7 хитростей, которые помогут вам иметь упругий бюст

29.03.2019
Если вы хотите иметь упругий бюст, обратите внимание на специальные упражнения и натуральные средства для регенерации кожи и восстановления ее тонуса.

Любая женщина хочет иметь привлекательный и упругий бюст на протяжении всей жизни. К сожалению, это невозможно.

С каждым годом мы становимся старше и наше тело претерпевает различные изменения: кожа теряет эластичность, и грудь перестает быть подтянутой и упругой.

Рекомендуем прочитать: Как подтянуть и укрепить грудь: домашние средства

Как правило, эта проблема появляется у женщин после 40 лет. Но случается, что из-за негативного влияния различных факторов, это происходит и в более раннем возрасте.

Как же этого избежать? Самым эффективным способом профилактики являются физические упражнения и здоровый образ жизни. Помимо этого существует несколько хитростей, которые помогают сохранить кожу подтянутой. Речь идет о натуральных средствах, которые подарила нам сама природа.

Упругий бюст и преждевременное старение кожи

У молодых женщин часто бюст теряет упругость из-за преждевременного старения кожи. Это может произойти в следующих ситуациях:

Когда кожа груди теряет эластичность, а бюст — характерную упругость, это не может не беспокоить. Поэтому сегодня мы решили поделиться с вами несколькими хитростями и рекомендациями, которые помогут вам решить эту неприятную проблему.

1. Физические упражнения

Упражнения подтянут бюст

Первое, что нужно сделать для сохранения упругости бюста — регулярно выполнять упражнения, направленные на укрепление мышц и тканей груди.

Приподнять грудь вам помогут следующие упражнения:

  • Поднятие рук
  • Упражнения для укрепления больших грудных мышц
  • Планка
  • Упражнения с гантелями

2. Массаж со льдом

Да, лед действительно помогает вернуть упругость нашей груди. Этот метод становится все более популярным во всем мире. Он уже доказал свою эффективность, которая заключается в омоложении и улучшении состояния кожи.

Массаж со льдом стимулирует сокращение тканей груди, в результате чего бюст кажется более приподнятым и подтянутым.

Что следует делать?

  • Возьмите несколько кубиков льда и выполните мягкий массаж груди, не более одной минуты.
  • После этого необходимо осторожно вытереть грудь и сразу же надеть бюстгальтер.
  • Рекомендуется проводить такую процедуру два раза в день.

3. Яичный белок

Яичный белок подтянет бюст

Это натуральное средство обладает вяжущими свойствами и является источником питательных веществ, которые помогают вернуть коже тонус. В результате этого внешний вид нашей груди заметно улучшается.

Благодаря содержащимся в белке жирам кожа становится более упругой, а бюст — подтянутым.

Что следует делать?

  • Хорошо взбейте в пену 1 яичный белок.
  • Нанесите его на кожу груди и подождите 30 минут, прежде чем смывать.
  • Когда указанное время пройдет, ополосните кожу огуречной водой или луковым соком.
  • Ззатем немного ополосните грудь прохладной водой.

4. Спелые бананы

Маска из спелых бананов содержит большое количество питательных веществ, которые способствуют регенерации кожи и помогают держать бюст в тонусе.

Что следует делать?

  • Возьмите 1-2 спелых банана и приготовьте из них пюре.
  • Нанесите получившуюся пасту на всю поверхность груди и сразу же после этого наденьте бюстгальтер. Благодаря этому питательные вещества лучше впитаются в кожу.
  • Через полчаса или час ополосните грудь холодной водой.

5. Алоэ вера

Гель алоэ вера отличается высоким содержанием питательных веществ и отлично увлажняет нашу кожу, благодаря чему она быстро восстанавливается. Это поддерживает ее в тонусе и помогает избежать старения.

Благодаря большому количеству содержащихся в нем антиоксидантов, алоэ вера возвращает коже тонус и делает ее более подтянутой. Также это растение эффективно нейтрализует свободные радикалы.

Что следует делать?

  • Извлеките из листьев алоэ гель. После этого аккуратно наносите его на грудь круговыми массажными движениями в течение 10 минут.
  • Подождите 10 минут, чтобы питательные вещества хорошо впитались в кожу.
  • Ополосните грудь прохладной водой.

6. Гранат

Гранат подтянет бюст

Гранат по праву считается одним из лучших фруктов против старения. Питательные вещества и микроэлементы, которые содержатся в них, помогают нам сохранить грудь упругой.

Что следует делать?

  • Хорошо измельчите кожуру граната так, чтобы у вас получилась паста однородной консистенции. Добавьте немного горячего горчичного масла и хорошо перемешайте.
  • Наносите средство на кожу груди мягкими круговыми движениями на протяжении 5-10 минут перед тем, как идти спать.

7. Лосьон из рома и лимонного сока

Сочетание этих двух ингредиентов позволяет приготовить эффективное натуральное средство, которое сделает грудь более подтянутой.

Читайте также: 6 причин, почему лимонный сок полезен для вашего здоровья

Что следует делать?

  • Выжмите сок из одного лимона и смешайте его с половиной стакана рома высокого качества. Дайте средству настояться в течение ночи.
  • На следующий день нанесите лосьон на грудь массажными движениями перед тем, как идти в душ. Подождите 20 минут, после чего смойте средство прохладной водой.

Чтобы иместь упругий бюст, достаточно воспользоваться нашими рекомендациями. Регулярное выполнение некоторых процедур, перечисленных в нашей статье, уже скоро порадует вас отличным результатом!

  • Ismail, T., Sestili, P., & Akhtar, S. (2012). Pomegranate peel and fruit extracts: A review of potential anti-inflammatory and anti-infective effects. Journal of Ethnopharmacology. https://doi.org/10.1016/j.jep.2012.07.004
  • Jensen, G. S., Shah, B., Holtz, R., Patel, A., & Lo, D. C. (2016). Reduction of facial wrinkles by hydrolyzed water-soluble egg membrane associated with reduction of free radical stress and support of matrix production by dermal fibroblasts. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology. https://doi.org/10.2147/CCID.S111999
  • Jurenka, J. (2008). Therapeutic applications of pomegranate (Punica granatum L.): A review. Alternative Medicine Review. https://doi.org/10.1007/978-1-4020-6754-9
  • Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. (2008). Aloe vera: A short review. Indian Journal of Dermatology. https://doi.org/10.4103/0019-5154.44785