6 факторов, ускоряющих наступление менопаузы

28.11.2018
Есть генетические аспекты, которые мы не можем контролировать, но есть и внешние факторы, влияющие на преждевременное наступление менопаузы. О них важно знать.

Возраст, в котором наступит менопауза, предопределен с рождения, и невозможно перенести ее наступление на более позднее время. Как правило, она наступает в возрасте от 50 до 51 года. И только 1%женщин вступает в этот период жизни в 40 с лишним лет. Это происходит с женщинами, имеющими вредные привычки, или под воздействием других факторов, ускоряющих приход менопаузы. Нельзя, конечно, изменить свой генетический код, но можно постараться контролировать хотя бы некоторые из этих факторов, чтобы преждевременная менопауза не застала вас врасплох.

Читайте внимательно эту статью, если хотите узнать о них.

1. Хромосомные дефекты

Ускорять приход менопаузы могут такие дефекты  X-хромосом, как синдром Тернера и синдром ломкой X-хромосомы.

При таких хромосомных нарушениях дефектными бывают и яичники. В них содержится меньше здоровых фолликулов, многие из них атрофированы.

Обычно эти генетические нарушения диагностируются рано, часто до наступления пубертатного возраста.

Возможны и такие случаи: организм женщины развивается и функционирует нормально, менструации происходят нормально, но менопауза начинается преждевременно.

А потому нужно постоянно наблюдаться у гинеколога и проходить все обследования, которые он рекомендует.

Посмотри также:  5 факторов, от которых зависит здоровье яичников!

2. Радиотерапия и химиотерапия могут ускорить приход менопаузы

Преждевременная менопауза

Оба вида терапии подавляют рост клеток. Но они действуют так не только на злокачественные клетки, но и на здоровые.

А потому помимо других побочных эффектов, при радио- и химиотерапии может происходить преждевременное угасание функции яичников.

С другой стороны, есть лекарства, вызывающие в любом возрасте так называемую «химическую менопаузу». Такие лекарства необходимы, например, при эндометриозе.

Если у вас есть какие-то сомнения или вопросы по поводу симптомов менопаузы, обращайтесь за консультацией к врачу. Уточняйте побочные эффекты лекарств, которые вы принимаете.

3. Операция по удалению яичников и матки

При удалении обоих яичников менопауза наступает сразу же. Прекращаются менструации и быстро уменьшается выработка соответствующих гормонов.

Появляются такие симптомы менопаузы, как приливы и потеря сексуального желания.

Некоторые женщины соглашаются на удаление матки, но оставляют яичники.

У них после операции не наступает менопауза, так как яичники продолжают вырабатывать гормоны. Но поскольку удалена матка, прекращаются менструации, и они не могут забеременеть.

4. Наркотические и другие токсические вещества

Лекарства и преждевременная менопауза

Чаще всего преждевременная менопауза наступает в результате употребления наркотических и других токсических веществ. Контакт с пестицидами, употребление алкоголя и курение сильно ухудшают состояние яичников.

У женщин с этими вредными привычками очень высок риск преждевременного наступления менопаузы.

Как правило, период менопаузы начинается у них на 2 года раньше, чем у женщин, которые не пьют и не курят.

Поэтому очень важно бросить курить, сократить потребление алкоголя, а также ввести в свою практику регулярные физические упражнения, которые способствуют оздоровлению организма и нормальной работе яичников.

Стоит отметить, что употребление противозачаточных таблеток не ускоряет приход менопаузы.

5. Эпилепсия

У женщин, страдающих эпилепсией, могут наблюдаться уменьшение сексуального «аппетита» и проблемы с оплодотворением.

У них также меняется соотношение эстрогена и прогестерона, в результате чего менопауза начинается преждевременно.

Возможно, это связано с патологическими разрядами в зонах мозга, регулирующих выработку гормонов, отвечающих за репродуктивную функцию. Эстроген способствует судорожным приступам, а прогестерон, наоборот, защищает от них. Предположительно во время этих приступов содержание в крови эстрогена увеличивается, а содержание прогестерона — нет.

6. Преждевременная менопауза и аутоиммунные заболевания

При аутоиммунных заболеваниях вырабатываются антитела, которые атакуют ткани организма, в том числе, ткани яичников. Это приводит к их дегенеративным изменениям и преждевременному приходу менопаузы.

20% случаев ранней менопаузы связаны с заболеваниями щитовидной железы и диабетом. Поэтому, если вы страдаете какой-то из этих болезней, очень важно выполнять все рекомендации врачей.

Преждевременная менопауза может быть связана и с негормональными аутоиммунными заболеваниями, такими как, например, витилиго, анемия, волчанка, хронический гепатит, синдром Съегрена.

Рекомендуем прочитать:  7 продуктов, которые защитят нас от диабета

Как готовиться к менопаузе

Здоровое питание и преждевременная менопауза

Итак, менопауза означает конец репродуктивного периода жизни. В некоторых случаях она наступает и в 20 лет. Мы рассказали о шести факторах, которые ускоряют приход менопаузы.

Некоторые из них можно контролировать, другие же не зависят от нашей воли и наших желаний. В любом случае нужно вести активный образ жизни и заботиться о своем здоровье.

Выделите вещи, которые вы можете контролировать, и делайте все, что от вас зависит, чтобы избежать раннего прихода менопаузы.

  • Shuster, L. T., Rhodes, D. J., Gostout, B. S., Grossardt, B. R., & Rocca, W. A. (2010). Premature menopause or early menopause: Long-term health consequences. Maturitas. https://doi.org/10.1016/j.maturitas.2009.08.003
  • Harlow, B. L., & Signorello, L. B. (2000). Factors associated with early menopause. Maturitas. https://doi.org/10.1016/S0378-5122(00)00092-X
  • Mishra, G. D., Pandeya, N., Dobson, A. J., Chung, H. F., Anderson, D., Kuh, D., … Weiderpass, E. (2017). Early menarche, nulliparity and the risk for premature and early natural menopause. Human Reproduction. https://doi.org/10.1093/humrep/dew350