6 домашних средств для облегчения кашля у детей
Кашель является обычным симптомом простуды и гриппа и в большинстве случаев он не переходит в тяжелую форму. Существует множество рецептов народной медицины для облегчения кашля у детей. И сегодня мы расскажем о 6 из них.
Известно, что респираторные инфекции наиболее распространены в зимнее время, потому как наша иммунная система ослаблена и мы подвержены воздействию вирусов и бактерий.
В случае с детьми, очень важно проконсультироваться с педиатром и четко выполнять его рекомендации по лечению заболевания.
В качестве вспомогательной терапии можно воспользоваться и домашними средствами для облегчения симптомов недомогания.
Причины возникновения кашля?
Кашель возникает, когда из-за вирусов воспаляются и раздражаются верхние дыхательные пути. В большинстве случаев, в них образуется повышенное количество слизи.
Кашель может быть явным признаком простуды, аллергии или более серьезного расстройства: бронхита, пневмонии, астмы или даже рака легких. У детей он может появиться внезапно и обычно длится до четырех недель.
В любом случае, какое бы неудобство не приносил кашель, не рекомендуется полностью его подавлять при помощи лекарств. Ведь это естественная защитная реакция организма, призванная очистить дыхательные пути и избавиться от микробов, пыли, химических веществ или других раздражителей.
Для облегчения кашля у детей существует множество домашних средств, которые могут быть очень эффективными. Кроме того, они имеют приятный вкус, который обычно нравится малышам.
Читайте также: Как вылечить сильный сухой кашель натуральными средствами?
Куриный бульон
Это простое блюдо обладает многими полезными свойствами.
По данным исследователей из Медицинского центра Университета Небраски, железо и цинк, которые содержатся в курином бульоне, помогают разжижать и выводить мокроту. Это диетическое блюдо укрепляет иммунитет. Содержащиеся в нем витамины и аминокислоты ускоряют метаболизм, благодаря чему организм быстрее очищается от токсинов и вирусов. А высокое содержание белка способствует облегчению таких проявлений респираторных заболеваний, как озноб, высокая температура, затрудненное носовое дыхание и кашель.
Разогревающая мазь
Классическая разогревающая мазь, например, VapoRub, является еще одним популярным средством для облегчения кашля и других симптомов простуды. Несмотря на ее безопасность, этот метод лечения рекомендуется предварительно согласовать с врачом.
Перед сном нанесите мазь на ступни ребенка и наденьте ему теплые носки. Можно растереть грудь и спину, это повысит эффект от воздействия мази.
Мед с лимоном
Эти два компонента являются идеальными продуктами для укрепления иммунной системы и борьбы с кашлем. Лимон богат витамином С, а мед является отличным природным антибиотиком. Смешайте лимонный сок с натуральным пчелиным медом и давайте ребенку по несколько ложек в день.
Горячий шоколад
Исследование, проведенное Имперским колледжем в Лондоне (Великобритания), подтвердило, что шоколад содержит важный компонент под названием теобромин, который обладает свойством подавлять длительный кашель, часто появляющийся у детей после вирусной инфекции.
Зефир маршмеллоу
А вот еще одно вкусное домашнее средство, которое поможет при кашле. Дети его обожают. Добавьте горсть зефира в чашку горячего молока и ждите, пока он растворится. Пить напиток нужно перед сном.
Банановое пюре
Банановое пюре тоже вкусное. Кроме того, это источник множества питательных веществ. Он станет любимым “лекарством” детей, и уверяем вас, они попросят добавки.
Ингредиенты:
- 2 средних зрелых банана
- 2 столовые ложки меда
- 400 мл кипятка
Как его приготовить?
- Измельчите бананы вилкой, желательно пластиковой, иначе они потемнеют.
- Залейте бананы горячей водой, накройте крышкой и оставьте на 30 минут.
- После того, как смесь остынет, добавьте в нее мед.
- Дополнительно можно пропустить получившуюся пасту через пластиковое сито для более однородной консистенции (или смешать в блендере).
Способ употребления:
Банановое пюре можно употреблять до 4 раз в день. Перед каждым приемом подогревайте домашнее лекарство на водяной бане.
Это может вас заинтересовать ...- American Academy of Allergy, Asthma and Immunology (2020, 28 de septiembre). Tos infantil Consejos para recordar (Cough in Children). https://www.aaaai.org/Tools-for-the-Public/Biblioteca-de-condiciones/Biblioteca-de-alergia/Tos-infantil-Consejos-para-recordar.
- American Academy of Pediatrics (2022, 2 de diciembre). Coughs and Colds: Medicines or Home Remedies? https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/chest-lungs/Pages/Coughs-and-Colds-Medicines-or-Home-Remedies.aspx.
- Beigoli, S., Behrouz, S., Memarzia, A., Zahra Ghasemi, S., Boskabady, M., Marefati, N., Kianian, F., Reza Khazdair, M., El-Seedi, H., Hosein Boskabady, M. (2021). Effects of Allium cepa and Its Constituents on Respiratory and Allergic Disorders: A Comprehensive Review of Experimental and Clinical Evidence. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 22. https://www.hindawi.com/journals/ecam/2021/5554259/.
- Bera, K., Nosalova, G., Sivova, V., Ray, B. (2016). Structural Elements and Cough Suppressing Activity of Polysaccharides from Zingiber officinale Rhizome. Phytotherapy Research, 30(1), 105-111. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26522239/.
- Clark, J. T. (s.f.). Explicación de la tos seca en niños y otras toses. Norton Children’s. Consultado el 11 de mayo de 2023. https://nortonchildrens.com/news/explicacion-de-la-tos-seca-en-ninos-y-otras-toses/.
- European Medicines Agency. (2016, 20 de septiembre). Herbal medicine: summary for the public. https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-summary/thyme-summary-public_en.pdf.
- Her, L., Kanjanasilp, J., Chaiyakunapruk, N., & Sawangjit, R. (2022). Efficacy and Safety of Eucalyptus for Relieving Cough: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Journal of integrative and complementary medicine, 28(3), 218–226. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35294302/.
- Hikisz, P., Bernasinska-Slomczewska, J. (2021). Beneficial Properties of Bromelain. Nutrients, 13(12), 4313. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8709142/.
- Kamble, M., Londhe, S., Rapelli, P., Thakur, P., Ray, S. (2017). A comparative study to assess the effect of steam inhalation v/s Tulsi leaves inhalation on the sign and symptoms of cold and cough among adult group in selected areas of Pune city. International Journal of Medicine Research, 2 (2), 24-26. https://researchgate.net/publication.
- Madison, J. (2022, enero). Croup. CS Mott Children’s Hospital. https://www.mottchildren.org/posts/your-child/croup.
- Mahboubi, M. (2020). Marsh Mallow (Althaea officinalis L.) and Its Potency in the Treatment of Cough. Complementary Medicine Research, 27(3), 174-183. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31770755/.
- Marzian O. (2007). Treatment of acute bronchitis in children and adolescents. Non-interventional postmarketing surveillance study confirms the benefit and safety of a syrup made of extracts from thyme and ivy leaves. MMW Fortschritte der Medizin, 149(27-28 Suppl), 69–74. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17619603/.
- National Health Service. (2021, 19 de noviembre). Colds, coughs and ear infections in children. https://www.nhs.uk/conditions/baby/health/colds-coughs-and-ear-infections-in-children/.
- Oduwole, O., Udoh, E., Oyo-Ita, A., Meremikwu, M. M. (2018). Honey for acute cough in children. Cochrane Database of Systematic Reviews, 4 (4). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29633783/.
- Oñatibia-Astibia, A., Martínez-Pinilla, E., Franco, R. (2016). The potential of methylxanthine-based therapies in pediatric respiratory tract diseases. Respiratory Medicine, 112, 1-9. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S095461111630018X#abs0010.
- Paul, I. M., Beiler, J., King, T. S., Clapp, E. R., Vallati, J., Berlin, C. M. (2010). Vapor Rub, Petrolatum, and No Treatment for Children With Nocturnal Cough and Cold Symptoms. Pediatrics, 126(6), 1092-1099. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3600823/.
- Rennard, B. O., Ertl, R. F., Gossman, G. L., Robbins, R. A., Rennard, S. I. (2000). Chicken soup inhibits neutrophil chemotaxis in vitro. Chest, 118 (4), 1150-7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11035691/.
- Rennard, S. I., Kalil, A. C., & Casaburi, R. (2020). Chicken soup in the time of COVID. Chest, 158(3), 864-865. https://journal.chestnet.org/article/S0012-3692(20)30870-9/fulltext.
- Soleimani, G., Shafiqi Shahri, E., Ansari, H., Ganjali, A., Mollazehi, A. A. (2021). Effectiveness of the Eucalyptus Inhalation on the Upper Respiratory Tract Infections of 5-15 Years Old Children. Internal Medicine Today, 27(4), 566-575. https://imtj.gmu.ac.ir/browse.php?a_id=3562&sid=1&slc_lang=en&html=1.
- Scarborough, A., Scarborough, O., Abdi, H., & Atkins, J. (2021). Steam inhalation: More harm than good? Perspective from a UK burns centre. Burns, 47(3), 721-727. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S030541792030509X?via%3Dihub.
- Townsend, E. A., Siviski, M. E., Zhang, Y., Xu, C., Hoonjan, B., & Emala, C. W. (2013). Effects of ginger and its constituents on airway smooth muscle relaxation and calcium regulation. American journal of respiratory cell and molecular biology, 48(2), 157–163. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3604064/.
- Wagner, L., Cramer, H., Klose, P., Lauche, R., Gass, F., Dobos, G., Langhorst, J. (2015). Herbal Medicine for Cough: a Systematic Review and Meta-Analysis. Complementary Medicine Research, 22(6), 359-368. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26840418/.