6 домашних средств от кашля: приготовьте сами!

· 29.06.2017
Если у вас продуктивный кашель, то не нужно пытаться его остановить, ведь таким образом наш организм пытается избавиться от вируса. Однако мы всегда можем прибегнуть к различным натуральным средствам, чтобы облегчить свое состояние и уменьшить дискомфорт.

В прохладные дни кашель врывается в нашу жизнь без спроса. Наиболее распространенными причинами являются грипп и простуда. Они раздражают верхние дыхательные пути, в результате чего вырабатывается слизь, которая как-то должна выводиться из организма.

Сегодня мы расскажем вам о нескольких домашних средствах против кашля. И если вы уже заметили у себя первые симптомы наступления холодов, то просто не можете их пропустить.

Кашель — это наша система защиты

Кашель

Да, это действительно так. И даже когда кашель вас уже откровенно измучил, вы должны быть благодарны за наличие этого механизма.

Почему? Потому что так наше тело может очистить себя от вредных веществ.

Если у вас продуктивный кашель, то не нужно пытаться остановить его, ведь наш организм избавляется таким образом от слизи.

В случае если у вас кашель сухой, вы будете чувствовать раздражение в горле и першение, но и тогда не следует забывать, что кашель — это средство борьбы с инфекциями, которое всегда имеется в нашем распоряжении.

Однако это не означает, что мы е можем ничего сделать, чтобы облегчить свое состояние и уменьшить дискомфорт.

  • Первым делом нужно узнать причину возникновения кашля: бронхит, простуда, астма или пневмония.
  • Еще кашель может быть вызван работой иммунной системы, которая пытается избавить организм от пыли, химических веществ или микробов.
  • Третья группа причин — инородный предмет, застрявший в горле: еда, жидкость, фрагмент чего-то и пр.
  • Если кашель не проходит в течение 2 недель или в слюне появляется кровь, то нужно незамедлительно обращаться к врачу.

Лучшие домашние средства от кашля

Следующие рецепты могут помочь вам, если у вас появился кашель, вызванный гриппом, простудой или ангиной.

1. Медовый сироп

Мед успокаивает горло, а также служит для удаления вирусов и бактерий. Поэтому, когда мы больны, первое, что нам рекомендуют, это пить чай с медом.

Далее мы расскажем, как приготовить медовый сироп.

Ингредиенты:

  • сок 1 лимона
  • 1 столовая ложка меда (25 г)
  • 1 столовая ложка кокосового масла (25 г)

Способ приготовления:

  • Выжмите из лимона сок и перелейте его в миску.
  • Затем добавьте мед и кокосовое масло.
  • Хорошенько перемешайте и потребляйте по 2 раза в день.

2. Чесночный суп

Суп и кашель

Чеснок является отличным антисептиком, который поможет вам в те дни, когда кашель становится особенно невыносимым. Кроме того, данный рецепт отлично подойдет при гриппе, который, как правило, появляется в зимний период.

Ингредиенты:

  • 1 стакан воды (250 мл)
  • 2 зубчика чеснока
  • 3 столовые ложки сахара (30 г)

Способ приготовления:

  • Очистите зубчики чеснока и нарежьте их тонкими ломтиками.
  • Налейте в кастрюлю воду и поставьте ее на огонь, добавив туда чеснок и сахар.
  • Доведите до кипения, поварите в течение 15 минут и снимите с огня.
  • Когда жидкость немного остынет (до приемлемой температуры), выпейте 1 чайную ложку.
  • Принимайте это домашнее лекарство несколько раз в день.

3. Анисовый настой

Анисовый настой, обладающий своим характерным вкусом и запахом, станет отличным средством от боли в горле и кашля. Пейте настой 3 раза в день, максимально горячим.

Ингредиенты:

  • 2 столовые ложки семян аниса (20 г)
  • 1 стакан воды (250 мл)

Способ приготовления:

  • Измельчите небольшое количество семян аниса и положите их в кастрюлю.
  • Добавьте воду и заварите (в течение 15 минут после того, как вода закипит).
  • Снимите с огня и дайте настояться в течение 5 минут.
  • Процедите перед употреблением (можете немного подсластить медом, при желании).

4. Чай из инжира

Чай и кашель

Этот необыкновенно вкусный фрукт обладает бесчисленными преимуществами и обеспечивает наш организм необходимыми питательными веществами.

Горячий инжир — это старинный рецепт, хорошо известный нашим бабушкам.

Ингредиенты:

  • инжир — 3 шт.
  • 1 стакан воды (250 мл)

Способ приготовления:

  • Очистите инжир и выньте из него мякоть.
  • Положите в кастрюлю с водой и варите в течение 10 минут.
  • Снимите с огня и дайте еще 5 минут настояться.
  • Процедите и пейте горячим, насколько это возможно для вас. Рекомендуем потреблять данный настой дважды в день: с утра и на ночь.

5. Луковый суп

Так же, как и чеснок, лук является прекрасным антисептиком. Он помогает нам в случае простуды, гриппа и сильного кашля.

И в дополнение к тому, чтобы есть его в салатах (в сыром виде), вы можете побаловать себя невероятно вкусным луковым «супом».

Ингредиенты:

  • 2 л воды
  • 1 кг лука
  • 8 столовых ложек меда (200 г)
  • 2 чашки сахара (400 г)

Способ приготовления:

  • Поставьте кастрюлю в водой на огонь и доведите до кипения.
  • Очистите лук и порежьте его соломкой.
  • Теперь в кипящую воду положите лук, мед и сахар.
  • Поварите в течение 15 минут и снимите с огня.
  • Дайте жидкости остыть, процедите и перелейте в стеклянную емкость (банку или бутылку) с крышкой.
  • Можете пить 3 столовые ложки в день.

6. Имбирный чай с корицей

Корица и кашель

Оба названных ингредиента известны своими неповторимыми вкусом и ароматом. В нашем случае мы можем добавить к этому сочетанию еще и гвоздику, и тогда у нас получится превосходное домашнее лекарство от кашля.

Ингредиенты:

  • 1 стакан воды (250 мл)
  • 1 столовая ложка тертого имбиря (10 г)
  • 1 столовая ложка порошка корицы (10 г)
  • 1 столовая ложка гвоздики (10 г)
  • 1 столовая ложка меда (25г)

Способ приготовления:

  • Поставьте воду нагреваться.
  • Когда она закипит, добавьте имбирь, корицу и гвоздику.
  • Дайте повариться в течение 15 минут и снимите с огня.
  • Процедите и подсластите медом.
  • Пейте по утрам и вечерам (максимум по 2 чашки в день).
Вам также могут понравиться