6 натуральных средств для борьбы с кариесом

Натуральные средства лишь дополняют лечение у стоматолога. Из-за серьезности этой проблемы не следует заниматься самолечением.
6 натуральных средств для борьбы с кариесом

Последнее обновление: 28 февраля, 2022

Для борьбы с кариесом важно поддерживать хорошую гигиену полости рта и, помимо этого, иметь своевременный и качественный стоматологический контроль. Забота о здоровье полости рта в руках профессионала позволит выявить проблемы, обеспечить соответствующее лечение и избежать осложнений.

Кариес – это заболевание полости рта, которое вызывается чрезмерным скоплением бактерий на поверхности зубов. Эти бактерии создают кислоты (из сахара) и вызывают такие проблемы, как деминерализация эмали, повышенная чувствительность и разрушение зубов.

К счастью, при своевременном вмешательстве, прогноз вполне благоприятный. Кроме того, существуют эффективные средства для контроля кариеса, а также некоторые натуральные средства, которые помогают снять неприятные симптомы. Сегодня мы расскажем вам о том, что они из себя представляют и как их следует использовать.

Что такое кариес и как он формируется?

Что делать для борьбы с кариесом

Во рту обитают сотни микроорганизмов, среди которых выделяются бактерии Streptococcus mutans. Они особенно “любят” пространства между зубами или глубокий рельеф моляров (жевательных зубов).

Когда, из-за плохой гигиены, остатки пищи скапливаются в полости рта, эта бактерия начинает активно размножаться. В процессе выделяется много кислоты.

С течением времени эта кислота вызывают разрушение тканей зубов. Процесс идет незаметно до тех пор, не достигнет нервных окончаний. Именно в этот момент появляется сильная боль. Однако, в некоторых случаях, люди испытывают дискомфорт уже на ранней стадии кариеса.

Благодаря этому проблема может быть обнаружена быстрее. Однако, чтобы точно знать, вызваны ли эти симптомы кариесом, лучше проконсультироваться у стоматолога, чтобы понять насколько сильно поврежден зуб и как за ним нужно ухаживать, чтобы предотвратить его дальнейшее разрушение.

Что можно предпринять для борьбы с кариесом?

По данным исследования, опубликованного на портале National Center for Biotechnology Information, для борьбы с кариесом в легких случаях может быть достаточно регулярной чистки зубов фторсодержащей зубной пастой, а также процедуры фторирования у стоматолога.

Однако, если кариес находится на более поздней стадии, стоматолог может выбрать другое лечение. Когда в зубе уже образовалась кариозная полость, ее очищают и ставят пломбу (заполняют синтетическими смолами, амальгамами, керамическими материалами или драгоценными металлами).

Если состояние более серьезное и кариес уже достиг нерва, может потребоваться депульпирование, пломбировка канала и установка коронки. В некоторых случаях единственным вариантом является удаление зуба с последующей установкой импланта.

Домашние средства для борьбы с кариесом

Напоминаем, что кариес – это проблема, которую может лечить только стоматолог. Тем не менее, некоторые домашние средства помогают бороться с ним на ранних стадиях. Конечно, эти средства являются лишь вспомогательными и не могут заменить полноценного лечения.

Повторяем, ни в коем случае не используйте их для замены визита к специалисту. Кроме того, следует помнить, что речь идет о “народных средствах”. Следовательно, зачастую нет никаких научных доказательств их эффективности. Но если вы хотите попробовать эти рецепты, вот некоторые из самых известных.

1. Настой полевого хвоща для борьбы с кариесом

Настой полевого хвоща для борьбы с кариесом

Это натуральное средство содержит вещество, известное как диоксид кремния (или кремнезем), который предотвращает разрушение зубов. Кроме того, по данным исследования, опубликованного в журнале  Pharmacognosy Reviews, он способствует естественной реминерализации зуба и обладает антисептическим действием, что позволяет ослабить действие бактерий.

Вам понадобится:

  • 1 столовая ложка полевого хвоща (10 г)
  • 1 чашка воды (250 мл)

Способ приготовления:

  • Доведите до кипения чашку воды, добавьте к ней чайную ложку полевого хвоща и оставьте настой на 10 минут.
  • Процедите и принимайте после обеда.

2. Настой из конского каштана

Согласно информации, опубликованной в журнале Nature, экстракт конского каштана (Aesculus hippocastanum) содержит сапонины, известные под общим названием «эсцин». Они полезны против симптомов разных стоматологических заболеваний, поскольку действуют как противовоспалительные средства.

Кроме того, это растение стимулирует секрецию слюны, что позволяет подавить размножение бактерий. Также оно дает легкий обезболивающий эффект и уменьшает воспаление зубов и десен.

Вам понадобится:

  • 1 столовая ложка сушеных листьев и семян индийского каштана (10 г)
  • 1 чашка воды (250 мл)

Способ приготовления:

  • Доведите до кипения чашку воды и добавьте к ней столовую ложку сушеных листьев и семян конского каштана. Через пять минут снимите ее с огня и оставьте настаиваться.
  • Выпивайте одну чашку каждые три дня.

3. Настой ромашки

Настой ромашки для борьбы с кариесом

Ромашка – это не только средство для улучшения пищеварения. Согласно исследованию, опубликованному в Иранском журнале фармацевтических исследований (IJPR), ее использование в качестве ополаскивателя может помочь удалить зубной налет. Это, конечно, важно для защиты от кариеса.

Вам понадобится:

  • 1 столовая ложка цветов ромашки (10 г)
  • чашка воды (250 мл)

Способ приготовления:

  • Доведите чашку воды до кипения.
  • Добавьте к ней столовую ложку ромашки и оставьте на плите на 5-10 минут.
  • По прошествии рекомендованного времени прополощите рот. Используйте этот настой до трех раз в день.

4. Соль и молотый перец

Смесь соли и перца может способствовать уменьшению воспаления и дискомфорта, вызванного наличием кариеса. Тем не менее, ввиду отсутствия научных подтверждений ее эффективности и безопасности, ее следует применять с осторожностью. Перец может вызвать раздражение у некоторых людей.

Вам понадобится:

  • ¼ чайной ложки соли
  • 1 щепотка молотого перца
  • несколько капель воды

Способ приготовления:

  • Приготовьте пасту из соли, перца и нескольких капель воды.
  • Когда она будет готова, нанесите ее на всю поверхность зубов щеткой.

5. Ополаскиватель для полости рта из шалфея и мяты

Ополаскиватель из шалфея и мяты

Это натуральное средство для полоскания рта обладает отличными антибактериальными свойствами и подавляет рост бактерий, которые вызывают кариес и неприятный запах изо рта.

Шалфей и мята не только борются с бактериями, но и снимают боль и воспаление.

Вам понадобится:

  • ½ чайной ложки шалфея (2,5 г)
  • ½ чайной ложки мяты (2,5 г)
  • полстакана воды (100 мл)
  • 1 чайная ложка гималайской соли (5 г)
  • 4 капли жидкого растительного глицерина

Способ приготовления:

  • Для начала приготовьте настой из шалфея и мяты.
  • Когда он будет готов, добавьте к нему гималайскую соль и 4 капли жидкого растительного глицерина. Перемешайте.
  • Почистите зубы этой смесью как обычно.

6. Настой из гвоздики

Гвоздика – это специя с очень приятным ароматом и легким пикантным вкусом. Приписываемый ей бактерицидный и антисептический эффект может помочь при лечении кариеса.

На самом деле, результаты испытаний на животных, опубликованные в журнале «Экспериментальная и терапевтическая медицина», показали, что ее активное соединение, эвгенол, помогает ингибировать выработку кислоты S. mutans. Это, в свою очередь, уменьшало частоту и тяжесть кариозных поражений.

Вам понадобится:

  • 1 горсть гвоздики
  • 1 чашка воды (250 мл)

Способ приготовления:

  • Доведите до кипения чашку воды и бросьте в нее горсть гвоздики.
  • Оставьте на 10 минут и полощите рот этим настоем несколько раз в день.

Что еще следует знать для успешной борьбы с кариесом?

Как мы уже упоминали, для борьбы с кариесом вы должны полагаться не только на вышеперечисленные средства, но и на хороший уход и, конечно же, регулярный стоматологический контроль.

Всегда чистите зубы после еды, пользуйтесь зубной нитью и полощите рот, посещайте стоматолога не реже одного раза в шесть месяцев, чтобы вы могли предотвратить и обнаружить кариес на ранней стадии.

И помните, что как только кариес обнаружен, он требует лечения. Это позволяет избежать прогрессирования заболевания в сторону пародонтальных абсцессов или других патологий.

Это может вас заинтересовать ...
Натуральные продукты, которые помогут отбелить зубы!
Шаг к Здоровью
Читайте в Шаг к Здоровью
Натуральные продукты, которые помогут отбелить зубы!

А вам тоже знакома эта проблема? Тогда наша сегодняшняя статья для вас. В ней мы расскажем, как отбелить зубы естественно при помощи натуральных пр...



  • American Dental Association. Diet and tooth decay. Abril 2002. 133 (4): 527.
  • Cortés-Rojas, D. F., de Souza, C. R. F., & Oliveira, W. P. (2014). Clove (Syzygium aromaticum): A precious spice. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine. https://doi.org/10.1016/S2221-1691(14)60215-X.
  • Dorman, H. J., & Deans, S. G. (2000). Antimicrobial agents from plants: antibacterial activity of plant volatile oils. Journal of Applied Microbiology. https://doi.org/10.1046/j.1365-2672.2000.00969.x.
  • Generlich, A. (2008). Stop gingivitis before it starts. Vital6(1), 36–37. https://doi.org/10.1038/vital895.
  • Gorgani, L., Mohammadi, M., Najafpour, G. D., & Nikzad, M. (2017). Piperine—The Bioactive Compound of Black Pepper: From Isolation to Medicinal Formulations. Comprehensive Reviews in Food Science and Food Safety. https://doi.org/10.1111/1541-4337.12246.
  • InformedHealth.org [Internet]. Cologne, Germany: Institute for Quality and Efficiency in Health Care (IQWiG); 2006-. Tooth decay: Overview. 2006 Mar 17 [Updated 2017 Sep 21]. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279514/.
  • Pourabbas, R., & Delazar, A. (2010). The Effect of German Chamomile Mouthwash on Dental Plaque and Gingival Inflammation. Iranian Journal of Pharmaceutical Research0(0), 105–109. https://doi.org/10.22037/ijpr.2010.624.
  • Sicca C, Bobbio E, Quartuccio N, Nicolò G, Cistaro A. Prevention of dental caries: A review of effective treatments. J Clin Exp Dent. 2016;8(5):e604–e610. Published 2016 Dec 1. doi:10.4317/jced.52890.
  • Singh A, Purohit B. Tooth brushing, oil pulling and tissue regeneration: a review of holistic approaches to oral health. Journal of Ayurveda and Integrative Medicine. Abril-Junio 2011. 2 (2): 64-68.
  • Xu JS, Li Y, Cao X, Cui Y. The effect of eugenol on the cariogenic properties of Streptococcus mutans and dental caries development in rats. Exp Ther Med. 2013;5(6):1667–1670. doi:10.3892/etm.2013.1066.

Содержание данной публикации носит только информационный характер. Ни в коем случае нельзя использовать для постановки или замены медицинского диагноза, самого лечения или рекомендаций специалиста. Если у вас возникли вопросы или сомнения, обратитесь к проверенному специалисту и получите его одобрение перед началом любой процедуры.