Удаление зубного налета: 6 эффективных домашних средств
Своевременное удаление зубного налета необходимо для наших зубов и ротовой полости. Зубной налет – желтоватая “пленка”, образующаяся на зубах из минеральных солей, остатков пищи и различных соединений, содержащихся в слюне. Он создает благоприятные условия для размножения бактерий.
При недостаточно тщательной чистке зубов налет постепенно минерализуется и превращается в зубной камень. Бактерии, размножающиеся в зубном налете, выделяют кислоты, разрушительно действующие на зубную эмаль.
Эти кислоты способствуют развитию кариеса и инфекций ротовой полости.
Поэтому очень важно уделять должное внимание гигиене полости рта и использовать натуральные средства, удаляющие зубной налет (чтобы не навредить при этом своим зубам).
Мы расскажем сегодня о 6 таких средствах. Не пропустите!
1. Гвоздика
Натуральные масла, содержащиеся в гвоздике, богаты антибактериальными и антигрибковыми веществами, которые помогают предотвратить инфекции, связанные с зубным налетом.
Регулярные полоскания настоем гвоздики способствуют предотвращению образования зубного налета, кровотечений и неприятного запаха из рта.
Ингредиенты:
- ½ чайной ложки гвоздики (3 г)
- 1 чашка воды (250 мл)
Приготовление:
- Бросьте гвоздику в кипящую воду, и пусть она настаивается 20 минут.
Способ применения:
- Используйте настой для полоскания в течение 1 минуты, 2-3 раза в день.
Читайте также: Осторожно! Эти продукты делают зубы желтыми!
2. Горчичное масло
Горчичное масло – продукт с антибактериальными свойствами. Оно помогает бороться с инфекциями в ротовой полости и неприятным запахом изо рта.
Его регулярное использование способствует удалению с зубов и десен остатков пищи и бактерий, благодаря чему удаляется и зубной налет.
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка горчичного масла (5 г)
- ½ чашки воды (125 мл)
Приготовление:
- Положите горчичное масло в теплую воду.
Способ применения:
- Полощите этой смесью ротовую полость 2-3 раза в день.
3. Алоэ вера, лимон и глицерин
Алоэ вера известно своими антибактериальными свойствами. Добавив к нему немного лимонного сока и глицерина растительного происхождения, получим натуральную пасту для удаления зубного налета.
Она также помогает удалять желтоватые пятна с зубов и избавляться от неприятного запаха изо рта.
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка геля алоэ вера (15 г)
- 1 чайная ложка лимонного сока (5 мл)
- 2 чайные ложки глицерина растительного происхождения (10 мл)
Приготовление:
- Поместите все ингредиенты в чистый сосуд и хорошо перемешайте. Должна получиться однородная масса.
Способ применения:
- Нанесите эту “пасту” на зубную щетку и чистите зубы как обычно.
- Проводите эту процедуру в течение 1 недели по 2 раза в день.
4. Соль
Удаление зубного налета и бактерий при помощи соленой воды – один из традиционных способов. Он также помогает избавиться от неприятного запаха изо рта.
В этом ингредиенте содержатся вещества с антисептическими свойствами, которые препятствуют размножению вредных микроорганизмов. Таким образом, полоскания соленой водой помогают предотвратить развитие инфекций ротовой полости.
Ингредиенты:
- 1 чашка воды (250 мл)
- 1 чайная ложка соли (5 г)
Приготовление:
- Нагрейте чашку воды и, когда вода станет теплой, добавьте в нее соль.
Способ применения:
- 2 раза в день полоскайте рот соленой водой.
5. Лимонный сок
Лимонный сок обладает щелочными и антибактериальными свойствами. Благодаря этому он помогает дезинфицировать зубы и очищать их от зубного налета.
Его умеренное использование помогает также осветлять желтоватые пятна на зубах и избавляться от неприятного запаха изо рта.
Ингредиенты:
- ¼ чашки воды (62 мл)
- Сок половины лимона
Приготовление:
- Нагрейте воду и добавьте в нее лимонный сок
Способ применения:
- Полощите рот этой смесью в течение 1 минуты 1 раз в день.
6. Удаление зубного налета перекисью водорода
Полоскания рта раствором перекиси водорода помогают удалять с зубов желтоватый зубной налет.
Этот ингредиент уничтожает бактерии, не причиняя вреда зубной эмали. Благодаря этому, он предотвращает инфекции ротовой полости.
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки перекиси водорода (20 мл)
- ½ чашки воды (125 мл)
Приготовление:
- Разведите перекись водорода в половине чашки воды.
Способ использования
- Делайте полоскания этим раствором 2-3 раза в день.
Вы замечаете, что ваши зубы покрываются желтоватым налетом? Выберите одно из перечисленных в этой статье средств и избавьтесь от него, пока ситуация не усугубилась.
Socransky, S. S., Haffajee, A. D., Cugini, M. A., Smith, C., & Kent, R. L. (1998). Microbial complexes in subgingival plaque. Journal of Clinical Periodontology. https://doi.org/10.1111/j.1600-051X.1998.tb02419.x
Marsh, P. D. (2004). Dental plaque as a microbial biofilm. In Caries Research. https://doi.org/10.1159/000077756