6 домашних средств для облегчения кашля у детей

· 26.03.2019
Куриный бульон не только восстанавливает силы и помогает ускорить процесс выздоровления после простуды. Его сила заключается в содержании железа и цинка.

Кашель является обычным симптомом простуды и гриппа и в большинстве случаев он не переходит в тяжелую форму. Существует множество рецептов народной медицины для облегчения кашля у детей. И сегодня мы расскажем о 6 из них.

Известно, что респираторные инфекции наиболее распространены в зимнее время, потому как наша иммунная система ослаблена и мы подвержены воздействию вирусов и бактерий.

В случае с детьми, очень важно проконсультироваться с педиатром и четко выполнять его рекомендации по лечению заболевания.

В качестве вспомогательной терапии можно воспользоваться и домашними средствами для облегчения симптомов недомогания.

Причины возникновения кашля?

Кашель возникает, когда из-за вирусов воспаляются и раздражаются верхние дыхательные пути. В большинстве случаев, в них образуется повышенное количество слизи.

Кашель и бронхит

Кашель может быть явным признаком простуды, аллергии или более серьезного расстройства: бронхита, пневмонии, астмы или даже рака легких. У детей он может появиться внезапно и обычно длится до четырех недель.

В любом случае, какое бы неудобство не приносил кашель, не рекомендуется полностью его подавлять при помощи лекарств. Ведь это естественная защитная реакция организма, призванная очистить дыхательные пути и избавиться от микробов, пыли, химических веществ или других раздражителей.

Для облегчения кашля у детей существует множество домашних средств, которые могут быть очень эффективными. Кроме того, они имеют приятный вкус, который обычно нравится малышам.

Читайте также: Как вылечить сильный сухой кашель натуральными средствами?

Куриный бульон

Это простое блюдо обладает многими полезными свойствами.

По данным исследователей из Медицинского центра Университета Небраски, железо и цинк, которые содержатся в курином бульоне, помогают разжижать и выводить мокроту. Это диетическое блюдо укрепляет иммунитет. Содержащиеся в нем витамины и аминокислоты ускоряют метаболизм, благодаря чему организм быстрее очищается от токсинов и вирусов. А высокое содержание белка способствует облегчению таких проявлений респираторных заболеваний, как озноб, высокая температура, затрудненное носовое дыхание и кашель.

Разогревающая мазь

Кашель и мазь Vaporub

Классическая разогревающая мазь, например, VapoRub, является еще одним популярным средством для облегчения кашля и других симптомов простуды. Несмотря на ее безопасность, этот метод лечения рекомендуется предварительно согласовать с врачом.

Перед сном нанесите мазь на ступни ребенка и наденьте ему теплые носки. Можно растереть грудь и спину, это повысит эффект от воздействия мази.

Это интересно: 8 способов использовать мазь Vicks Vaporub, о которых многие не знают!

Мед с лимоном

Эти два компонента являются идеальными продуктами для укрепления иммунной системы и борьбы с кашлем. Лимон богат витамином С, а мед является отличным природным антибиотиком. Смешайте лимонный сок с натуральным пчелиным медом и давайте ребенку по несколько ложек в день.

Горячий шоколад

Исследование, проведенное Имперским колледжем в Лондоне (Великобритания), подтвердило, что шоколад содержит важный компонент под названием теобромин, который обладает свойством подавлять длительный кашель, часто появляющийся у детей после вирусной инфекции.

Зефир маршмеллоу

А вот еще одно вкусное домашнее средство, которое поможет при кашле. Дети его обожают. Добавьте горсть зефира в чашку горячего молока и ждите, пока он растворится. Пить напиток нужно перед сном.

Банановое пюре

Бананы для облегчения кашля

Банановое пюре тоже вкусное. Кроме того, это источник множества питательных веществ. Он станет любимым «лекарством» детей, и уверяем вас, они попросят добавки.

Ингредиенты:

  • 2 средних зрелых банана
  • 2 столовые ложки меда
  • 400 мл кипятка

Как его приготовить?

  • Измельчите бананы вилкой, желательно пластиковой, иначе они потемнеют.
  • Залейте бананы горячей водой, накройте крышкой и оставьте на 30 минут.
  • После того, как смесь остынет, добавьте в нее мед.
  • Дополнительно можно пропустить получившуюся пасту через пластиковое сито для более однородной консистенции (или смешать в блендере).

Способ употребления:

Банановое пюре можно употреблять до 4 раз в день. Перед каждым приемом подогревайте домашнее лекарство на водяной бане.

Eccles, R., & Mallefet, P. (2017). Soothing Properties of Glycerol in Cough Syrups for Acute Cough Due to Common Cold. Pharmacy. https://doi.org/10.3390/pharmacy5010004

Eccles, R., Jawad, M., Ramsey, D. L., & Hull, J. D. (2015). Efficacy of a Topical Aromatic Rub (Vicks VapoRub<sup>®</sup>)-Speed of Action of Subjective Nasal Cooling and Relief from Nasal Congestion. Open Journal of Respiratory Diseases. https://doi.org/10.4236/ojrd.2015.51002

Oduwole, O., Meremikwu, M. M., Oyo-Ita, A., & Udoh, E. E. (2014). Honey for acute cough in children. Evidence-Based Child Health. https://doi.org/10.1002/ebch.1970