Мед и корица: 7 лечебных свойств, о которых вы не знали
Мед и корица не зря так популярны в качестве лечебного средства. Это одно из самых интересных сочетаний в народной медицине, которое способно значительно улучшить ваше здоровье и общее состояние организма.
В нашей статье мы расскажем вам о том, как мед и корица помогут вам решить самые разные проблемы, а также подробно объясним, в чем заключаются их полезные свойства. Не пропустите!
Чем так полезны мед и корица?
Свежее дыхание
Возможно вы раньше не обращали внимания на жевательную резинку или драже со вкусом корицы. Это не просто желание производителя удивить вас разнообразием. Корица действительно способна справиться с такой деликатной проблемой, как галитоз – неприятный запах изо рта.
Как вы наверняка уже знаете, использовать жевательную резинку не всегда полезно. А потому мы предлагаем вам приготовить собственное домашнее средство на основе корицы.
Натуральный ополаскиватель для полости рта
- Во-первых, смешайте чайную ложку молотой корицы и чайную ложку меда со стаканом горячей воды.
- Тщательно перемешайте жидкость, чтобы мед полностью растворился.
- Ополаскиватель готов, теперь вы можете держать под контролем свежесть своего дыхания!
Им можно пользоваться утром и вечером после чистки зубов, а также каждый раз после приема пищи. Такой нехитрый рецепт позволит вам быть уверенными в своей привлекательности. Не стоит опасаться, что мед навредит зубам – натуральный, экологически чистый мед без добавления сахара абсолютно безопасен. К тому же, он обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами.
Мед и корица для снижения веса
Один из интересных фактов заключается в том, что мед и корица помогают избавиться от нескольких лишних килограммов. Просто пейте стакан теплой воды с добавлением 1 чайной ложки молотой корицы и такого же количества меда утром натощак (за 30 минут до еды) и вечером перед сном. Регулярное использование этого метода уже через несколько дней даст первые результаты.
Дело в том, что корица и мед вместе образуют отличный союз, который способен остановить накопление жировых отложений в организме. При этом, стоит помнить, что этот метод не сработает, если вы не будете придерживаться сбалансированного питания. Умеренная физическая нагрузка также не помешает. Достаточно посвящать упражнениям или даже пешей прогулке всего 30 минут в день.
Мед и корица против акне
Еще одна проблема, с которой легко справятся мед и корица, – это появление прыщей. Ведь мед является одним из наиболее эффективных компонентов для масок и средств по уходу за кожей, а корица обладает мощным антиоксидантным действием.
- Смешайте 3 чайные ложки меда с 1 чайной ложкой молотой корицы, а затем с помощью ватной палочки точечно нанесите смесь на проблемные участки кожи. Лучше делать это перед сном.
- На следующий день умойте лицо теплой водой, а вечером повторите процедуру. Наносите средство на лицо каждый день, пока кожа не очистится.
Мед и корица для омоложения кожи
Если вы хотите сохранить молодость и сияние кожи как можно дольше, этот пункт вас заинтересует. Смесь меда и корицы нейтрализует тот негативный эффект, который оказывают на нашу кожу время и окружающая среда. Для того, чтобы поддержать эластичность и тонус тканей, попробуйте следующий рецепт:
- Смешайте только что вскипевшую воду ( 3 чашки), мед (4 чайные ложки) и корицу (1 чайная ложка).
- Дайте смеси немного остыть, а затем перелейте ее в термос и принимайте по четверти чашки 3-4 раза в день.
Контроль за уровнем холестерина
Это свойство наверняка вас удивит. Мед и корицы – это прекрасное средство для борьбы с “плохим” холестерином и его отложениями. Его рецепт очень прост.
- Растворите в стакане теплой воды 2 чайные ложки меда и 3 чайные ложки корицы.
- Пейте этот напиток как минимум 3 раза в день перед едой.
Простудные заболевания
Мед – натуральный источник веществ, которые помогают организму в борьбе с вирусами и бактериями, которые провоцируют грипп и простуду. Поэтому во время болезни и для ее профилактики рекомендуем вам пить теплую воду с медом и корицей.
Мед и корица для пищеварения
Напоследок мы хотим рассказать вам о том, что это волшебное сочетание поможет улучшить пищеварение. Вы забудете о таких проблемах, как тяжесть, вздутие, повышенная кислотность желудка, изжога и т. д. Для этого перед каждым приемом пищи принимайте по 1 чайной ложке меда с корицей. Так вы поможете пищеварительной системе быстрее и легче справиться со своей задачей.
Мы надеемся, что наши советы помогут вам всегда чувствовать себя бодрыми, полными энергии и сил. Как видите, такое простое и доступное средство может стать отличным союзником для вашего здоровья.
Это может вас заинтересовать ...
- Kumar, K. S., & Bhowmik, D. (2010). Medicinal uses and health benefits of Honey: An overview. J Chem Pharm Res.
- Singh, M. P., Chourasia, H. R., Agarwal, M., Malhotra, A., Sharma, M., Sharma, D., & Khan, S. (2012). Honey as complementary medicine – A review. International Journal of Pharma and Bio Sciences.
- Julianti, E., Rajah, K. K., & Fidrianny, I. (2017). Antibacterial activity of ethanolic extract of Cinnamon bark, honey, and their combination effects against acne-causing bacteria. Scientia Pharmaceutica. https://doi.org/10.3390/scipharm85020019
- M.P., S., H.R., C., M., A., A., M., M., S., & D., S. (2012). Honey as complementary medicine – A review. International Journal of Pharma and Bio Sciences.
