7 домашних средств, которые помогут в борьбе с варикозом

Чтобы избежать варикозного расширения вен или не допустить ухудшения состояния, нужно стараться избегать сидячего образа жизни и следовать указаниям вашего врача.

Считается, что некоторые домашние средства помогают в борьбе с варикозом и способствуют облегчению неприятных симптомов.

Варикоз – это расширение вен, препятствующее возвращению крови к сердцу. Чаще от него страдают нижние конечности. Это связано с патологическими изменениями в венах, которые нарушают нормальный процесс кровообращения.

Почему появляется варикоз?

Варикоз развивается тогда, когда венозные клапаны не закрываются должным образом. Это вызывает расширение и растяжение вен, в которых скапливается кровь. Главные факторы риска возникновения этой проблемы следующие:

Лишний вес и ожирение

При наличии лишнего веса страдает вся сердечно-сосудистая система. В результате ноги испытывают большую нагрузку, отток венозной крови замедляется. Это способствует перегрузке вен и развитию не только варикоза, но и гипертонии.

По мнению специалистов Cinfa, чрезмерная масса тела увеличивает давление в венах и ухудшает их состояние, что приводит к повышенному риску хронической венозной недостаточности и связанных с ней осложнений.

Сидячий образ жизни

Доказано, что отсутствие ежедневных упражнений и пребывание в одном и том же положении в течение длительного времени может значительно затруднить кровообращение. А это, в свою очередь, привести к варикозному расширению вен.

Когда мы сидим много часов подряд, это негативно влияет как на венозный возврат, так и на мышцы ног. Из-за малоподвижного образа жизни застаивается кровь и происходит перегрузка клапана, что приводит к появлению сосудистых звездочек.

Долгое пребывание в одном и том же положении

Было доказано, что когда нам приходится много часов подряд находиться в одной позе (стоя или сидя), наносится вред сердечно-сосудистой системе. Это препятствует полному возвращению крови к сердцу, потому что приходится “преодолевать” силу тяжести.

Контрацептивы

Прием этих таблеток вызывает задержку жидкости и нарушение нормальной работы венозных клапанов. Поэтому женщины часто замечают, что у них появляются сосудистые звездочки на ногах.

Наследственность

Одной из причин появления этой неприятной проблемы может быть наследственная или врожденная предрасположенность к варикозу, тромбозу и другим проблемам с ногами.

Другие факторы риска

Прямыми или косвенными причинами варикозного расширения и других проблем с венами могут быть курение, высокое артериальное давление, повышенный уровень холестерина.

Лучшие средства для борьбы с варикозом

Согласно распространенному мнению, помимо следования инструкциям врача и поддержания здорового образа жизни, некоторые средства могут использоваться в качестве дополнения для лечения варикозного расширения вен.

1. Черника

Благодаря содержанию антиоксидантов, витамина Р и других питательных веществ черника может помочь дополнить рацион и способствовать здоровью сердечно-сосудистой системы.

Вы можете употреблять ягоды в натуральном виде в качестве десерта или перекуса или приготовить настой из 1 столовой ложки на стакан воды.

2. Хвощ полевой

Благодаря мочегонному эффекту, настой хвоща помогает снять дискомфорт, вызванный варикозным расширением вен, а также отечность вследствие задержки жидкости. Тем не менее, следует помнить, что его потребление не может вылечить варикозное расширение вен как таковое.

Кроме того, это растение не рекомендуется беременным женщинам, а также пациентам, страдающим от тромбофлебита и сердечных болезней.  

3.Календула

Еще одно лечебное растение, которое поможет улучшить ваше состояние – это календула. Настой этого цветка способствует уменьшению отека ног и облегчению болей. По этой причине многие используют его при варикозе.

4. Алоэ вера

Несмотря на отсутствие научных подтверждений пользы алоэ для здоровья, есть те, кто считает, что это растение может оказаться подходящим средством для уменьшения дискомфорта, связанного с варикозным расширением вен, такого как задержка жидкости.

Кто-то готовит смузи с алоэ, чтобы получить вкусные напитки, обеспечивающие необходимое увлажнение организму.

5. Растительные масла

При болях в ногах, вызванных варикозом, хорошо помогает массаж. Его также можно делать в профилактических целях. Особенно он будет полезен тем, кто вынужден вести сидячий образ жизни или же когда приходится постоянно быть на ногах. Делать такой массаж нужно круговыми движениями по направлению от лодыжек к бедрам.

Для улучшения кровообращения при массаже можно использовать, к примеру, оливковое масло. Его нужно немного разогреть перед нанесением.

6. Кипарис

Считается, что настой из коры и листьев этого дерева полезен при различных проблемах с кровообращением, в том числе, при варикозном расширении вен. Кто-то предпочитает капсулы, а кто-то – настой.

Ингредиенты

• 2 ложки листьев и коры кипариса (20 г)
• 1 литр воды

Приготовление

• Нагрейте литр воды. Когда она дойдет до кипения, бросьте туда листья и кору кипариса.
• Оставьте их вариться на 10 минут. Затем процедите отвар и дайте ему остыть.
• Можно использовать отвар и как наружное средство. Просто смочите им ватный диск и наносите на участки, поврежденные варикозом.

7. Конский каштан

Из-за содержания флавоноидов конский каштан считается одним из лучших ингредиентов для домашних средств от варикоза. Итак, вам понадобятся:

Ингредиенты

• 5 ложек коры конского каштана (50 г)
• 1 литр воды

Приготовление

• Вскипятите воду и добавьте кору конского каштана. Она должна настаиваться не менее 10 минут.
• Когда пройдет указанное время, процедите настой и остудите до комнатной температуры.
• Принимайте теплым.

Фитотерапия тоже может принести облегчение

Согласно некоторым гипотезам, определенные растения и травы обладают венотонизирующими, противовоспалительными и противоотечными свойствами. Поэтому фитотерапия считается еще одним возможным вариантом при лечении варикозного расширения вен.

Интересно, что возможность использования конского каштана и ромашки широко изучалась (в качестве дополнительных методов лечения варикозного расширения вен), учитывая положительный эффект, который они оказывают на пациентов.

Только имейте в виду, что упомянутые здесь средства не заменяют рекомендаций врача или преимуществ, которые может обеспечить здоровый образ жизни. Поэтому они могут стать неплохим дополнением к лечению, но никак не заменой ему.

Читайте в Шаг к Здоровью

Следуйте этим правилам, чтобы вылечить варикоз!

Чтобы вылечить варикоз, вам нужно следовать ряду правил. Все они связаны со здоровым образом жизни и направлены на то, чтобы улучшить кровообращени...