6 домашних рецептов против акне

Хотя доказательства использования домашних средств от прыщей весьма ограничены, есть несколько вариантов, которые могут быть эффективными. Но нужно знать, как их применять? Мы расскажем об этом подробнее.
 

Для удаления прыщей и угревой сыпи важно обратиться к дерматологу. Несмотря на то, что есть некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, и домашние средства, лучше выяснить, почему эти прыщи вообще появились. Так вы сможете подобрать наиболее эффективное лечение.

Следует иметь в виду, что иногда эти «несовершенства» появляются из-за отсутствия гигиены, гормонального контроля и других условий. Поэтому, прежде чем пытаться найти какое-либо решение, лучше установить причину. Если это мягкий случай, некоторые домашние средства могут способствовать уменьшению акне.

Это не какие-то чудодейственные формулы, но их постоянное применение может дать благоприятные результаты. Кроме того, они достаточно экономичны и, как правило, безопасны (в большинстве случаев).

6 лучших домашних средств для борьбы с акне

Большинству домашних средств для устранения прыщей не хватает научного обоснования. Есть неподтвержденные данные, которые говорят об их эффективности, но доказательства в этом отношении весьма ограничены. Несмотря на это, для многих они все же являются неплохим вариантом для решения данной проблемы с кожей.

И сегодня мы расскажем вам о 6 таких средствах. Только имейте в виду, что результат не будет мгновенным. А еще все эти смеси следует применять с осторожностью, особенно если у вас чувствительная кожа. Если вы заметите неприятную реакцию, немедленно смойте. Лучше попробовать предварительно на маленьком участке кожи. Итак, за дело?

 

Пищевая сода против акне

Бикарбонат натрия, или пищевая сода, может помочь уменьшить количество прыщей благодаря своим противовоспалительным и антибактериальным свойствам. Тем не менее, дерматологи и врачи не рекомендуют использовать ее, так как она может вызвать раздражение и сухость кожи.

Если вы все же решите использовать этот ингредиент для лечения акне, лучше всего использовать его только пару раз в неделю и в минимальных количествах.

Как ее применять?

Для того чтобы приготовить маску от прыщей, смешайте в миске две столовые ложки пищевой соды, чайную ложку корицы и пять столовых ложек меда. Нанесите получившуюся кашицу на все лицо, оставьте на 5-10 минут и смойте теплой водой.

Читайте также: Как пищевая сода помогает похудеть?

Папайя

Папайя против акне

Помимо того, что папайя является вкусным фруктом и очень полезна для здоровья, она также может быть отличным союзником для борьбы за здоровье и красоту кожи. Будучи фруктом, богатым водой и антиоксидантами, папайя помогает увлажнять лицо. Кроме того, в народе утверждают, что она эффективна против акне.

Как ее использовать?

Сделайте пасту из кусочка папайи, добавьте 2 столовые ложки меда, а затем нанесите пасту на чистую, сухую кожу лица. Оставьте эту маску на 20 минут и смойте прохладной водой. После этой процедуры не забудьте нанести увлажняющий крем.

 

Зеленый чай

Зеленый чай содержит антиоксидант под названием эпигаллокатехин-3-галлат, или EGCG, чья ассимиляция в коже дает преимущества в борьбе с прыщами, согласно исследованию, опубликованному в Journal of Investigative Dermatology. Его применение помогает уменьшить чрезмерную выработку кожного сала и рост бактерий.

Как его использовать?

Положите 2 чайные ложки листьев чая в 1/2 стакана кипятка. Дайте настояться и процедите. Нанесите получившийся лосьон из зеленого чая на лицо (при помощи ватного диска). Оставьте для воздействия на 10 минут, после чего смойте. Повторяйте процедуру каждый день перед сном.

Это интересно: 3 способа пить зеленый чай, чтобы избавиться от жира на животе

Овсянка

Овсянка против акне

Помимо того, что очень полезный продукт, овсянка также является естественным средством для здоровья кожи. Обзор, опубликованный в Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, подтверждает, что она обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые помогают при лечении дерматологических заболеваний.

В нашем случае этот ингредиент помогает удалить мертвые клетки, которые накапливаются на коже лица, и, благодаря этому, позволяет легче избавиться от прыщей.

Как ее использовать?

Смешайте в миске пару столовых ложек овсяных хлопьев, мякоть помидора и столовую ложку меда. Получившуюся пасту нанесите на лицо и оставьте на 30 минут, а затем смойте прохладной водой. Повторяйте процедуру 3 раза в неделю.

 

Мед и корица

Как и в случае с другими натуральными средствами для кожи, данных о пользе корицы и меда при борьбе с прыщами недостаточно. Несмотря на это, эта смесь очень популярна в народе.

По какой причине? С одной стороны, было установлено, что корица обладает противомикробными и заживляющими свойствами. Между тем, исследования выявили схожие характеристики у меда в дополнение к его противовоспалительным свойствам.

Как их использовать?

Смешайте две чайные ложки меда с одной чайной ложкой корицы, чтобы получилась густая паста. Нанесите ее на лицо или места, особенно пострадавшие от прыщей, и оставьте на 20 минут. Повторяйте процедуру 3 раза в неделю.

Банановая кожура

Банановая кожура против акне

Использование банановой кожуры против акне тоже идет из народной культуры, и нет никаких доказательств, подтверждающих ее эффективность в борьбе с угревой сыпью или другими несовершенствами кожи. Однако, поскольку этот метод относительно безопасен, многие решают испытать его в действии.

Как ее использовать?

Возьмите банановую кожуру (от спелого банана) и протрите ее внутренней частью все области вашей кожи, пострадавшие от прыщей. После этого оставьте маску на 30 минут и смойте теплой водой.

Не забывайте, что перед началом домашнего лечения лучше проконсультироваться с дерматологом. Его помощь, наши советы и ваше терпение и вы сможете контролировать появление акне.

 
  • Nasri H, Bahmani M, Shahinfard N, Moradi Nafchi A, Saberianpour S, Rafieian Kopaei M. Medicinal Plants for the Treatment of Acne Vulgaris: A Review of Recent Evidences. Jundishapur J Microbiol. 2015;8(11):e25580. Published 2015 Nov 21. doi:10.5812/jjm.25580
  • Drake, D. (1997). Antibacterial activity of baking soda. Compendium of Continuing Education in Dentistry. (Jamesburg, N.J. : 1995). Supplement18(21).
  • Panzarini E, Dwikat M, Mariano S, Vergallo C, Dini L. Administration Dependent Antioxidant Effect of Carica papaya Seeds Water Extract. Evid Based Complement Alternat Med. 2014;2014:281508. doi:10.1155/2014/281508
  • Yoon, J. Y., Kwon, H. H., Min, S. U., Thiboutot, D. M., & Suh, D. H. (2013). Epigallocatechin-3-gallate improves acne in humans by modulating intracellular molecular targets and inhibiting P. acnes. Journal of Investigative Dermatology133(2), 429–440. https://doi.org/10.1038/jid.2012.292
  • Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012, March). Oatmeal in dermatology: A brief review. Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology. https://doi.org/10.4103/0378-6323.93629
  • Ranasinghe, P., Pigera, S., Premakumara, G. S., Galappaththy, P., Constantine, G. R., & Katulanda, P. (2013). Medicinal properties of “true” cinnamon (Cinnamomum zeylanicum): A systematic review. BMC Complementary and Alternative Medicine13. https://doi.org/10.1186/1472-6882-13-275
  • Mandal MD, Mandal S. Honey: its medicinal property and antibacterial activity. Asian Pac J Trop Biomed. 2011;1(2):154–160. doi:10.1016/S2221-1691(11)60016-6