545325
- Baguley, D. M. (2002). Mechanisms of tinnitus. British Medical Bulletin.
- Griffiths, G., Trueman, L., Crowther, T., Thomas, B., & Smith, B. (2002). Onions – A global benefit to health. Phytotherapy Research. https://doi.org/10.1002/ptr.1222
- Bayan, L., Koulivand, P. H., & Gorji, A. (2014). Garlic: a review of potential therapeutic effects. Avicenna Journal of Phytomedicine.
- Dziwenka, M., & Coppock, R. W. (2016). Ginkgo biloba. In Nutraceuticals: Efficacy, Safety and Toxicity. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-802147-7.00049-8
- CCI. (2006). Albahaca. Plan Horticola Nacional.
