7 причин есть семена папайи: узнайте их вместе с нами!

08.08.2018
Семена папайи обладают весьма специфичным вкусом, который не всем придется по душе, но следует знать, что они невероятно полезны для здоровья и, возможно, не стоит пренебрегать этими преимуществами.

Папайя — это сочный фрукт родом из Мексики, который сегодня выращивают уже во многих странах мира. Он стал таким популярным благодаря своим полезным свойствам и богатому вкусу. Но съедобен не только плод, можно также есть семена папайи.

Папайя относится к тем, фруктам, которые можно употреблять целиком. Семена папайи не просто съедобны, но еще и обладают некоторыми преимуществами для нашего здоровья наравне с мякотью.

Не пропустите: Как защитить свое здоровье с помощью косточки авокадо

Польза семян папайи столь велика, что иногда в это трудно поверить: какие-то небольшие семечки и столько полезных качеств! Вот почему сегодня мы решили составить небольшой список их преимуществ, чтобы в следующий раз вы не выбрасывали, а смогли есть семена папайи.

Почему следует есть семена папайи? 7 причин

1. Помощь пищеварению

Семена папайи и пищеварение

Во-первых, семена папайи содержат большое количество пищеварительных ферментов, способствующих хорошему усвоению пищи. Помимо того, они обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые помогают контролировать пролиферацию бактерий.

Аналогичным образом, они помогают предотвратить или остановить изжогу. Для этого необходимо съесть по семь семян папайи семь раз в день. Можно просто разжевывать их или измельчить, залить водой и выпить.

2. Натуральное противопаразитарное средство

В дополнение к пищеварительным свойствам семена папайи содержат и антипаразитарные ферменты. В их питательный состав входит достаточное количество алкалоида, известного как карпаин. А он, в свою очередь, эффективно борется с кишечными паразитами.

Как воспользоваться полезными свойствами семян папайи?

  • Рекомендуется извлечь семена папайи из мякоти и высушить их на солнце.
  • Затем измельчить их (размолоть в порошок) и пересыпать в любую подходящую емкость.
  • В идеале потреблять семена папайи 2 или 3 раза в день. Можно смешать их с водой, соком или медом.

Если вы собираетесь давать семена папайи детям, то следует быть осторожными. Диетологи рекомендуют такую «дозировку»: 1 семечко на каждые 5 полных лет ребенка. Таким образом, более трех семян детям и подросткам давать не стоит.

3. Защита здоровья почек

Семена папайи и почки

Просто удивительно: эти маленькие черные семечки способны предотвратить появление проблем с почками, а именно почечную недостаточность! Еще они станут прекрасным дополнением к лечению, если у вас уже имеется какое-либо заболевание почек.

А еще читайте: 8 основных симптомов почечной недостаточности

Как воспользоваться преимуществами семян папайи?

  • Потреблять можно всего 7 семян в день, разделив их на 7 приемов. Если вкус вам неприятен, можно смешать их с водой или соком.

4. Очищение печени

Печень является очень важным органом, ответственным за выведение токсинов из организма. Все вредные для организма вещества проходят через печень, а она отфильтровывает их, предотвращая тем самым развитие многих заболеваний.

Вам будет полезно узнать: 5 напитков, которые помогут очищать печень во время сна

И если вы будете съедать по несколько семян папайи, вместе с фруктом или отдельно от него, то вы очень поможете печени. Так ей будет значительно легче естественно очищать организм от скопившихся токсинов.

Как получить эти полезные свойства?

  • В данном случае достаточно измельчить 5 семян папайи и съесть их вместе с небольшим количеством сока (можно лимонного). И так 2 раза в день в течение месяца.
  • Такое «лечение» будет очень полезно и для кожи, которая, как правило, сильно страдает при интоксикации печени.

5. Сжигание жира

Семена папайи и жир

Еще одно преимущество потребления семян папайи — это борьба с жиром. Они препятствуют поглощению организмом жиров и сахаров. 

В результате семена папайи способствуют более быстрой потере лишнего веса.

6. Снижение риска развития рака

В семенах папайи содержится что-то вроде сока, а в нем есть компонент под названием ацетогенин. По данным научных исследований, он помогает предотвратить рост раковых клеток в организме.

Вот и еще одна причина того, почему семена папайи потребляют вместе с фруктом (в разных странах мира).

7. Борьба с акне

Семена папайи и акне

В данном случае рекомендуется не есть семена папайи, а сделать из них компресс или маску для лица. 

Читайте также: 6 домашних рецептов против акне

  • Во-первых, соедините несколько листьев папайи с ее семенами и разомните в ступке, добавив немного воды.
  • Во-вторых, получившуюся пасту нанесите на проблемный участок кожи и оставьте для воздействия минут на 10.
  • По истечении указанного времени смойте маску большим количеством прохладной воды.

Вот и все, антибактериальные и противовоспалительные свойства семян папайи сделают свое дело. А вы сможете попрощаться с акне!

Вам также могут понравиться