7 натуральных альтернатив ибупрофену

3 мин.

Существует несколько лекарственных растений и натуральных средств, к которым мы можем прибегнуть, как к натуральной альтернативе ибупрофена.

Последнее обновление: 14 декабря, 2018

Ибупрофен, как и любое другое лекарственное средство, имеет ряд побочных эффектов. Проблема же заключается в его доступности и возможности заниматься самолечением. В большинстве случаев мы даже не задумываемся о том, как правильно принимать это лекарство. Нам важно лишь, чтобы “быстро подействовало”.

Основные действия ибупрофена, которые он оказывает на организм, таковы: обезболивающее, противовоспалительное и антипиретическое. Неудивительно, что он пользуется таким большим спросом.

Нужно помнить, что именно врач должен назначать конкретный тип лекарства, а также отдельно информировать вас о том, как правильно его принимать. Чтобы не навредить себе, можно проконсультироваться с врачом заранее, пока вас ничего не беспокоит.

Наиболее распространенными проблемами чрезмерного употребления ибупрофена (превышения суточной нормы) являются: диарея, расстройство желудка, появление язв, головные боли, возможные проблемы с сердцем и даже инсульт.

Важно знать: Ранние признаки и сигналы инсульта: 5 фактов, которые нужно знать

При незначительных недомоганиях вы всегда можете воспользоваться натуральными средствами, которые также помогут облегчить или даже снять боль, но более традиционными способами.

Ибупрофен и его натуральные альтернативы

Существует несколько лекарственных растений и натуральных средств, к которым мы можем прибегнуть всегда, когда нам нездоровится (но при отсутствии серьезных симптомов).

Безусловно, если после их применения улучшение состояния не наступает, следует незамедлительно обратиться за квалифицированной помощью к специалисту.

Природные противовоспалительные средства:

Куркума

Противопоказания

Куркуму нельзя давать детям младше трех лет. Также ее нельзя принимать вместе с лекарствами-антикоагулянтами, перед проведением операции, или если имеются камни в желчном пузыре. Не рекомендуется ее потребление и беременным женщинам.

Арника

Оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Применяется, как правило, при ушибах, болях в мышцах, растяжениях и ревматоидном артрите.

Можно принимать внутрь в виде настоя (в пропорциях: одна столовая ложка сушеного растения на чашку воды) или наружно – сделать тканевый компресс и приложить к поврежденному месту.

Кайенский перец

Кайенский перец тоже обладает обезболивающим и противовоспалительным действием. Ощутите полезные свойства этого растения, приправляя им свои любимые блюда. Только не увлекайтесь и помните, что каейнский перец очень острый и пикантный.

Еще можете принимать его в виде настоя. Для этого вам понадобится четверть чайной ложки кайенского перца и стакан горячей воды. Пить такой настой рекомендуется маленькими глотками в течение дня.

Кайенский перец входит в состав различных мазей, кремов и масел. Будьте осторожны! Не вдыхайте эти средства и избегайте контакта со слизистыми оболочками. После использования следует тщательно вымыть руки, а в целях большей безопасности можно воспользоваться перчатками.

Верба (Ива)

Благодаря обезболивающим свойствам, это растение часто используется при менструальных спазмах, мышечных и головных болях. Ива также поможет при артрите и жаре.

Средства из ивы не рекомендуются людям с аллергией на аспирин.

Читайте также: 6 советов, как предотвратить остеоартрит

Солодка

Солодку можно найти в аптеках в виде таблеток, пастилок, кремов и т.д. Не следует использовать ее людям с диабетом II типа, при высоком артериальном давлении, низком уровне калия в крови, при гепатите, а также во время беременности.

Избегайте одновременного потребления солодки с другими лекарственными средствами. Советуем проконсультироваться с врачом относительно приема этого средства.

Имбирь

Имбирь обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Его можно применяться наружно, например, при артрите, кистевом туннельном синдроме, ушибах, растяжениях и т.д.

Продукты, которые обладают противовоспалительным действием:

рыба (форель, лосось, сардины);
растительные масла (оливковое и льняное, например);
орехи и зелень (семена льна, миндаль, фундук).

Если у вас имеется какое-либо воспаление, просто включите данные продукты в свой рацион.

Теперь, зная о негативном воздействии и побочных эффектах таких медикаментозных препаратов, как ибупрофен, постарайтесь решать проблемы со здоровьем более натуральными методами. Не забывайте: будет правильнее сначала проконсультироваться со специалистом относительно срока приема и соответствующей дозировки лекарства.

Несмотря на их натуральность, этими средствами не следует злоупотреблять, ведь в каждом конкретном случае имеются противопоказания (см. выше). Получив квалифицированный совет и придерживаясь рекомендованной дозировки, проблем возникнуть не должно.

Напоминаем…

В случае, если вы уже проходите лечение и используете медицинские средства, например, ибупрофен, не нужно немедленно прекращать их применение и заменять на упомянутые в данной статье натуральные средства.

Они рекомендуются только тем людям, которые хотят избежать употребления большого количества различных таблеток при незначительных болях, не свидетельствующих о наличии каких-то серьезных заболеваний.

Это может вас заинтересовать ...

Mohiuddin, E., Asif, M., & Sciences, A. (2010). CURCUMA AND CURCUMIN : A REVIEW ARTICLE. Curcuma and Curcumin. https://doi.org/10.1016/j.apjtm.2016.10.010
Shiffman, M. A. (2012). Arnica montana. In Aesthetic Medicine: Art and Techniques. https://doi.org/10.1007/978-3-642-20113-4_28
Pegard, A., Brizzard, G., Fazari, A., Soucaze, O., Abad, P., & Djian-Caporalino, C. (2005). Capsicum annuum. Phytopathology. https://doi.org/10.1094/PHYTO-95-0158
Untergattung, S. (2006). Salix alba. Enzyklopädie Der Holzgewächse. https://doi.org/citeulike-article-id:13745525
Glycyrrhiza glabra. (2005). Alternative Medicine Review. https://doi.org/10.1021/jf0703553
Vasala, P. A. (2012). Ginger. In Handbook of Herbs and Spices: Second Edition. https://doi.org/10.1533/9780857095671.319
Hewlings S, Kalman D. Curcumin: A Review of Its’ Effects on Human Health. Foods. 2017;
T. I, J.C. M-M, P. B, V. R, B. P. Effectiveness and Safety of Arnica Montana in Post-Surgical Setting, Pain and Inflammation. Am J Ther. 2016;
Kim CS, Kawada T, Kim BS, Han IS, Choe SY, Kurata T, et al. Capsaicin exhibits anti-inflammatory property by inhibiting IkB-a degradation in LPS-stimulated peritoneal macrophages. Cell Signal. 2003;
Shara M, Stohs SJ. Efficacy and Safety of White Willow Bark (Salix alba) Extracts. Phytotherapy Research. 2015.
Dastagir G, Rizvi MA. Glycyrrhiza glabra L. (Liquorice). Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences. 2016.
Mashhadi NS, Ghiasvand R, Askari G, Hariri M, Darvishi L, Mofid MR. Anti-oxidative and anti-inflammatory effects of ginger in health and physical activity: Review of current evidence. International Journal of Preventive Medicine. 2013.

Содержание данной публикации носит только информационный характер. Ни в коем случае нельзя использовать для постановки или замены медицинского диагноза, самого лечения или рекомендаций специалиста. Если у вас возникли вопросы или сомнения, обратитесь к проверенному специалисту и получите его одобрение перед началом любой процедуры.