5 средств, который помогут вылечить нервный колит

· 02.03.2016
Ромашка очень хорошо помогает при нервном колите. Ее настой нужно принимать после еды; это уменьшит воспаление и вздутие живота.

Нервный колит, известный также как синдром раздраженного кишечника, — часто встречающееся расстройство здоровья, особенно у женщин.

При этой болезни бывает вздутие живота, сильная боль в области живота, чередование запоров и диареи.

Человек при этом чувствует себя уставшим, страдает от газов и дискомфорта.

Хуже всего то, что, как говорят медики, нервный колит может становиться хроническим. Медицина пока не выяснила точные причины его возникновения, но подозревают, что эта болезнь связана с висцеральной гиперчувствительностью.

Какие-то факторы провоцируют ухудшение состояния слизистой кишечника, и развивается воспаление — настолько сильное, что дело может дойти до анемии или сильной потери веса.

Следуйте рекомендациям своего врача и имейте в виду, что есть и натуральные средства, помогающие улучшить качество жизни при нервном колите.

Читайте также: Язвенный колит: почему мы так мало о нем знаем?

Натуральные средства, которые помогут вылечить нервный колит

1. Средство из алоэ вера и мяты

  • Алоэ с мятой уменьшают воспаление и раздражение всей слизистой кишечника, включая прямую кишку.
  • Интересно, что алоэ вера принадлежит к тем немногим продуктам, которые, вступая в контакт со слизистой кишечника, не образуют газ. Гель алоэ оказывает смягчающее и противовоспалительное действие, он снимает боль и воспаление.
  • Это средство помогает также решить проблему и диареи, и запора.
  • Оно также поможет лучше усваивать питательные вещества из пищи и противодействовать вредным бактериям.

Ингредиенты

  • Стакан воды (200 мл)
  • 1 ложка геля алоэ вера (20 г)
  • 1 ложечка мяты перечной (5 г)

Приготовление

  • Сначала доведем до кипения стакан воды. Когда вода закипит, добавьте гель алоэ и мяту.
  • Хорошо все размешайте, чтобы гель гомогенизировался с водой.
  • После этого снимите смесь с огня и дайте ей остыть 10 минут.

Как видите, готовится это средство очень просто, и оно должно вам понравиться.

Удалите листки мяты и пейте этот напиток, когда он достигнет температуры окружающей среды. Это средство нужно принимать 3 дня, утром и вечером. Утром — натощак, а вечером — после ужина.

2. Средство из льняного семени

Льняное семя для кишечника

  • Эти семена очень богаты диетической клетчаткой, которая помогает облегчить симптомы нервного колита.
  • Кроме того, льняное семя регулирует давление, метаболизм жиров и дает нам энергию.
  • Оно уменьшает воспаление.
  • Помогает очищать кишечник, удаляя избыточную слизь, накопившиеся фекальные отложения, вредные бактерии и паразитов.
  • Защищает и укрепляет кишечную микрофлору.

Ингредиенты

  • 15 г льняного семени
  • Стакан воды (200 мл)

Приготовление

  • Бросаем льняное семя в воду и доводим ее до кипения.
  • Когда увидите, что этот отвар приобрел достаточно густую консистенцию, средство для лечения нервного колита готово.
  • Пейте его натощак в течение недели.

3. Морковный сок

Морковный сок лечит нервный колит

В моркови содержатся многие вещества, помогающие уменьшать воспаление всей слизистой кишечника. Кроме того, она богата витаминами и микроэлементами, способствующими выведению токсинов и улучшению кишечной микрофлоры.

Можете принимать этот натуральный сок постоянно, он хорошо освежает и снабжает нас необходимыми витаминами. Нервный колит вскоре перестанет вас беспокоить.

Ингредиенты

  • 2 моркови
  • Стакан воды (200 мл)

Приготовление

  • Помойте и почистите морковь.
  • Положите ее в блендер и добавьте воды.
  • Измельчайте ее, пока не получится достаточно однородный сок.
  • Затем процедите его. Пьют этот сок, когда он комнатной температуры.

Это интересно: Как вырастить морковь дома? Хотите попробовать?

4. Настой ромашки

Настой ромашки лечит нервный колит

  • Это один из лучших настоев, который можно принимать постоянно для облегчения симптомов нервного колита. Почему? Ромашка хорошо действует на слизистую кишечника, уменьшая воспаление и вздутие живота.
  • Настой ромашки помогает также бороться как с диареей, так и с запорами.

Ингредиенты

  • 1 ложка ромашки (15 г)
  • стакан воды (200 мл)
  • 1 ложка меда (25 г)

Приготовление

  • Вскипятите стакан воды. Когда вода закипит, бросьте в нее ложку ромашки.
  • Подсластите напиток ложкой меда и пейте, когда он станет не слишком горячим.

5. Папайя с отрубями и медом

Папайя с медом вылечит нервный колит

Это простое блюдо из папайи, меда и пшеничных отрубей поможет вам снять воспаление в кишечнике, уменьшить синдром воспаленного кишечника и даст вашему организму необходимые витамины и микроэлементы.

Ингредиенты

  • Половина папайи с семенами
  • 1 ложка меда (25 г)
  • 1 ложка пшеничных отрубей (15 г)

Приготовление

Нужно только разрезать половину папайи на две четвертинки и добавить к ней мед и отруби.  

 

  • Aronson JK. Laxatives. In: Aronson JK, ed. Meyler's Side Effects of Drugs. 16th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016:488-494.
  • Canavan C, West J, Card T. The epidemiology of irritable bowel syndrome. Clin Epidemiol. 2014;6:71-80. PMID: 24523597 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24523597.
  • Ferri FF. Irritable bowel syndrome. In: Ferri FF, ed. Ferri's Clinical Advisor 2018. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018:722-725.
  • Jhala, A. J., & Hall, L. M. (2010). Flax (Linum usitatissimum L.): Current uses and future applications. Australian Journal of Basic & Applied Sciences.
  • Langmead, L., Feakins, R. M., Goldthorpe, S., Holt, H., Tsironi, E., De Silva, A., … Rampton, D. S. (2004). Randomized, double-blind, placebo-controlled trial of oral aloe vera gel for active ulcerative colitis. Alimentary Pharmacology and Therapeuticshttps://doi.org/10.1111/j.1365-2036.2004.01902.x