Домашние лекарства от кашля: 6 вариантов

Если у вас продуктивный кашель, то не нужно пытаться его остановить, ведь таким образом организм пытается избавиться от вируса. Однако мы всегда можем прибегнуть к различным натуральным средствам, чтобы облегчить свое состояние и уменьшить дискомфорт.

В прохладные дни кашель врывается в нашу жизнь без спроса. Наиболее распространенными причинами являются грипп и простуда. Они раздражают верхние дыхательные пути, в результате чего вырабатывается слизь, которая как-то должна выводиться из организма. Сегодня мы расскажем вам, как приготовить домашние лекарства от кашля. И если вы уже заметили у себя первые симптомы наступления холодов, то просто не можете их пропустить.

Кашель – это наша система защиты

Да, это действительно так. И даже когда кашель вас уже откровенно измучил, вы должны быть благодарны за наличие этого механизма.

Почему? Потому что так наше тело может очистить себя от вредных веществ.

Если у вас продуктивный кашель, то не нужно пытаться остановить его. Ведь организм избавляется таким образом от слизи.

В случае если у вас кашель сухой, вы будете чувствовать раздражение в горле и першение, но и тогда не следует забывать, что кашель – это средство борьбы с инфекциями, которое всегда имеется в нашем распоряжении.

Однако это не означает, что мы не можем ничего сделать, чтобы облегчить свое состояние и уменьшить дискомфорт.

• Первым делом нужно узнать причину возникновения кашля: бронхит, простуда, астма или пневмония.
• Еще кашель может быть вызван работой иммунной системы, которая пытается избавить организм от пыли, химических веществ или микробов.
• Третья группа причин – инородный предмет, застрявший в горле: еда, жидкость, фрагмент чего-то и пр.
• Если кашель не проходит в течение 2 недель или в слюне появляется кровь, то нужно незамедлительно обращаться к врачу.

Лучшие домашние лекарства от кашля

Следующие рецепты могут помочь вам, если у вас появился кашель, вызванный гриппом, простудой или ангиной. Приготовьте свои домашние лекарства от кашля!

1. Медовый сироп

Мед успокаивает горло, а также служит для удаления вирусов и бактерий. Поэтому, первое, что нам рекомендуют при болезни, – это чай с медом.

Далее мы расскажем, как приготовить медовый сироп.

Ингредиенты:

• сок 1 лимона
• 1 столовая ложка меда (25 г)
• 1 столовая ложка кокосового масла (25 г)

Способ приготовления:

• Выжмите из лимона сок и перелейте его в миску.
• Затем добавьте мед и кокосовое масло.
• Хорошенько перемешайте и потребляйте по 2 раза в день.

2. Чесночный суп

Чеснок является отличным антисептиком, который поможет вам в те дни, когда кашель становится особенно невыносимым. Кроме того, данный рецепт отлично подойдет при гриппе, который, как правило, появляется в зимний период.

Ингредиенты:

• 1 стакан воды (250 мл)
• 2 зубчика чеснока
• 3 столовые ложки сахара (30 г)

Способ приготовления:

• Очистите зубчики чеснока и нарежьте их тонкими ломтиками.
• Налейте в кастрюлю воду и поставьте ее на огонь, добавив туда чеснок и сахар.
• Доведите до кипения, поварите в течение 15 минут и снимите с огня.
• Когда жидкость немного остынет (до приемлемой температуры), выпейте 1 чайную ложку.
• Принимайте это домашнее лекарство несколько раз в день.

3. Анисовый настой

Анисовый настой, обладающий своим характерным вкусом и запахом, станет отличным средством от боли в горле и кашля. Пейте настой 3 раза в день, максимально горячим.

Ингредиенты:

• 2 столовые ложки семян аниса (20 г)
• 1 стакан воды (250 мл)

Способ приготовления:

• Измельчите небольшое количество семян аниса и положите их в кастрюлю.
• Добавьте воду и заварите (в течение 15 минут после того, как вода закипит).
• Снимите с огня и дайте настояться в течение 5 минут.
• Процедите перед употреблением (можете немного подсластить медом, при желании).

4. Чай из инжира

Этот необыкновенно вкусный фрукт обладает бесчисленными преимуществами и обеспечивает наш организм необходимыми питательными веществами.

Горячий инжир – это старинный рецепт лекарства от кашля, хорошо известный нашим бабушкам.

Ингредиенты:

• инжир – 3 шт.
• 1 стакан воды (250 мл)

Способ приготовления:

• Очистите инжир и извлеките мякоть.
• Положите в кастрюлю с водой и варите в течение 10 минут.
• Снимите с огня и дайте еще 5 минут настояться.
• Процедите и пейте горячим, насколько это возможно для вас. Рекомендуем потреблять данный настой дважды в день: с утра и на ночь.

5. Луковый суп

Так же, как и чеснок, лук является прекрасным антисептиком. Он помогает нам в случае простуды, гриппа и сильного кашля.

И в дополнение к тому, чтобы есть его в салатах (в сыром виде), вы можете побаловать себя невероятно вкусным луковым “супом”.

Ингредиенты:

• 2 л воды
• 1 кг лука
• 8 столовых ложек меда (200 г)
• 2 чашки сахара (400 г)

Способ приготовления:

• Поставьте кастрюлю с водой на огонь и доведите до кипения.
• Очистите лук и порежьте его соломкой.
• Теперь в кипящую воду положите лук, мед и сахар.
• Поварите в течение 15 минут и снимите с огня.
• Дайте жидкости остыть, процедите и перелейте в стеклянную емкость (банку или бутылку) с крышкой.
• Можете пить по 3 столовые ложки в день.

6. Имбирный чай с корицей

Оба названных ингредиента известны своими неповторимыми вкусом и ароматом. В нашем случае мы можем добавить к этому сочетанию еще и гвоздику, и тогда у нас получится превосходное домашнее лекарство от кашля.

Ингредиенты:

• 1 стакан воды (250 мл)
• 1 столовая ложка тертого имбиря (10 г)
• Столовая ложка порошка корицы (10 г)
• Столовая ложка гвоздики (10 г)
• 1 столовая ложка меда (25г)

Способ приготовления:

• Поставьте воду нагреваться.
• Когда она закипит, добавьте имбирь, корицу и гвоздику.
• Дайте повариться в течение 15 минут и снимите с огня.
• Процедите и подсластите медом.
• Пейте по утрам и вечерам (максимум по 2 чашки в день).

Теперь вы знаете, как приготовить домашние лекарства от кашля. Обязательно попробуйте, вы не пожалеете!

Читайте в Шаг к Здоровью

Сухой кашель: попробуй эти 3 домашних сиропа

В нашей сегодняшней статье мы ознакомим вас с рецептами эффективных домашних средств, которые помогут побороть сухой кашель.