7 самых распространенных заболеваний костей

Лучше всего предотвратить развитие заболеваний костей. Это можно сделать с помощью правильного питания с раннего возраста и умеренных, но частых физических нагрузок.

Самые распространенные заболевания костей поражают миллионы людей в мире. Наиболее часто встречается боль в спине и, в частности, так называемое люмбаго, которое считается первой причиной инвалидности примерно в 160 странах. Однако она является не болезнью как таковой, а симптомом.

У человека 206 костей, которые вместе составляют скелет и обеспечивают защиту и поддержку тела. Вместе с мышцами они отвечают за возможность двигаться. Как и все живые ткани, они могут заболеть, особенно в пожилом возрасте.

Хотя кости полностью обновляются каждые 10 лет, правда в том, что заболевания костей очень распространены. И они могут очень сильно ухудшить качество жизни человека. Какие из них встречаются чаще всего? Давайте узнаем.

1. Остеопороз

Заболевание возникает, когда костная масса теряется быстрее, чем восстанавливается. Это приводит к потере плотности костей и, следовательно, делает их более слабыми и уязвимыми для травм.

Это заболевание чаще встречается у пожилых людей, особенно у женщин в постменопаузе. Симптомы включают переломы, возникающие при минимальном воздействии, боли в спине, уменьшение роста и сутулость.

Переломы бедра или позвоночника – наиболее частые осложнения остеопороза. Предотвратить его развитие можно с помощью физических упражнений, потребления кальция и витамина D. Если заболевание развивается, проводится медикаментозное лечение. Также необходимо уделять внимание профилактике возможных падений.

2. Остеомиелит

Остеомиелит – еще одно из самых распространенных заболеваний костей. Практически всегда оно развивается на фоне инфицирования патогенами из рода Staphylococcus. Они могут достигнуть костей через кровь или из внешней среды в результате травмы или открытого перелома.

Часто ему предшествует инфекционное заболевание, такое как пневмония, цистит и т. Д. Возбудитель достигает кости и колонизирует ее. В пораженном месте возникают покраснение и воспаление. Также человек чувствует жар, боль, слабость и утомляемость. Если болезнь прогрессирует, это может вызвать некроз и поставить под угрозу жизнь человека.

Первоначальное лечение остеомиелита проводится антибиотиками. Однако в некоторых случаях требуется операция по удалению поврежденных тканей, если развился некроз.

3. Остеоартроз

Остеоартроз также является одним из самых распространенных заболеваний костей. Поражает сухожилия и суставы и считается самой распространенной патологией суставов. Подсчитано, что почти все население мира имеет какие-либо симптомы этой болезни после 70 лет.

При остеоартрозе происходит износ суставной ткани, вызванный старением. Это заболевание вызывает боль, потерю гибкости, скованность и другие симптомы в пораженных суставах.

Обычно его лечат с помощью болеутоляющих, инъекций кортизона и физиотерапии. В тяжелых случаях может потребоваться операция по замене сустава. Основными осложнениями являются перелом, хондролиз, поражение нерва, разрыв сухожилий и связок и некроз костей.

4. Болезнь Педжета

Болезнь Педжета – патология, при которой прерывается замещение старой костной ткани новой. Это одно из самых распространенных заболеваний костей среди пожилых людей в Северной Европе. Чаще встречается у тех, у кого есть родственники с таким же заболеванием.

Считается, что болезнь Педжета имеет генетические причины. Это хроническое заболевание, вызывающее увеличение и ослабление костей. Это делает человека более подверженным травмам, а также может привести к неврологическим, сердечно-сосудистым и ортопедическим осложнениям.

Заболевание лечится бисфосфонатами, препаратами, которые помогают остановить или замедлить прогрессирование заболевания и бороться с болью. В некоторых случаях необходима операция.

5. Остеомаляция

При этой патологии происходит размягчение костей. У детей или молодых людей этот процесс может вызвать деформацию скелета, особенно костей ног. У пожилых людей возрастает риск переломов.

Основная причина этого заболевания – дефицит витамина D. Без него кости не могут усваивать кальций и, следовательно, теряют свою прочность. Дефицит витаминов вызван неправильным питанием, отсутствием солнечного света или генетическими нарушениями обмена веществ.

Лечение остеомаляции заключается в обеспечении организма достаточным количеством витамина D и кальция для укрепления костей.

6. Несовершенный остеогенез

Несовершенный остеогенез – это заболевание, при котором кости становятся чрезмерно хрупкими. Это врожденное заболевание почти всегда вызвано дефектом гена, вырабатывающего коллаген. Чаще всего оно передается по наследству от родителей.

Люди с этой патологией более склонны к переломам и в среднем обычно ниже ростом. Также могут быть такие симптомы, как синий оттенок белков глаз, ранняя потеря слуха и частые переломы.

Кроме того, заболевание может вызывать деформацию костей. В настоящее время от него нет лекарства, но есть методы лечения, которые уменьшают боль и предотвращают осложнения. В некоторых случаях может потребоваться операция.

7. Опухоль кости

Опухоль костей – не самое частое заболевание, однако его тоже следует упомянуть. Остеосаркома встречается менее чем у одного пациента из 100 000 человек и является наиболее распространенной формой рака костей.

В большинстве случаев развивается метастатическая опухоль (когда клетки другой опухоли перемещаются к костям и оседают в них). Затем образуется клеточная масса, которая неконтролируемо растет.

Обычно причиной является рак груди, простаты или множественная миелома. Лечение включает лечение первичной опухоли, а также лучевую терапию или химиотерапию, если позволяют течение болезни и состояние больного.

Как позаботиться о здоровье костей?

Хотя наиболее распространенные заболевания костей почти всегда возникают у пожилых людей, они могут развиться в любом возрасте. Самая эффективная мера предотвращения этих патологий – с раннего возраста придерживаться диеты, богатой кальцием и витамином D.

Также очень важно получать питательные вещества, такие как магний, фосфор, медь, бор, марганец, цинк, фолиевая кислота и витамины B6, C и K. Для этого необходимо придерживаться диеты, включающей злаки, овощи, молочные продукты, семена тыквы, кунжута и подсолнечника.

Кроме того, очень важна регулярная физическая активность. Помните, что необходимо правильно выполнять упражнения, чтобы избежать травм, например, переломов.

Заболевания костей: профилактика лучше лечения

Мы рассказали о семи наиболее распространенных заболеваниях костей. Однако среди них чаще всего встречаются остеопороз и остеоартрит. Оба состояния очень распространены у пожилых людей.

Помимо хорошей профилактики, в настоящее время существуют методы лечения, которые могут эффективно останавливать развитие этих патологий. Однако это возможно только в том случае, если они будут своевременно обнаружены.