7 признаков того, что вам нужно любить себя больше
Наша жизнь слишком коротка для того, чтобы беспокоиться о том, что думают о нас окружающие. Попробуйте любить себя больше!
Как часто мы нуждаемся в одобрении окружающих. Порой за это нам приходится платить довольно высокую цену: мы превращаемся в бесхарактерных людей и нам становится трудно понять, чего мы желаем на самом деле.
Когда наше счастье начинает зависеть от других людей, необходимо остановиться и подумать о том, что представляет собой наша жизнь, куда мы идём и куда нам хотелось бы двигаться. Может быть, наступил момент начать любить себя больше?
Любить себя – значит принимать себя такой, какая вы есть
Если вы не способны взглянуть на себя объективно и принять себя такой, какая вы есть, если вы замечаете, что превращаетесь в другого человека, значит, вы недостаточно себя любите.
Вы совершили серьёзную ошибку, передав управление своей жизнью в руки других. Скорее всего, вы чувствуешь себя потерянной.
Сегодня нам хотелось бы рассказать вам о признаках того, что вы недостаточно себя любите. Если это так, значит, нужно сбавить ход и начинать исправлять сложившуюся ситуацию.
Возможно, что-то из описанного ниже покажется вам до боли знакомым. Может быть вы увидите что-то относящееся к вам только в одном или сразу в нескольких пунктах.
1. Чувствуете ли вы себя свободной, будучи самой собой?
Стремление соответствовать ожиданиям других сильно выматывает. Возможно, что вам покажется это очевидным, но это так: человеку гораздо легче быть самим собой, чем пытаться стать кем-то, кого в действительности не существует.
Если вы сомневаетесь в том, действительно ли вы чувствуете себя свободной, будучи самой собой, со всеми своими плюсами и минусами, то настало время присмотреться к своей жизни и поступкам.
Не проводите ли вы слишком много времени в окружении других людей? Пытаетесь избегать одиночества? Возможно, вам некомфортно находиться наедине с собой?
Если это так, то, возможно, вам сложно принять себя такой, какая вы есть. И вам легче не думать об этом, когда вы находитесь в компании.
Возможно, что вы позволяете окружающим влиять на свою личность, из-за чего вы меняетесь. Поэтому вам становится плохо, когда рядом никого нет.
Настал момент изменить свою жизнь и восстановить своё настоящее, истинное я.
2. Не решаетесь сказать то, что думаете
Бывает ли, что вы ощущаете неудобство во время разговора или страх выразить свои мысли, потому что они не совпадают с мнением окружающих?
Если вам знакома подобная ситуация, значит, вы стремитесь угодить окружающим, даже если из-за этого вам приходится отказываться от своего мнения и скрывать свои настоящие мысли.
Если вы не умеете твёрдо заявлять о себе, вы так и останетесь неуслышанной. Люди будут и дальше игнорировать ваше мнение, не принимая его во внимание. Не бойтесь отличаться от других и иметь точку зрения, отличную от окружающих. Возможно, у вас слишком низкая самооценка. Настало время серьёзно подойти к этому вопросу.
Ваше мнение не менее важно и ценно, чем мнение других людей. Порой вам кажется, что в такой ситуации нет ничего опасного, что это пустяки. Это не так! Говорите о том, что думаете, выражайте своё мнение и будьте услышанной. Пусть с вами считаются. Ваше мнение действительно очень важно.
3. Вы слишком самокритичны
Вероятно, ваша самокритика зашла слишком далеко, и из-за этого вы сами загоняете себя в рамки, которые не дают вам двигаться вперёд и развиваться. Вы наказываете себя за поступки, которые не оправдали ваши ожидания. Не забывайте, что совершаемые ошибки служат нам жизненным опытом и многому учат. Благодаря им мы движемся вперёд.
Не критикуйте себя слишком строго, старайтесь больше ценить достигнутое, пусть даже это будут маленькие и незначительные победы. Радуйтесь им, даже если вам кажется, что это совсем не важно.
Если вы способны видеть повод для радости в небольших достижениях, то мы вас поздравляем! Это значит, что вы стали больше любить себя!
4. Вы перестали заботиться о себе и любить свое тело
Каждый из нас хочет жить в гармонии со своим собственным телом. Если эта гармония нарушается, значит, мы что-то делаем не так. Вы перестали заботиться о себе, уделять внимание своей одежде и внешнему виду, правильно питаться? Настало время измениться!
Начните любить себя! Будьте здоровой и заботьтесь о своей внешности ради себя самой, а не ради других. В первую очередь это нужно именно вам! Если вы сами этого не делаете, никто не сделает это за вас. Вы совершаете большую ошибку, если пытаетесь переложить ответственность за это на плечи других людей.
5. Вам сложно себя мотивировать
Отсутствие мотивации практически сводит к нулю шансы на успех любого начинания. Если вы не верите в себя, недооцениваете свои силы и вам не хватает оптимизма, вряд ли вам удастся достичь желаемого.
Возможно, вы совершаете ошибки, а ваши близкие не оказывают вам достаточной поддержки. Не отчаивайтесь, верьте в свои силы и следуйте за своими мечтами.
Не позволяйте другим сбивать себя с намеченного пути, будьте верны своим желаниям.
6. Вам не хватает уверенности в себе
Доверяйте себе. Уверенность в себе так же важна, как и мотивация, о которой мы говорили раньше. Без неё невозможно двигаться вперёд. Может быть, вы потеряли уверенность в своих силах? Вы думаете, что у вас ничего не получится? Способны ли вы по достоинству оценить каждый свой маленький успех?
Если вы достаточно себя любите, то будете доверять себе и не позволите окружающим выбить вас из колеи. Вы сможете достичь желаемого, вынести урок из своих ошибок. Это не так сложно, не правда ли?
7. Вам недостает искренности в отношениях с окружающими
Возможно, что по тем или иным причинам вам сложно быть открытой с окружающими. Может быть, виной тому страх, который мешает вам показать людям своё настоящее лицо.
Таким образом вы пытаетесь защититься, хотя подобная тактика не идёт вам на пользу. В конечном счёте она вас ослабляет.
Если вам трудно раскрыться перед окружающими, если вы не любите себя в полной мере, вы никогда не сможете ощутить, что значит быть любимой по-настоящему. Вы никогда не сможете полностью довериться другому человеку.
Из-за этого вам будет грустно, вам станет казаться, что вы не достойны любви. Это большое заблуждение, ведь вы достойны любви не меньше других, и в первую очередь – любви к самой себе.
Не забывайте, что на кону стоит ваша жизнь, чувства, эмоции и мечты. Цените свою жизнь, любите себя такой, какая вы есть. Это не так просто, но игра стоит свеч.
Если вы чувствуете, что не любите себя достаточно, в вашей власти это изменить.
Это может вас заинтересовать ...
