5 натуральных средств, которые ускоряют рост волос
Довольно часто мы не можем подобрать подходящие для себя средства, которые ускоряют рост волос. Многие женщины, к примеру, пробуют различные шампуни, делают специальные стрижки. А некоторые даже отваживаются использовать разрекламированные “волшебные” продукты, обещающие быстрый результат.
Возможно, в это трудно поверить, но ускорить рост волос все-таки возможно. Для этого нужно соблюсти одно важное условие – для быстрого роста наши волосы должны быть здоровыми. Никаких секущихся кончиков!
Когда наши волосы растут здоровыми, им становится легче противостоять влиянию различных внешних фактор ов. Им не страшны ни солнечные лучи, ни вода, ни фен, ни утюжки, ни химические вещества, содержащиеся в красках для волос.
К счастью, есть безвредные рецепты на базе доступных натуральных средств. Они ускоряют рост волос безопасно и эффективно. В нашей статье мы познакомим вас с 5 домашними рецептами .
Вам будет полезно узнать: Красивые и здоровые волосы: секреты ежедневного ухода
Натуральные средства, которые ускоряют рост волос
1. Оливковое масло
Еще в Древней Греции люди использовали оливковое масло для заботы о своем здоровье и красоте.
Для укрепления здоровья волос нанесите на них оливковое масло, подождите несколько минут и смойте.
Что касается его пользы для волос, то нужно отметить следующее:
- Благодаря высокому содержанию витамина Е оливковое масло ускоряет рост волос.
- Оно стимулирует регенерацию волос, восстанавливая их изнутри. Особенно это касается сухих и поврежденных волос.
- Увеличивает количество коллагена. Это обусловлено высоким содержанием витамина С в этом продукте. В результате тонкие и хрупкие волосы становятся крепче и сильнее.
- Помимо этого, оливковое масло является источником витамина А, который стимулирует регенерацию старых и образование новых клеток тканей волос.
2. Ежедневное расчесывание
Медленно и аккуратно расчесывайте волосы не менее трех раз в день. Если будете торопиться, можете получить обратный эффект – повредите их структуру.
Можете не верить, но это так же важно, как чистить зубы. И расчесывать нужно правильно: снизу вверх, то есть сначала кончики, потом от середины, потом от корней. Так вы предотвратите расщепление волос при расчесывании.
Вот некторые преимущества ежедневного (правильного) расчесывания:
- Предотвращение появления узелков (колтунов), а также нежелательного “электрического” эффекта.
- Стимулирование капилляров кожи головы, в результате чего новые волосы будут появляться быстрее.
3. Картофельный сок
Картофельный сок тоже обладает многочисленными полезными для волос свойствами:
- Укрепляет кожу головы и волосы.
- Предотвращает выпадение волос.
- Стимулирует рост новых волос.
Не пропустите: Красивые волосы и мед: 8 новых масок для блеска и питания
Как его приготовить?
- Вымойте картофель и удалите кожуру.
- Нарежьте его мелкими ломтиками.
- Положите картофельные ломтики в блендер и измельчите их до пюреобразного состояния. Не стоит беспокоиться, если пюре покажется слишком густым.
- Добавьте небольшое количество воды.
- Возьмите кусочек марли и чистую чашку. Отожмите через марлю готовое картофельное пюре. Вы получите сок для лечения волос.
- Нанесите готовый сок на волосы, выполняя массаж головы круговыми движениями.
- Подождите 20-30 минут, чтобы средство подействовало.
- Когда указанное время пройдет, хорошо промойте волосы водой.
- Для достижения хорошего результата необходимо использовать это средство каждую неделю.
4. Луковый сок
Применение лука в натуральной медицине довольно обширно. Эффективен он и для ухода за волосами:
- Лук позволяет избежать выпадения волос.
- Укрепляет волосяные луковицы и придает нашим волосам здоровый блеск.
- Сера в его составе улучшает кровообращение кожи головы, что способствует быстрому росту волос.
- Улучшает выработку коллагена.
- Не вызывает аллергии и других побочных эффектов.
Как его приготовить?
- Положите в кастрюлю несколько луковиц, налейте воды и поставьте на огонь.
- Продолжайте готовить отвар еще несколько минут, чтобы лук высвободил все содержащиеся в нем минералы.
- Дайте готовому отвару остыть.
- Удалите луковицы.
- Ополосните полосы полученным отваром.
- Подождите несколько минут.
- После этого вымойте голову обычным шампунем.
5. Яичная маска
Яйца являются источниками витаминов А, В, С и Е, а также содержат такие минералы, как железо, цинк и магний.
- Волосы начинают расти быстрее.
- Восстанавливаются ткани волос и ускоряется рост новых. Это объясняется содержанием в них биотина (витамина В8) и протеинов.
Читайте также: 7 причин добавить куриные яйца в свой рацион!
Как приготовить лечебную маску из яйца?
- Хорошо взбейте яйцо так, чтобы белок и желток перемешались.
- Добавьте немного масла (по выбору).
- Хорошо перемешайте.
- Нанесите яичную маску на кожу головы, покрывая корни волос.
- Подождите 3-5 минут, чтобы средство подействовало.
- Смойте маску холодной водой.
- Вымойте голову, используя свой привычный шампунь.
Итак, как видите, есть простые и доступные средства, которые ускоряют рост волос. Эффект не будет мгновенным, но при регулярном применении результат должен быть, по крайней мере так утверждают в народе (научных подтверждений этому нет). Попробуйте их вместе с нами!
Это может вас заинтересовать ...- Bae, S., Yoon, Y. G., Kim, J. Y., Park, I. C., An, S., Lee, J. H., & Bae, S. (2022). Melatonin increases growth properties in human dermal papilla spheroids by activating AKT/GSK3β/β-Catenin signaling pathway. PeerJ, 10, e13461. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9123888/
- Babadjouni, A., Pouldar Foulad, D., Hedayati, B., Evron, E., & Mesinkovska, N. (2021). The Effects of Smoking on Hair Health: A Systematic Review. Skin appendage disorders, 7(4), 251–264. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8280411/
- Barreto, T., Weffort, F., Frattini, S., Pinto, G., Damasco, P., & Melo, D. (2021). Straight to the Point: What Do We Know So Far on Hair Straightening?. Skin appendage disorders, 7(4), 265–271. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8280444/
- Bryant, E. (2021, 13 de abril). How stress causes hair loss. National Institutes of Health. https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/how-stress-causes-hair-loss
- Cho, Y. H., Lee, S. Y., Jeong, D. W., Choi, E. J., Kim, Y. J., Lee, J. G., Yi, Y. H., & Cha, H. S. (2014). Effect of pumpkin seed oil on hair growth in men with androgenetic alopecia: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM, 2014, 549721. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4017725/
- Dias, M. F. R. G., Loures, A. F., & Ekelem, C. (2021). Hair Cosmetics for the Hair Loss Patient. Indian journal of plastic surgery : official publication of the Association of Plastic Surgeons of India, 54(4), 507–513. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8719955/
- Gatherwright, J., Liu, M. T., Amirlak, B., Gliniak, C., Totonchi, A., & Guyuron, B. (2013). The contribution of endogenous and exogenous factors to male alopecia: a study of identical twins. Plastic and reconstructive surgery, 131(5), 794e–801e. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23629119/
- Guo, E. L., & Katta, R. (2017). Diet and hair loss: effects of nutrient deficiency and supplement use. Dermatology practical & conceptual, 7(1), 1–10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/
- Hatsbach de Paula, J. N., Basílio, F. M. A., & Mulinari-Brenner, F. A. (2022). Effects of chemical straighteners on the hair shaft and scalp. Anais brasileiros de dermatologia, 97(2), 193–203. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35058079/
- Hornfeldt C. S. (2018). Growing evidence of the beneficial effects of a marine protein-based dietary supplement for treating hair loss. Journal of cosmetic dermatology, 17(2), 209–213. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28921826/
- Hwang, S. B., Park, H. J., & Lee, B. H. (2022). Hair-Growth-Promoting Effects of the Fish Collagen Peptide in Human Dermal Papilla Cells and C57BL/6 Mice Modulating Wnt/β-Catenin and BMP Signaling Pathways. International journal of molecular sciences, 23(19), 11904. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9569759/
- Kim, I. H., Kim, T. Y., & Ko, Y. W. (2016). The effect of a scalp massage on stress hormone, blood pressure, and heart rate of healthy female. Journal of physical therapy science, 28(10), 2703–2707. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5088109/
- Koyama, T., Kobayashi, K., Hama, T., Murakami, K., & Ogawa, R. (2016). Standardized Scalp Massage Results in Increased Hair Thickness by Inducing Stretching Forces to Dermal Papilla Cells in the Subcutaneous Tissue. Eplasty, 16, e8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/
- Lee, B. H., Lee, J. S., & Kim, Y. C. (2016). Hair Growth-Promoting Effects of Lavender Oil in C57BL/6 Mice. Toxicological research, 32(2), 103–108. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4843973/
- Murphrey M., B., Agarwal, S., Zito, P., M. (2022, 8 de agosto). Anatomy, Hair. StatPearls. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513312/
- Natarelli, N., Gahoonia, N., & Sivamani, R. K. (2023). Integrative and Mechanistic Approach to the Hair Growth Cycle and Hair Loss. Journal of Clinical Medicine, 12(3), 893. https://www.mdpi.com/2077-0383/12/3/893
- Oh, J. Y., Park, M. A., & Kim, Y. C. (2014). Peppermint Oil Promotes Hair Growth without Toxic Signs. Toxicological research, 30(4), 297–304. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4289931/
- Panahi, Y., Taghizadeh, M., Marzony, E. T., & Sahebkar, A. (2015). Rosemary oil vs minoxidil 2% for the treatment of androgenetic alopecia: a randomized comparative trial. Skinmed, 13(1), 15–21. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25842469/
- Park, S., & Lee, J. (2021). Modulation of Hair Growth Promoting Effect by Natural Products. Pharmaceutics, 13(12), 2163. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8706577/
- Peters, E. M. J., Müller, Y., Snaga, W., Fliege, H., Reißhauer, A., Schmidt-Rose, T., Max, H., Schweiger, D., Rose, M., & Kruse, J. (2017). Hair and stress: A pilot study of hair and cytokine balance alteration in healthy young women under major exam stress. PloS one, 12(4), e0175904. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5397031/
- Rajput R. J. (2022). Influence of Nutrition, Food Supplements and Lifestyle in Hair Disorders. Indian dermatology online journal, 13(6), 721–724. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9650738/
- Rizer, R. L., Stephens, T. J., Herndon, J. H., Sperber, B. R., Murphy, J., & Ablon, G. R. (2015). A Marine Protein-based Dietary Supplement for Subclinical Hair Thinning/Loss: Results of a Multisite, Double-blind, Placebo-controlled Clinical Trial. International journal of trichology, 7(4), 156–166. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4738482/
- Suleria, H. A., Osborne, S., Masci, P., & Gobe, G. (2015). Marine-Based Nutraceuticals: An Innovative Trend in the Food and Supplement Industries. Marine drugs, 13(10), 6336–6351. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4626693/
- Seo, H. M., Kim, T. L., & Kim, J. S. (2018). The risk of alopecia areata and other related autoimmune diseases in patients with sleep disorders: a Korean population-based retrospective cohort study. Sleep, 41(9), 10.1093/sleep/zsy111. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29955877/
- Trüeb R. M. (2021). “Let Food be Thy Medicine”: Value of Nutritional Treatment for Hair Loss. International journal of trichology, 13(6), 1–3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8647708/
- Wall, D., Meah, N., Fagan, N., York, K., & Sinclair, R. (2022). Advances in hair growth. Faculty reviews, 11, 1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8808739/
- Yi, Y., Qiu, J., Jia, J., Djakaya, G. D., Li, X., Fu, J., … & Hu, Z. (2020). Severity of androgenetic alopecia associated with poor sleeping habits and carnivorous eating and junk food consumption-A web-based investigation of male pattern hair loss in China. Dermatologic therapy, 33(2), e13273. https://www.semanticscholar.org/paper/Severity-of-androgenetic-alopecia-associated-with-Yi-Qiu/57bbf1cdcabf9bdc75b038677b24f1bd1a35ec18
- Zink, A., & Traidl‐Hoffmann, C. (2015). Green tea in dermatology–myths and facts. JDDG: Journal der Deutschen Dermatologischen Gesellschaft, 13(8), 768-775. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/ddg.12737
- Trüeb RM, Henry JP, Davis MG, Schwartz JR. (2018). Scalp Condition Impacts Hair Growth and Retention via Oxidative Stress. Int J Trichology. 2018 Nov-Dec;10(6):262-270. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6369642/